BILAN 1 mois et mal au ventre

[marie1805]

Bonjour à toutes et tous,

J'ai commencé le régime il y a un mois, en ayant lu les livres de Jacqueline Lagacé puis du Dc Seignalet. Je souffre de pbs de transit, de douleurs au ventre (ballonnements le soir après le repas) et de psoriasis (cuir chevelu + parties génitales avec démangeaisons et pertes)
J'ai respecté il me semble toutes les recommandations.

Au bout d'un mois, j'ai perdu 3 kgs. Je ne cherchais pas spécialement à perdre mais bon, c'est pas si mal.
Par contre, avec le temps qu'on a, j'ai attrapé un rhume et donc, une grosse fatigue se fait ressentir, que dis-je, très grosse fatigue.
Le psoriasis est tjrs pareil au niveau du cuir chevelu, moins virulent, il me semble au niveau des parties intimes, plus vraiment de démangeaisons mais tjrs des pertes.
Au niveau du ventre, tjrs des douleurs assez violentes le soir, surtout quand je mange des crudités. Mais, un transit impeccable.

Aujourd'hui, j'étais invitée chez une amie qui a fait attention à mon repas mais qui m'a servie de la viande cuite (cramée) au barbeccue. Le reste était conforme au régime Seignalet.
J'ai pas su lui dire non et juste après le repas, j'ai eu très mal au ventre.

Question, est ce que tout cela vous paraît normal?
Ce qui m'inquiète, c'est que j'ai tjrs mal au ventre, pas de chgt depuis le début du régime, juste une impression de pesanteur en moins puisque j'arrive à aller à la selle maintenant (désolée pour les détails)
Merci d'avance pr vos conseils!

[PatrickS]

Bonjour Marie et

Un mois est un peu court (bien que tu ai déjà un léger mieux).
Continue et cela va s'arranger.

Patrick

[Tintin run]

Bonjour Marie et

Un mois est un peu court (bien que tu ai déjà un léger mieux).
Continue et cela va s'arranger.

Patrick

Je me joins à Patrick pour te souhaiter la bienvenue Marie
+1 avec Patrick...1 mois est bien trop court...persévère et garde le moral...il faut positiver et te persuader que tu as pris le bon cheminement...et que dans tout les cas ton nouveau rapport à l'alimentation ne te sera que bénéfique sur le long terme

[Floch]

Bonjour Marie,

Chacun réagit différemment mais je pense aussi que c'est court... Chez moi, le régime agit lentement sur la plaque de psoriasis que j'ai au coude gauche et qui n'est pas très étendue. J'en suis à 6 mois de régime, et la plaque a commencé à être moins épaisse au bout de 4 mois; elle est encore sèche aujourd'hui mais je la sens peu au toucher. A titre de comparaison, l'eczéma que j'ai au pli du coude et dans le cou est parti au bout de 3 mois environ, donc plus rapidement.

Je ne crois pas que tu doives t'inquiéter, poursuis ton régime, et attention au stress... pas trop bon pour le pso...

[saltarella]

installes toi bien parmi nous

En effet trop court armes toi de patience et ne t'inquiètes pas pour cette viande trop cuite c'est mieux que des écarts et ça reste rare ( heureusement car les semelles caoutchouc pas glop niveau goût )

Je te souhaite de voir tes symptomes diminuer rapidement. A bientôt. Pour toutes questions rdv à la grande chambre

[Célinette]

bienvenue ,

on porte beaucoup d espoirs envers cette alimentation parce qu 'en général on a deja tout essayé, alors on voudrait que ca fonctionne très vite.

Je pense que ca dépend des personnes et puis comme beaucoup t'ont deja dit, c'est un peu tôt, car notre mauvaise alimentation on l'a depuis des lustres, alors npauvre corps, il lui faut du temps pour se remettre de tout ca et s habituer à ce changement radical.
courage et patience. lit tout les témoignages, ca donne de l'espoir du courage ca aide à patienter.
et n'hésites pas à nous faire part de tes doutes et questions, je suis certaine que des âmes bienveillantes sauront y repondre.
à bientot!

[macha]

Bonjour Marie,
j'ai commencé il y a bientôt 10 mois (eh, oui, déjà!!!)
Le premier mois, j'ai été étonnée d'avoir des troubles digestifs, plus que d'habitude. Gargouillis et tout et tout. En plus j'étais constipée, c'est vrai que c'est dans ma nature, mais justement les mois qui ont précédé le régime j'étais plutôt contente d'avoir un transit normal.
Eh bien au bout d'un mois environ, cela s'est calmé, et finalement je me suis retrouvée avec un ventre bien plus plat qu'avant : eh oui j'étais un peu ballonnée, sans le savoir!!!! je pense donc que cela faisait partie du désencrassage du début.
Bon actuellement je dois dire que j'ai toujours une tendance à être constipée, donc la prise de psyllium au petit déjeuner, et de dattes Medjool au goûter, sont quasiment obligées pour que j'ai un transit normal.
Et j'ai eu constipation et gargouillements tout l'été. C'est peut-être du à des changements de régime alimentaire ( voyage à l’étranger)
Depuis que je suis rentrée j'ai repris un régime normal, Seignalet 100%, avec eau citronnée et probiotiques au réveil, psyllium dans le petit-dej, et çà va beaucoup mieux.