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Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
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Messagepar laurence91 » 01 sept. 2017, 11:56

Bonjour à tous
Je commence un rééquilibrage de mon alimentation en privilégiant le sans gluten et sans lait et je sais pouvoir compter sur vos conseils et votre expérience pour m'y aider.
C'est tout d'abord sur les conseils d'une naturopathe puis d'un rhumatologue.
Tout cela pour aller mieux j'espère.
En effet depuis maintenant trois ans mon corps exprime différents maux divers et variés mais pas agréables du tout : alternance de paresthesies, picotements, engourdissements,fourmillements au visage côté droit, sur le tralet du nerf trijumeau pratiquement toute la journée, douleurs articulaires et musculaires, crampes, tendinite aux deux talons d Achille. j'ai aussi les mains raides car très engourdies le main. J'éprouve des difficultés de derouillage le matin. Je supporte difficilement la position assise trop longtemps.
bref tout cela avec de surcroît des migraines au rythme de 8 à10 jours par mois. Je tiens à préciser que je suis migraineuse depuis l'âge de 14 ou 15 ans.
bien entendu, comme bon nombre d'entre vous, j'ai fait tous les examens sanguins, irm et radios, j'ai vu un nombre de spécialiste à neurologues, r humatologues, tous s'accordent à dire que ce n'est rien puisque je n'ai pas de maladie grave puisque tous les examens sont normaux. Il n'y a que le facteur rhumatoïde qui apparaît dans mes analyses de sang.
deux rhumatologues m'ont diagnostiquée fibromyalgique. Ma kiné ne partage pas ce diagnostic car je dors plutôt bien.... le dernier rhumato que j'ai vu pense qu'il s'agit de rhumatismes psoriasiques et me conseille vivement le sans gluten et sans lait.
En conclusion même si je ne suis pas considérée comme malade,je souffre quand même et souhaite m'en sortir. J'ai vraiment espoir.
Merci de vos conseils.
bien à vous.

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Re: première visite merci pour votre accueil

Messagepar nine49 » 01 sept. 2017, 12:19

Bonjour Laurence et :bi: . Merci bcp pour ta présentation claire et détaillée. Tu n'es pas la première à te trouver face un désert de diagnostic. Lorsque nous ne rentrons pas dans un cadre précis les médecins ont tendance à mettre beaucoup de maux et symptômes sur le compte de la fibromyalgie et/ou sur le compte du stress. Dans tous les cas tes examens sont négatifs et c'est déjà très rassurant. L'alimentation hypotoxique, à condition d'être bien respectée tout du moins sur les évictions (gluten, caséine et maïs) apporte de très bons résultats. Alors accroche toi car ils faut au moins deux mois en moyenne pour constater les premiers résultats positifs.
N'hésite pas à venir poser tes questions à la grande chambre.
Bien à toi,
Nine

La vie est un cadeau...Sachons la préserver...Voici la mienne : Alimentation hypotoxique/tendance paléo, activité physique, méditation, kinésiologie, lithothérapie... .

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Re: première visite merci pour votre accueil

Messagepar saltarella » 01 sept. 2017, 14:32

:bienvenue3: installes toi bien parmi nous
Et bonne lecture, tu pourras compter sur nous pour les conseils et motivation
À très vite et en effet tu n'as rien à perdre de tester, bien au contraire :grouille:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: première visite merci pour votre accueil

Messagepar PatrickS » 01 sept. 2017, 16:40

Bonjour Laurence et :bienvenue3:


Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : search.php

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Re: première visite merci pour votre accueil

Messagepar Collette » 01 sept. 2017, 16:42

Bonsoir Laurence,
Je n'ai rien à ajouter à ce que t'a expliqué Nine
:bi:
Collette
68 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
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viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hilit=arthrose#p339315
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Re: première visite merci pour votre accueil

Messagepar Floch » 01 sept. 2017, 18:03

Bonjour Laurence et :bienvenue3:

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Re: première visite merci pour votre accueil

Messagepar sansan973 » 02 sept. 2017, 12:05

Bonjour et :bienvenue3:

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Re: première visite merci pour votre accueil

Messagepar breizh » 02 sept. 2017, 16:46

j'ai l'impression de me reconnaître dans ta présentation même si les signes étaient un peu moins installés et les migraines moins présentes . tout ça pour dire que sur moi , la nouvelle façon de manger a été super bénéfique puisque depuis trois ans maintenant mes signes ont complètement disparu . en fait la nette amélioration s'est produite vers deux mois et demi de SLSG (je m'étais donné trois mois à fond pour me faire une idée ). Avant la rémission , vers 15 j , il y a eu une petite période où j'avais l'impression que c'était pire . donc surtout ne pas se décourager . Et faire les choses véritablement sans tricher , et radicalement , sans lait , sans gluten , sans maïs . ça vaut le coup , crois moi !!!! bon courage pour la suite . au début , le temps de trouver ses marques , on est un tantinet paumé , mais dès que on s'installe dans cette nouvelle façon de manger , il n'y a plus de bon courage à formuler , puisque on se régale , et qu'il n'y a plus d'effort à faire . Bienvenue à l'appart ! (juste pour info , je suis en plus végétarienne , ceci pour que tu puisses mieux situer mon profil alimentaire )
douleurs articulaires diverses en 2012, ayant duré presque deux ans , sans diagnostic trouvé , basedow en 2012, regime SLSG depuis avril 2014 , douleurs disparues deux mois après le début du régime . depuis , plus rien , mais récidive si écart . donc pas d'écart ...

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Re: première visite merci pour votre accueil

Messagepar Laurette » 02 sept. 2017, 18:25

:welcome: à l' Appart', Laurence !!
Bonne installation parmi notre sympathique bande de colocs ! :hehe:
Tu vas trouver ici le St Graal...crois-moi !

A très vite, à la Grande Chambre, pour tes premières impressions... :hello:
Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !


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