Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.
Plusieurs choix de styles s'offrent à vous , pour ceux qui ont des difficultés de vision , essayez VISIO


Pour toutes questions sur la nouvelle décoration et le fonctionnement de l'Appart' voir au AU CAGIBI
La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à nous solliciter.

Présentation

Présentation des colocataires
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Image
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
Répondre
Avatar du membre
Aethel
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 2
Enregistré le : 15 sept. 2017, 00:01
Enquête de référencement : google
Citation : "Courage is being scared to death but saddling up anyway" John Wayne.

Présentation

Message par Aethel » 15 sept. 2017, 00:18

Bonjour m'sieurs dames,

J'ai suivi un petit chemin caillouteux, jonché de débris et entouré d'herbes hautes. C'est ainsi que je suis arrivée à l'appart. Même si j'ai signé le bail un peu vite, il est indéniable que je me sente en terrain connu. Voilà maintenant 16 ans que je suis au régime sans gluten, suivi à la lettre (sauf périodes de "test" en tout conscience, ou presque). Mon régime a beaucoup changé, le Seignalet n'a pas été strictement suivi, j'ai pris d'autres pistes avec plus ou moins de succès, pistes ayant évolué avec les années.
Cumularde, je me retrouve avec un corps en désordre; Maladie coeliaque, insuffisance surrénalienne, thyroidienne et ... tadam ! lupus systémique. Il est évident que le régime ne m'a pas empêché de développer ces pathologies, mais il me semble tout aussi évident qu'il en a amoindri les manifestations, les symptômes, les poussées, et réduit quelque peu les dommages organiques. Je ne suis toutefois pas persuadée qu'on doive en rester là et contempler le désastre; agir pour son corps en fonction de sa sensibilité physique et mentale peut grandement modifier l'assiette des troubles (toujours question d'assiette.. finalement).
J'ai entrepris depuis, lorsque ma santé et la qualité de ma conscience me le permet, une véritable enquête expérimentale sur la supplémentation car malgré tous mes efforts de toute sorte, hors supplémentation, mon état est très dégradé. J'en consomme beaucoup et n'ai pas assez d'heures par jour pour tout explorer.. et c'est aussi pour ça que je suis venu ici, pour échanger avec d'autres malades, d'autres qui ont la conviction que leurs actes et leurs décisions, leurs choix, peuvent faire bouger les lignes et pourquoi pas, aider ceux qui voient mal à bouger les leurs.

Merci de m'accueillir.

Aethel.
Maladie cœliaque, insuffisance hypophysaire (et de quelques uns de ses subordonnés), Lupus systémique.

Janvier 2002: Régime sans gluten strict (quelques incursions dans le cru/cuisson douce et quelques erreurs qui m'ont toujours coûté très cher)
Septembre 2017: Régime Seignalet (dont millet) avec exclusion des solanacées (sauf tomates cuites à l'huile d'olive, émondées, pelées). Cuisson douce avec quelques exceptions "plaisir".

Supplémentation: Probiotiques/prébiotiques - Vit C - Mg - Curcuma - Lipoate/hydroxycitrate - Mucoperm - Spiruline + plantes minéralisantes en herboristerie/pharmacie

Traitement: Hydrocortisone - Levothyroxine - Benzo (peu mais "erk" ..) - plaquenil envisagé (super super... super "erk"...)

Objectif: Récupérer de la qualité de vie. Diminuer les douleurs. Mieux encaisser les caprices du corps.

Avatar du membre
entr2o
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 5821
Enregistré le : 16 févr. 2005, 00:00
Enquête de référencement : autre
Localisation : Avesnelles
Contact :

Re: Présentation

Message par entr2o » 15 sept. 2017, 00:31

:binvenue:
A mes yeux se limiter au physique est justement le piège
un travail sur nos émotions et nos mémoires familiales est la seconde étape de toutes réformes alimentaires
Je précise ... pas un travail psy mais bien sur nos émotions vécues et parfois apportées par notre famille (que nous avons choisie)
http://les-malades-imaginaires.over-blog.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

Avatar du membre
sansan973
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 3415
Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: Présentation

Message par sansan973 » 15 sept. 2017, 05:21

Bonjour et :bienvenue3:

