Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hlab27

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Manou54
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Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hlab27

Message par Manou54 »

Bonjour,nouvelle venue dans votre grand appart...
Merci de m'accueillir et j'espère trouver un peu de chaleur et de comprehension aupres de vous.
Je souffre d'une spondy depuis plusieurs années et apres un marathon médical on m'a enfin prise au sérieux et commencer un traitement classique à savoir la salazopyrine qui a defaut de ne pas m'avoir soulage m' a rendue malade.
Bref l'étape d'après c'était le methotrexate et là j'ai bloqué .
Du coup je me suis lancée ds le regime sans lactose et sans gluten sérieusement et au bout de 9 mois le bilan est un peu mitigé.
Certes j'ai un transit impeccable ,j'ai retrouvé un peu plus d'énergie j'ai deux tendintes qui se sont arrangées des analyses sanguines qui montrent une baisse significative de la gs et d'autres marqueurs propres à l'inflammation ,mais par contre le dos et les deux tendinites de mes deux coudes sont hélas intactes.
J'avoue je n'en vois plus le bout.sans ses bras on est quand même fort diminue.
Je me pose bcp de questions.est ce parce que je suis hlab27 negatif? Regime encore trop court,tendons abîmes définitivement.....je ne sais plus...
Merci pour vos réponses j'ai besoin de mettre de l'ordre ds ma tete


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marya
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par marya »

:bi: Manou

tu es dans l'entrée, installes-toi et prends connaissance
des différents témoignages, puis tu pourras poser tes questions
à a grande chambre. :bienvenue3:


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PatrickS
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par PatrickS »

Bonjour Manou et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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sansan973
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par sansan973 »

Bonjour Manou et :bienvenue3:


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Laurette
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par Laurette »

Bonjour Manou, sois la :bienvenue3: !!

9 mois, c'est encore un peu court pour une spondylarthrite. Je sais, cela te paraît interminable... :triste1:
Ma devise ici, c'est : "patience et ténacité" !! Et je vois que beaucoup de colocs la reprennent à leur compte ! :mdr3: Parce que c'est vrai, tout simplement.

Je pense à quelque chose : tu devrais participer aux menus du mois, c'est là : menu-mars-2016-t21161-75.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Tu pourrais détailler tes menus et, si par hasard nous tiltons sur quelque chose, nous pourrons alors t'en faire part. Parfois, on croit bien faire et pourtant il y a un grain de sable qui coince la machine !

Autre chose, je t'engage à lire ce témoignage qui devrait beaucoup t'intéresser et te redynamiser :) c'est ici : ans-et-4-mois-de-regime-un-petit-bilan- ... 20mirzoune" onclick="window.open(this.href);return false;

A très vite ! :)


Laure
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par saltarella »

Coucou et :bienvenue3:
Les collocs t'ont tout dit,installes toi confortablement avec nous tu verras on est une joyeuse bande :merci:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par lélé31 »

Bienvenue !!
9 mois c court
Il y a déjà du positif!! Persévérer!!tu vas y arriver
Fais tu des écarts?


SEP secondaire progressive, Basedow et ablation de la thyroïde en 2012
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vannades
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par vannades »

:bi: dans ce merveilleux forum, un bonheur de trouver des tas de choses et des aides en cas de besoin >>>bonne visite... à très bientôt avec joie :bisou:


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
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marya
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par marya »

c'est toi Vannades ? tu es telle que je t'imaginais.
vous êtes magnifiques, heureuses d'être ensemble
:bisou: :bisou:


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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par lélé31 »

elles sont jolies ces deux demoiselles!!!! :bisou:


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clear
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par clear »

Beaux sourires !


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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par Laurette »

La Tantine et sa nièce !!! Ou la filleule et sa Marraine...!! :)
Heureuses d'être ensemble !! :grouille:


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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par saltarella »

:bisou: et voui nous voilà


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par Manou54 »

Aaaaaaaa


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Re: Regime sans lactose et sans glute et spondylarthrite hla

Message par sansan973 »

C'est beau votre complicité! moi je ne parle plus à ma marraine depuis mes 25 ans!
Vous faites plaisir à voir les filles!
:bisou:


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