Présentation
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
-
- En visite
- Messages : 1
- Enregistré le : 17 juin 2015, 22:04
- Enquête de référencement : facebook
Présentation
Ayant des problèmes allergiques et mon fils une suspicion d'intolérance au gluten, mon conjoint et moi avons décidé de passer toute notre petite famille (nous sommes 5) au régime SEIGNALET. Sauf que quand on est 5, il faut vraiment prévoir ses courses, les quantités à cuisiner...alors quand on change radicalement de régime alimentaire c'est à s'arracher les cheveux!!!! Nous sommes supers motivés (il faut l'être tant les changements sont énormes!) et moi la cuisinière je cherche des idées repas pour que ma famille continue à bien manger dans tous les sens du terme...
- marya
- Participants à la Gérance
- Messages : 7005
- Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: Présentation
à toi et ta petite famille.
Effectivement, au début, il y a du boulot.
Tout ce changement!!!!!!!!!!!!
Mais par contre, au fil du temps, tu n'y trouveras
que des avantages.
Economie d'argent, de temps, et surtout une
meilleure santé pour tout le monde.
Les collocs sont là pour t'aider à t'organiser.
Poses tes questions, fais des recherches , l'appart
est grand et plein d'astuces, d'idées, de conseils.
Encore
-
- Colocataire
- Messages : 10127
- Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
- Enquête de référencement : manon
Re: Présentation
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Présentation
Ici, c'est "the place to be" (!) pour atteindre le mieux-être
Nous sommes là pour t'aider et t'encourager.
Visite, farfouille et reviens vite nous donner tes premières impressions
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16712
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Présentation
Por les recettes (testées et approuvées) c'est à l'entresol: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/entresol.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- sansan973
- Colocataire
- Messages : 3432
- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
- mirzoune
- Colocataire
- Messages : 2637
- Enregistré le : 31 déc. 2011, 16:46
- Enquête de référencement : google
- Localisation : PARIS
Re: Présentation
Bonjour et bienvenue à l'Appart!sophiegrim a écrit : je cherche des idées repas pour que ma famille continue à bien manger dans tous les sens du terme...
Ici, il y a plein de recettes, fouille, fouille!
Je t'envoie également un lien vers les aliments qui peuvent remplacer ceux qui sont interdits et où se les procurer:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ovisionner" onclick="window.open(this.href);return false;
Bonne installation!
-
- Colocataire
- Messages : 456
- Enregistré le : 19 mai 2015, 22:37
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Strasbourg
Re: Présentation
Bienvenue à toi et ta belle famille
Nous sommes 5 aussi et tout le monde y est passé ....
par contre, en ce qui nous concerne : virer tout le toxique pour le remplacer par du bon et bio ... c'est un investissement, faut le savoir
même si la santé n'a pas de prix !
quels âges pour tes enfants ?
ici c'est 13 10 et 7
ma fille est aplv
bisous
-
- Colocataire
- Messages : 456
- Enregistré le : 19 mai 2015, 22:37
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Strasbourg
Re: Présentation
sortie de table en restant vigilant sur aliments liberateurs d'histamines ...
neanmoins certains sites se contredisent ....
[img][IMG]http://nsa37.casimages.com/img/2015/06/ ... 166514.jpg[/img][/img]
- Collette
- Participants à la Gérance
- Messages : 6825
- Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Présentation
Tu as bien fait de venir t'inscrire à l'Appart.
C'est super que vous soyez tous d'accord pour cette alimentation Seignalet, pas besoin de plusieurs menus.
Tu peux aller dans le coin cuisine : tu découvriras tout ce qui est délicieux, car il y a de nombreux gourmands parmi les collocs
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
-
- Colocataire
- Messages : 456
- Enregistré le : 19 mai 2015, 22:37
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Strasbourg
Re: Présentation
- foxtrotte
- Colocataire
- Messages : 391
- Enregistré le : 16 sept. 2014, 22:21
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : bretagne
Re: Présentation
Beaucoup de changements au début, de quoi s'arracher les cheveux quand on pousse le caddy au supermarché...
acheter le plus possible bio, ça a un coût aussi. Faire le plus possible de plats soi même, et éviter les desserts et plats industriels, ce qui entraîne une économie d'argent en plus.
On trouve de plus en plus de livres dédiés à des recettes SGSC, et beaucoup de blogs sur internet, sans compter les nombreuses recettes ici. En tester quelques unes, et quand elles plaisent, se tenir à une petite variété, et les refaire en alternance, sinon c'est compliqué de toujours chercher et innover.
Bon courage à vous tous !
F.
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Présentation
Les collocs ont tout dit, je te souhaite à mon tour la bienvenue, installes toi bien et fais le tour des pièces, le coin cuisine est intéressant ça te donnera des idées.
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Présentation
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- foxtrotte
- Colocataire
- Messages : 391
- Enregistré le : 16 sept. 2014, 22:21
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : bretagne
Re: Présentation
Oui, je suis du même avis que Laurette, les gens se présentent, parlent de leur symptômes, maladies, soucis, etc, trouvent ici écoute , conseils et bienveillance et ... on ne les revoit plus !
(je ne parle pas pour toi Sophie, peut être comptes tu rediscuter ici) mais en général ...
bon chacun il est libre, bien sûr, mais quelque part, ça m'étonne.
Voili voilu, c'est dit !
Du moment qu'il reste les meilleurs vive nous !
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