Avatar du membre
Floch
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 858
Enregistré le : 20 févr. 2017, 20:56
Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet

Re: Présentation

Message par Floch » 15 sept. 2017, 06:41

Bonjour et :bienvenue3:

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 12922
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Présentation

Message par PatrickS » 15 sept. 2017, 10:27

Bonjour Aethel et :bienvenue3:


Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 8074
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Présentation

Message par saltarella » 15 sept. 2017, 12:47

:bienvenue3: installes toi bien parmi nous
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 10224
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Présentation

Message par Laurette » 16 sept. 2017, 09:54

Bonjour et :bienvenue3: Aethel !!

Tu vas voir : ce chemin caillouteux, malaisé...va devenir un joli sentier de balade et un jour, en te retournant, tu verras derrière toi tout le chemin parcouru et devant toi un magnifique panorama ! :)
A condition de prendre soin de toi par l'alimentation, entre autre...

Nous sommes là pour t'aider et t'encourager. Commence déjà par pousser chaque porte de notre grand appartement convivial, tu vas faire de belles découvertes !
Nous t'attendons à la Grande Chambre pour tes premières impressions ! :hello:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • presentation.
    par manierefanny » 25 nov. 2014, 17:22 » dans Entrée
    3 Réponses
    331 Vues
    Dernier message par Laurette
    28 nov. 2014, 14:26
  • présentation
    par Alex » 23 févr. 2015, 16:20 » dans Entrée
    7 Réponses
    444 Vues
    Dernier message par foxtrotte
    28 févr. 2015, 19:16
  • présentation
    par fantou » 23 févr. 2015, 19:55 » dans Entrée
    4 Réponses
    329 Vues
    Dernier message par PatrickS
    24 févr. 2015, 15:21
  • Présentation
    par tifazed » 26 févr. 2015, 13:38 » dans Entrée
    12 Réponses
    436 Vues
    Dernier message par Le chti
    04 mars 2015, 09:16
  • Présentation
    par Carolineduv » 27 févr. 2015, 02:07 » dans Entrée
    11 Réponses
    415 Vues
    Dernier message par mirzoune
    01 mars 2015, 22:14
  • présentation
    par benTSH » 01 mars 2015, 17:44 » dans Entrée
    10 Réponses
    425 Vues
    Dernier message par valerie024
    04 mars 2015, 15:45
  • Présentation
    par arcen43 » 05 mars 2015, 16:38 » dans Entrée
    7 Réponses
    355 Vues
    Dernier message par Collette
    06 mars 2015, 14:30
  • presentation
    par assia69700 » 04 mars 2015, 10:17 » dans Entrée
    8 Réponses
    439 Vues
    Dernier message par mirzoune
    05 mars 2015, 18:10
  • Présentation
    par 43ondine » 08 mars 2015, 14:15 » dans Entrée
    12 Réponses
    505 Vues
    Dernier message par Le chti
    14 mars 2015, 09:22
  • Presentation
    par Harmonie2a » 15 mars 2015, 17:05 » dans Entrée
    5 Réponses
    356 Vues
    Dernier message par Laurette
    16 mars 2015, 13:07
  • Présentation
    par saltarella » 28 mars 2015, 08:47 » dans Entrée
    10 Réponses
    366 Vues
    Dernier message par saltarella
    29 mars 2015, 07:57
  • Présentation
    par donna quichotte » 29 mars 2015, 16:55 » dans Entrée
    15 Réponses
    505 Vues
    Dernier message par PatrickS
    30 mars 2015, 14:34
  • Présentation
    par huitmai » 04 avr. 2015, 21:52 » dans Entrée
    13 Réponses
    461 Vues
    Dernier message par flöchen
    07 avr. 2015, 10:36
  • Presentation
    par benbalu » 15 avr. 2015, 00:39 » dans Entrée
    22 Réponses
    886 Vues
    Dernier message par breizh
    22 avr. 2015, 14:33
  • Présentation
    par Livette » 22 avr. 2015, 18:59 » dans Entrée
    9 Réponses
    373 Vues
    Dernier message par Collette
    25 avr. 2015, 06:58

Retourner vers « Entrée »