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C'est bien que tu découvres toutes les bonnes choses simples que l'on peut manger.Pour la cigarette, il peut y avoir de l'acupuncture. Un ami s'était fait mettre un petit truc à l'oreille, quand il avait envie de fumer, il "tripotait" ce petit anneau. Et ce pdt qq mois. Il a été enlevé. Il ne fume plus depuis plus de 40 ans. Ce peut être un truc pour compléter.
Tu es peut-être en période de décrassage.
Tu vas y arriver