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Présentation des colocataires
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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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saltarella
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Présentation

Message par saltarella »

Bonjour,

Une petite présentation pour bien débuter dans ce forum. J'ai 30 ans et depuis maintenant un an je bataille avec la fibromyalgie qui a mis longtemps a être pointée du doigt et qui a mit longtemps pour trouver un traitement qui réduit les douleurs qui étaient permanentes. Mais comme je reste limitée dans mes mouvements je me suis intéressée à l'alimentation et je commence le régime Lundi car je suis persuadée que l'alimentation est source de ces maux et que c'est une maladie dite d'encrassement donc il me faut décrasser tout ça :mdr1:

J'ai fais les premières courses et vais maintenant parcourir les différents posts pour affiner mes recherches.

je vous souhaite un bon week end et à très vite


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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PatrickS
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Re: Présentation

Message par PatrickS »

Bonjour Saltarella et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Collette
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Re: Présentation

Message par Collette »

Bonjour Saltarella,
Tu as bien fait de venir partager l'appart : tu trouveras des colocs sympas, chaleureux et prêts à s'entr'aider.
Tu trouveras aussi de nombreuses recettes de cuisine très savoureuses, testées par les colocs.
:bienvenue3:


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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Re: Présentation

Message par sansan973 »

Bonjour Saltarella et :bienvenue3:


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Re: Présentation

Message par Laurette »

Bonjour Saltarella, :welcome: à l'Appart', notre deuxième famille !!

Je vais te confier un secret que tout le monde connaît ici et qu'il est urgent que tu connaisses toi aussi.... :hehe:
La fibro réagit en général très bien à l'alimentation Seignalet, à condition d'être tenace et patiente :grouille: :grouille: Belle nouvelle, non ?!!

En attendant, tu peux aller te remonter le moral en lisant des témoignages ici : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 0pierrette" onclick="window.open(this.href);return false;
ou là (mon propre bilan il y a plus d'un an) : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 20laurette" onclick="window.open(this.href);return false;

Nous sommes tous là pour t'aider et t'encourager :)
A très vite ! :hello:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Présentation

Message par Gribouille »

:bienvenue3: Saltarella :hello:


Psoriasis depuis adolescence, Arthrose très diffuse, SPA déclarée en '82 puis RCH depuis '95 et Fibromyalgie en 2003.
Eviction du gluten et élimination progressive des produits laitiers.
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Re: Présentation

Message par saltarella »

Merci pour votre accueil chaleureux ça fait super plaisir!!! Ca va beaucoup m'aider d'être soutenue pendant ce changement de cap car ça en est un, beaucoup de changements, un mode de vie à réecrire, des habitudes à perdre, d'autres à prendre. Je vais le faire seule car mon compagnon mangera une alimentation classique je vais donc cuisiner deux fois plus mdr!

je m'en vais voir comme tu me l'indique les deux témoignages Laurette et me trouver une ou deux recettes,

merci encore, bonne après midi


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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athéna
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Re: Présentation

Message par athéna »

Bienvenue Saltarella !


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Re: Présentation

Message par foxtrotte »

Bonjour Salterella et :bienvenue3:

J'arrive en dernière position, donc tout est dit, et bien dit ! viens souvent par ici, une aide précieuse pour suivre ce régime, pas si évident que ça à appréhender au début.
Courage !
F. :hello:


" Il n'est pas nécessaire d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer"
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marya
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Re: Présentation

Message par marya »

:bienvenue3: Saltarella
On peut manger SGSC, sans même s'en rendre compte.
Cherche bien dans le coin cuisine. :hello:


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saltarella
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Re: Présentation

Message par saltarella »

Merci beaucoup de votre accueil, conseils et encouragements. J-1


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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