Présentation
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- Colocataire
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- Enregistré le : 22 avr. 2015, 18:07
- Enquête de référencement : Amené ici par
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Arlette, 65 ans
Je suis à la retraite depuis 3 ans, après 41 ans de travail dans le monde hospitalier ...Je suis dynamique et d'une grande force de caractère ce qui devrait m'aider car on vient de me diagnostiquer une maladie orpheline rare, une sclérodermie systémique avec une atteinte de l’œsophage, du foie, des poumons et du derme ..Je sais que cette maladie est sérieuse, j'ai commencé un traitement de corticoïde depuis 2 mois ainsi qu'une chimiothérapie intraveineuse (bien que ce ne soit pas un cancer) pour me mettre en immuno-suppression; cependant, j'ai envie de me prendre aussi en charge et me battre sur un autre terrain, me disant que l'alimentation pouvait jouer son rôle. J'ai navigué sur le net, et trouvé de multiples informations, je me suis interrogée sur l’efficacité d'un régime anti-inflammatoire pour ma pathologie sans trouver vraiment de réponse, mais je me dis que je ne risque rien à essayer.J'ai toujours fait attention à mon alimentation (beaucoup de fruits et légumes,de la viande blanche, une cuisson à la vapeur préférentielle ...) et me voilà atteinte d'une inflammation chronique majeure, ce qui me trouble ...
Certains d'entre-vous sont-ils atteints par cette maladie ? Le régime a-t-il apporté une amélioration ?
J'ai lu de nombreux livres sur l'alimentation anti-inflammatoire mais j'ai certainement encore beaucoup à apprendre de vous ...Et c'est avec plaisir que je vous rejoins
Au plaisir d'échanger
- PatrickS
- Participants à la Gérance
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- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Présentation
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
PatrickLe régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- sansan973
- Colocataire
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- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
- foxtrotte
- Colocataire
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- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : bretagne
Re: Présentation
Il y a le régime, bien sûr, et les compléments alimentaires, qui aident à combattre l'inflammation. Va te promener sur ce forum, ou utilise la barre de recherche si tu as des interrogations.
Sinon, ici tu trouveras de l'entraide et des conseils.
F.
- Le chti
- Participants à la Gérance
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- Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
- Enquête de référencement : google
- Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
- Localisation : Chartres
Re: Présentation
Bonjour et bienvenue,
mes conseils habituels :
- autant prendre du plaisir avec ce que l'on fait, c'est un des secrets de la motivation et, c'est un facteur de réussite. Alors, tu cliques sur index du forum, tu fonces au coin cuisine et je te souhaite de bonnes découvertes culinaires
- bats-toi et cogne la maladie de partout, par l'alimentation et par la méditation, le Qi Gong, la respiration consciente, l'EFT..... utilise le moteur de recherche et bonnes découvertes
- au plaisir de te lire.
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
- flöchen
- Colocataire
- Messages : 3631
- Enregistré le : 22 nov. 2010, 16:23
- Enquête de référencement : cfaitmaison
- Citation : L'urgent est fait, l'impossible est en cours, pour les miracles, on demande un délai...
- Localisation : 21 dijon
Re: Présentation
j'ai le même souci que toi ! déclenché à la naissance de mon 2ème fils en 92.
j'étais stressée et très fatiguée et bing!
en 2006,à nouveau gros stress et rebing : PR
pour en revenir à la scléro, c'est pas si grave, elle répond bien au régime.
d'après ce qu'on m'a dit, les symptômes qui se déclenchent au début de la maladie n'empirent pas ,il n'y a pas d'évolution ni d'autres organes subitement atteints.
mon problème, c'était surtout les ulcérations au bout des doigts qui venaient au froid ou avec la saleté(ménage...)
depuis le régime, plus rien ! même en mangeant des salades à midi dans ma voiture en hiver(boulot) je ne me refroidis plus .plus de bobos qui me faisaient passés des nuits blanches(brûlures).
je rince même ma serpillière sans gants ! impensable avant !
on m'a tjrs dit que ce sont les poumons qui sont atteints chez moi sans jamais parlé d'inflammation mais de sclérose : la peau autour des poumons est dure dû à l'excès de collagène.
car c'est ça la sclérodermie: une fabrication anormale de collagène qui durcit la surface des organes atteints surtout la peau d'où l'absence de ride.
c'est comme si le corps était en permanence en train de cicatricer.
tu sais sans doute que tout cela vient du dérèglement de la glande thymus.
je suis étonnée que tu aies un TTT car...je n'en n'ai jamais eu !
tous les ans je fais une écho cardiaque et ça va, idem pour l'EFR (souffle poumons) : aucune évolution.
bizarrement, on ne me vérifie jamais les reins au CHU Dijon, alors que c'est l'atteinte la plus grave dans cette maladie.
ça rejoint ce que je dis plus haut : les organes atteints le sont au début de la maladie et ça n'évolue pas.
mets toi au régime de suite Arlette et ça va aller
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
- marya
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- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: Présentation
Flochen t'a bien répondu. Je ne peux rien ajouter,
si ce n'est qu'au début, tu vas tatonner, puis
avec l'aide de l'appart et des collocs, tu vas bien
t'installer et trouver ton rythme de croisière.
Puis au fur et à mesure, même les compléments
ne seront plus nécessaire, si tu peux manger bio
SG SC SS.
Bon courage
-
- Colocataire
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- Enregistré le : 22 avr. 2015, 18:07
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Présentation
Merci à tous pour vos messages d’encouragements, c'est hyper important de se sentir soutenue, je vais commencer dès lundi le régime et j'espère ne pas trop galérer; je sais que je vais devoir être patiente, ce qui n'est pas dans ma nature ...!!!
Pour répondre à Flochen, j'ai effectivement un TTT, assez lourd d'ailleurs, car ma scléro galope à toute allure mais j'ai en fait une connectivite (sclérodermie + lupus + myosite) + une hépatite auto immune. Les symptômes sont ceux actuellement de la sclérodermie ...j'espère ne pas voir les autres apparaître, le régime anti inflammatoire devrait m'aider; je suis déjà un régime pauvre en sel et sans sucre ...donc un peu plus ou un peu moins ..!!! je ne m'inquiète pas, je suis motivée
A bientôt de vous lire
- Laurette
- Participants à la Gérance
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- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Présentation
Nous sommes là pour t'aider et t'encourager
Arlette !!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Collette
- Participants à la Gérance
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- Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Présentation
Ta motivation et ta volonté feront que tu auras de bons résultats quand tu auras commencé le régime : il faut qq semaines quand même, en pensant qu'il y aura une période décrassage, normale, car cela prouve que tout fonctionne bien.
On est là pour te soutenir pendant cette période, on attend que tu nous donnes les résultats de ta démarche alimentaire qui est la meilleure manière de t'en sortir
Bon courage
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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