Encore une nouvelle pleine d'espoir
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- EleVation
- Colocataire
- Messages : 19
- Enregistré le : 29 oct. 2016, 17:33
- Enquête de référencement : google
- Citation : « L’heure la plus sombre est celle qui vient juste avant le lever du soleil. »
Encore une nouvelle pleine d'espoir
Je me suis inscrite il y a un peu plus d'un mois pour 2 raisons: la 1ère trouver du réconfort auprès de personnes qui comprennent le quotidien avec des maladies chroniques lourdes pour le moral, la 2ème, comme tous, dans l'espoir d'y mettre un terme.
J'ai tardé à me présenter parce-que je suis toujours un peu paumée dans ce bel appart et parce-que je suis curieuse et chaque fois je me laisse emporter d'un message à un autre.
Je suis donc une femme, j'ai 36 ans et souffre de différentes maladies auto-immunes (3), d'une endométriose et (surtout) d'une "colopathie fonctionnelle" (terme qui signifie plus pour moi de problèmes digestifs non identifiés par les médecins...).
J'ai exclu le lait il y a au moins 2/3ans (symptômes de non digestion inratables...). J'avais juste gardé un peu de fromage de chèvre dont je raffole (que j'ai re supprimé il y a peu.)
J'ai testé l'année dernière qq mois sans gluten sans effets probants sur la CF. Qq mois après, en reprenant le gluten, pas vu mon état empirer.
Je ne suis pas coeliaque (biopsie négative).
Je lis beaucoup de choses sur le net depuis le début de cette foutue CF, j'avais lu des choses sur le régime Seignalet l'année dernière mais l'idée de ne manger que du cru (surtout poisson) m'a fait m'écarter de cette diète. Et il y a qq mois, en continuant mes lectures, je suis tombée sur un témoignage de Mme Lagacé. Et devant le rayon des livres (en cherchant le sien), je suis tombée sur celui de Mr Magnien. Et là, sans hésitation, je l'ai pris et dévoré... L'approche du régime Seignalet me semble plus souple (notamment pour la cuisson) et me convient mieux.
Depuis environ 1mois 1/2 donc, j'ai supprimé glutens, lactoses, maïs, micro ondes. Ma cuisson est quasi toute vapeur et je continue de manger des crudités (dont je raffole depuis toujours.).
Ce n'est pas vraiment difficile car j'avais déjà fait ce régime pas mal de mois l'an dernier. Le plus "difficile" c'est que les produits SG vers lesquels j'allais sont bourrés de maïs, donc interdits... Dommage pour mes cornflakes que j'adorais...
Je suis donc dans la phase de "désencrassage" ou pas... Pcq avec la CF, le désencrassage, c'est un peu tous les jours malheureusement...
Je n'ai pas encore vu de réels bienfaits si ce n'est que je ne suis plus "enceinte de 6 mois" tous les soirs
J'ai lu les messages des personnes qui souffrent de CF ici, et n'ai pas eu l'impression que le régime a enrayé leurs symptômes...
Si certain(e)s me lisent, j'ai combiné le régime Seignalet avec le régime sans fodmap's et là, je vois du mieux... Je n'ai pas un quotidien "normal" mais des symptômes en moins.
Voilà, j'aurais des milliers de choses à dire, mais je vais déjà commencer par ça.
Merci aux créateurs de ce site et à ceux qui l'alimentent et le font vivre, il apporte des idées, de l'aide et du réconfort.
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16714
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Collette
- Participants à la Gérance
- Messages : 6825
- Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Tu as bien fait de venir nous rejoindre.
Tu trouveras de nombreux témoignages de colocs ayant les mêmes problèmes que toi.
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Décidément tu as fini par arriver ici ? Depuis le temps que je zieute ton pseudo dans les connectés , tu n'as pas idée , j'avais envie de crier dessus "-Mais qu'est ce que tu attends -?
Te voilà c'est le principal , maintenant que tu as posé tes valises , il va falloir faire le tour des pièces , tu as droit à la recherche cela va être plus simple
A l'Entrée on discute pas trop pathologie, mais tu as bien compris que tu avais ta place ici
A Très bientôt au Dressing pour tes questions ..
- clear
- Colocataire
- Messages : 9823
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Installe-toi, visite les pièces et fais toi une place pour les questions que tu ne vas pas manquer de poser !
-
- Colocataire
- Messages : 4316
- Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
J espère que tu vas te plaire avec nous.
Bonne lecture
- marya
- Participants à la Gérance
- Messages : 7005
- Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Avec une loupe et de la patience, tu vas trouver tous les
produits SG et sans maïs.
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Je te souhaites que ta pathologie se calme le plus rapidement possible
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
- Participants à la Gérance
- Messages : 1643
- Enregistré le : 12 déc. 2016, 21:16
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Tu as ta place parmi nous et tu as bien fait de t'installer dans l'appart.
N'hesites pas à poser tes questions.
Nous sommes tous et toutes là pour combattre des symptômes qui gâchent nos quotidiens.
Le régime Seignalet a déjà offert de nombreuses "remissions". C'est une nouvelle manière de s'alimenter sans faim et surtout bénéfique pour ton corps.
Bonne installation
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Ben écoute...la messe est dite ou presque ! Tu vas découvrir ici un lieu chaleureux et gorgé de bons conseils.
Juste une question : quelles sont tes 3 maladies auto-immunes ?
Et juste une phrase importante : il te faudra faire preuve de "patience et ténacité" pour obtenir de vrais résultats...!
