Mon premier jour

[Lazarillo]

Bonsoir à tous
Après presque trois semaines de descente à la mine, je relève un peu la tête, et ceux grâce au net, que m'avait pourtant déconseillé mon rhumato.
Spa diagnostiqué il y a donc trois semaines sans Hla-b27 et sous meloxicam depuis, je me suis dis que je ne pouvais pas prendre des anti inflammatoire tte ma vie( vue les effets secondaires ) alors je me suis mis à la'recherche d'une bouée de survie qqchose à quoi m'accrocher et je crois que j'ai trouvé.
J'ai 43 ans et pense en souffrir depuis 7 ou 8 ans. Je suis en arrêt depuis 15 jours. Douleur bas du dos niveau des anches et début de atteinte rhumatismale hanche gauche plus discopathie L4-L5 et quelques vertèbres qui craquent, plus une grosse déprime.
J'étais dans le transport mais ne peux plus conduire sous ses conditions, plus de huit heures assis dans un véhicules.
Voilà demain cela fera une semaine que j'ai arrêté laitage et céréales, j'attend de voir mon médecin demain pour discuter avec lui de Seignalet et d'avoir l'adresse d'un nutritionniste en île de France si possible.
Mes proches ne sont pas au courant ni ma compagne, seul un ami proche a réussi à me tirer les verres du nez.
Mais je pense que je ne ferai pas long feux à faire la marmotte.
Quand à mon rhumato je pense que je ne suis qu'un maculent de plus et dire quel m'a dit de ne pas m'informer sur le net.
Elle m'a craché à la gueule voilà vous avez une spa c'est une maladie que l'on ne soigne pas mais que l'on sait traité avec des anti inflammatoire il faut juste trouver le bon au revoir on se voit dans deux mois.
Enfin voilà mon cas clinique et mental.
J'ai depuis des années des douleurs en haut du dos et la nuque ainsi qu'une scoliose suivit en kinésithérapie et ostéopathie.
Voilà bonne soirée à tous.
Lazarillo

[saltarella]

installes toi bien parmi nous
Tu as bien fait de te renseigner et de pousser la porte, on ne risque rien d'essayer c'est ce que je me suis dis au début il y a deux ans. Au vu des résultats maintenant plus de marche arrière.

Donc ne te mets pas à dos la spécialiste tu peux lui dire que tu veux mettre toutes les chances de ton côté. Et tu ne cachera pas longtemps à tes proches ce choix, ton choix de prendre ta santé en main. Lorsqu'on est convaincu on devient convainquant ou on a la force de se fiche des avis contraires.

Pour toute question on est à la grande chambre et on y répondra avec plaisir. Sinon tu as l'entresol pour les recettes.
A très vite

[Collette]

Bonjour Lazarillo,
tu as bien fait de regarder sur le net et de venir nous rejoindre, heureusement que tu n'es pas un mouton qui suit aveuglément tout ce que te disent les toubibs.
Tu trouveras de nombreux témoignages car ta pathologie est très bien soulagée par cette alimentation. Attention aussi au décrassage avec recrudescence de tes douleurs qui peut avoir lieu ou pas

[sansan973]

Bonjour et

[nine49]

Lazarillo, la santé est primordiale. Alors ne te tracasse pas pour les mauvaises langues qui pourraient vouloir te juger ou les personnes obtues qui n'essayeraient pas de comprendre ta démarche. L'alimentation est la clef de beaucoup de choses... Tu prends ta vie et ta santé en main. Alors dès maintenant commence à 100% les exclusions (gluten, caséine et maïs) et laisse ton corps évacuer les toxines... Donne toi du temps... l'alimentation hypotoxique n'est pas un remède miracle il faut du temps pour que tout se mette en place mais ça vaut vraiment le coup !!! En attendant je te souhaite la

[PatrickS]

Bonjour Lazarillo et

Patrick

[manon]

Lazarillo

Je réagis rapidement à cela

Mes proches ne sont pas au courantni ma compagne

Il va falloir que cela change ! Ce sera plus vivable si tu es soutenu au moins pour les courses et la confection des plats à la maison , et pour l'extérieur en ce qui concerne le choix des restaurants et de ce que tu pourras manger chez les uns et les autres
J'attire ton attention comme Collette et Saltarella l'ont évoqué sur la phase désencrassage.. Après un léger mieux , tu pourras subir une période de recrudescence des symptômes voire d'autres ..C'est en soi la preuve que le régime fonctionne car les toxines et déchets alimentaires qui n"avaient pas pu être éliminés naturellement et collaient aux cellules commencent à s'évacuer via la circulation sanguine dès lors que la paroi intestinale se répare..
C'est parfois très difficile à vivre surtout qu'il n'y a pas de critères définis ,certains ne connaîtront jamais ce phénomène ,d'autres épisodiquement, comme d'une semaine à deux mois ..
Dans mes conseils , il faut boire beaucoup d'eau de source , en les variant afin de mieux accompagner cette phase de nettoyage ( le corps sort les poubelles)
Ceci étant pour ta pathologie , le régime répond bien .On a beaucoup de témoignages probants ici à l'Appart'
Nous avons déjà gagné des années sur la connaissance grâce à Internet , l'information sur la malbouffe a circulé , nous sommes contents ici d'y avoir posé une pierre à l'édifice
A bientôt à la Grande Chambre pour tes questions ..

[marya]

Lazarillo

Mes proches ne sont pas au courant ni ma compagne,

Mais je pense que je ne ferai pas long feux à faire la marmotte.

Voila un des symptômes de ta maladie.
Fais comme chez moi "ici on craint dégun"
C'est ta santé qui est en jeu, c'est ta vie.
Courage

[macha]

Bonsoir à tous
...j'attend de voir mon médecin demain pour discuter avec lui de Seignalet et d'avoir l'adresse d'un nutritionniste en île de France si possible.
Mes proches ne sont pas au courant ni ma compagne, seul un ami proche a réussi à me tirer les verres du nez.
Mais je pense que je ne ferai pas long feux à faire la marmotte.
Lazarillo

Bienvenue Lazarillo !
Pour ton médecin, tu va voir comment il réagit. j'ai l'immense chance d'avoir un MT qui connaît Seignalet et le recommande à ses patients, quand je lui ai dit que j'envisageais un régime sans gluten c'est LUI qui m'a aiguillé vers Seignalet. Mais la plupart du temps ils ne connaissent pas et du coup sont super sceptiques... Donc si hélas il te casse le moral en te disant que c'est débile de faire ce régime, vient VIIITE en parler ici (dans la grande chambre, inutile de rester dans l'entrée!!), et tu trouveras des colocs pour te confirmer combien çà a changé leur vie!
Pour le nutritionniste, je ne pense pas que ce soit nécessaire. En fait le régime est très simple, et permet de manger varié, il ne peut entraîner aucune carence, bien au contraire. Fais-toi confiance, même sans médecin pour te conseiller, tu y arriveras. Ton corps est ton meilleur médecin, si tu l'écoutes il te dira ce qui est bon pour lui!

Quand tu dis "Mes proches ne sont pas au courant ni ma compagne", tu parles de ton choix de faire le régime, ou bien du diagnostic?
Dans tous les cas comme tu dis, tu ne pourras pas longtemps faire la marmotte ou l'autruche.
Et t'as plus de raison, puisque aujourd'hui, tu peux dire "le médecin m'a dit que je n'avais pas d'autre choix que de prendre des anti-inflammatoires à vie, mais en fait, j'ai trouvé une autre solution, qui va me permettre d'aller mieux et de baisser les doses et même de m'en passer à terme"
Parce que les anti-inflammatoires, tu l'as peut-être déjà appris, c'est parfait pour te bousiller la santé à long terme! Donc se dire ou dire aux autres "j'ai une SPA et je vais prendre à vie des médocs qui vont finir de me bousiller la santé" , c'est sûr que c'est .... Beuuuurk!
Mais ici tu trouveras plein d'informations qui feront remonter ton moral ! Pas question de rester à se morfondre seul dans son coin, ah mais!!

Et pour faire le régime en famille, ne t'inquiètes pas, ce n'est pas très compliqué à mettre en place.

Chez nous, les plats communs sont sans gluten, sans lait, sans maïs, donc avec plus de légumes et de légumineuses , comme çà tout le monde y trouve son compte. Et ceux qui veulent continuent à manger du pain et du fromage à volonté (hélas pour eux... mais bon, je préfère ne pas les assommer avec çà). De temps en temps on fait des plats différenciés, en fait çà nous permet de liquider des provisions non compatibles!!
On ne se casse pas la tête au début. Il vaut mieux commencer radicalement en éliminant bien tout, mais dans les premiers temps si on se fait avoir avec du gluten, du lait ou du maïs caché, ben c'est pas grave, on se dit "je ferai mieux la prochaine fois"!
Ici chacun va son petit bonhomme de chemin et trace sa route
Bonne route!

[clear]

Bonjour Lazarillo, je te souhaite .
J'espère que tu es au courant des exclusions car tu parles de laitages et céréales.
Or dans les laitages, c'est le lait sous toutes ses formes et de tous les animaux (vaches, brebis, chèvre, anesse etc si j'en oublie).
Plus du tout de lait, de yaourts, de beurre, de crème fraîche, de crèmes glacées etc...
Ce n'est pas le lactose (sucre du lait) que l'on supprime, mais la caséïne (protéïnes du lait).
Pour ce qui est du gluten, il faut supprimer : le blé, l'avoine, le seigle, l'orge et le maïs et quelques autres qui ne me viennent pas à l'idée car je n'en consomme plus.
Comme te l'a dit Manon, il vaut mieux que ta compagne soit au courant car si c'est elle qui cuisine, tu comprends de suite pourquoi il faut la mettre au courant.
Après, tu informes qui tu veux mais si tu veux être mieux compris, c'est à toi à expliquer que ta santé passe avant tout.
Bonne installation et rendez-vous à la grande chambre pour poser tes questions.

[Lazarillo]

Merci à tous pour votre soutien et vos recommandations
Mon médecin ne connaissait par le Dr Seignalet ni le régime hypotoxique, je lui ai expliqué et il m'a dit que ci cela me faisait du bien pourquoi pas.
Ce à quoi je lui est répondu que n'ayant rien à perdre je ne risquais rien à l'essayer tant que je suivait le traitement de mon rhumato.
Je vais quand même allez voir un gastro et un nutritionniste mon estomac et mes intestins gargouille sans cesse. Je suppose je le traitement des anti inflammatoire y est pour quelques chose.
Je vous tiens informé pour le reste.

Bon vendredi soir à tous.