A très vite, à la Grande Chambre pour tes premiers questionnements.
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- sansan973
- Colocataire
- Messages : 3432
- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
-
- Colocataire
- Messages : 266
- Enregistré le : 16 avr. 2016, 21:28
- Enquête de référencement : Google
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
J'ai aussi une colopathie fonctionnelle et effectivement, Seignalet seul ne m'a pas aidé à y venir à bout. Comme tu dis, l'ajout du régime FODMAP a été une étape clé pour moi aussi, avec de très bon résultat. A noter que le régime FODMAP n'est pas non plus à faire à vie mais il faut réintroduire les aliments ensuite.J'ai lu les messages des personnes qui souffrent de CF ici, et n'ai pas eu l'impression que le régime a enrayé leurs symptômes...
Si certain(e)s me lisent, j'ai combiné le régime Seignalet avec le régime sans fodmap's et là, je vois du mieux... Je n'ai pas un quotidien "normal" mais des symptômes en moins.
L'introduction des aliments fermentées est aussi top.
Bon courage
Lyna.
Colopathie fonctionnelle : diagnostiqué en 2009
Traitement: cortancyl (10 mg/j) (arrêt le 22/08/16) + metoject 20 mg/semaine (mars 2016) + humira 40 mg/2 semaines (mai 2016)
Début régime Seignalet: 15 avril 2016
- cedric95
- Colocataire
- Messages : 688
- Enregistré le : 13 déc. 2016, 17:56
- Enquête de référencement : Recherche sur la santé
- Citation : La maladie commence à la digestion ..
- Localisation : Val d'Oise
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Je me faisais avoir au debutLe plus "difficile" c'est que les produits SG vers lesquels j'allais sont bourrés de maïs, donc interdits...
Moi aussi malade du bide (Crohn) Au debut je suis passé par tous les types de gastro, et l'aérophagie, puis un colopathie fonctionnel avant qu'on me trouve Crohn alors tu vois ^^ ca peut évoluer.
Je suis un membre récent et si je peux te donné un conseil, suis le régime de manière strict pendant 1 mois sans aucun écart. ( lis ma signature)
Au début tu verras tu te diras que c'est nul, tu n'auras pas le moral, mais des beaux jours arrivent tkt
Crohniens, Régime Seignalet, et autres solutions maison
Etat de santé : de mieux en mieux
For every drug that benefits a patient, there is a natural substance that can achieve the same effect.
- cedric95
- Colocataire
- Messages : 688
- Enregistré le : 13 déc. 2016, 17:56
- Enquête de référencement : Recherche sur la santé
- Citation : La maladie commence à la digestion ..
- Localisation : Val d'Oise
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Si tu veux je peux t'envoyer un tableurs Excel que j'ai fais
Il m'a permis de suivre facilement mon évolution, mon etat, mon poids, trouver quels aliments ne me convenait plus comme les oeufs etc.
Vraiment pratique, hésite pas si tu veux
Crohniens, Régime Seignalet, et autres solutions maison
Etat de santé : de mieux en mieux
For every drug that benefits a patient, there is a natural substance that can achieve the same effect.
- EleVation
- Colocataire
- Messages : 19
- Enregistré le : 29 oct. 2016, 17:33
- Enquête de référencement : google
- Citation : « L’heure la plus sombre est celle qui vient juste avant le lever du soleil. »
Re: Encore une nouvelle pleine d'espoir
Merci à tous
Pour les maladies auto-immunes, je n'aime pas tellement en parler, plus tard peut-être. Pour l'instant je ne mentionnerai que Hashimoto... Les 2 autres on verra plus tard...
Ah je me doutais pour la Cf...
Je fais le régime strict depuis 1mois 1/2 sauf chocolat noir pas toujours à 70% et je craque sur les malabars...
Quant aux fodmaps, j'adapte plutôt sur ma journée. J'évite tant que je suis hors de chez moi et le soir me permets qqch de sucré si j'ai envie (chose que j'évite au boulot par exemple).
Cédric tu me parles d'un tableau, que tu fais depuis début décembre?
Pcq moi j'ai commencé le régime le 05/11 et ... ça ne va pas mieux... c'est même plutôt pire...
Je crois que je dois stopper d'écrire ici et passer dans les autres pièces mais avant cela, je vous remercie tous pour votre réactivité et votre gaieté...
Et Manon, sorry pour le temps que j'ai mis mais me voilà
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 11 Réponses
- 1298 Vues
-
Dernier message par Annaetpuisvoilà
-
- 20 Réponses
- 2312 Vues
-
Dernier message par entr2o
-
- 8 Réponses
- 5393 Vues
-
Dernier message par gwenn-aelle
-
- 14 Réponses
- 6469 Vues
-
Dernier message par Floch
-
- 15 Réponses
- 7988 Vues
-
Dernier message par proserpine
-
- 24 Réponses
- 10843 Vues
-
Dernier message par mirzoune
-
- 9 Réponses
- 1259 Vues
-
Dernier message par Fibro17100
-
- 56 Réponses
- 5567 Vues
-
Dernier message par caterina
-
- 13 Réponses
- 1462 Vues
-
Dernier message par Pilou68
-
- 3 Réponses
- 5362 Vues
-
Dernier message par nananina
-
- 14 Réponses
- 1787 Vues
-
Dernier message par Framboiz
-
- 10 Réponses
- 914 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 10 Réponses
- 1689 Vues
-
Dernier message par clementine79
-
- 11 Réponses
- 886 Vues
-
Dernier message par clear