Présentation
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Présentation
Une petite présentation pour bien débuter dans ce forum. J'ai 30 ans et depuis maintenant un an je bataille avec la fibromyalgie qui a mis longtemps a être pointée du doigt et qui a mit longtemps pour trouver un traitement qui réduit les douleurs qui étaient permanentes. Mais comme je reste limitée dans mes mouvements je me suis intéressée à l'alimentation et je commence le régime Lundi car je suis persuadée que l'alimentation est source de ces maux et que c'est une maladie dite d'encrassement donc il me faut décrasser tout ça
J'ai fais les premières courses et vais maintenant parcourir les différents posts pour affiner mes recherches.
je vous souhaite un bon week end et à très vite
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16691
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Présentation
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
PatrickLe régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Collette
- Participants à la Gérance
- Messages : 6825
- Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Présentation
Tu as bien fait de venir partager l'appart : tu trouveras des colocs sympas, chaleureux et prêts à s'entr'aider.
Tu trouveras aussi de nombreuses recettes de cuisine très savoureuses, testées par les colocs.
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- sansan973
- Colocataire
- Messages : 3432
- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Présentation
Je vais te confier un secret que tout le monde connaît ici et qu'il est urgent que tu connaisses toi aussi....
La fibro réagit en général très bien à l'alimentation Seignalet, à condition d'être tenace et patiente Belle nouvelle, non ?!!
En attendant, tu peux aller te remonter le moral en lisant des témoignages ici : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 0pierrette" onclick="window.open(this.href);return false;
ou là (mon propre bilan il y a plus d'un an) : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 20laurette" onclick="window.open(this.href);return false;
Nous sommes tous là pour t'aider et t'encourager
A très vite !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Gribouille
- Colocataire
- Messages : 104
- Enregistré le : 03 avr. 2012, 23:21
- Enquête de référencement : Ass. Jean SEIGNALET
Re: Présentation
Eviction du gluten et élimination progressive des produits laitiers.
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Présentation
je m'en vais voir comme tu me l'indique les deux témoignages Laurette et me trouver une ou deux recettes,
merci encore, bonne après midi
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
- Colocataire
- Messages : 680
- Enregistré le : 04 févr. 2015, 13:59
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Localisation : Rennes
- foxtrotte
- Colocataire
- Messages : 391
- Enregistré le : 16 sept. 2014, 22:21
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : bretagne
Re: Présentation
J'arrive en dernière position, donc tout est dit, et bien dit ! viens souvent par ici, une aide précieuse pour suivre ce régime, pas si évident que ça à appréhender au début.
Courage !
F.
- marya
- Participants à la Gérance
- Messages : 7005
- Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: Présentation
On peut manger SGSC, sans même s'en rendre compte.
Cherche bien dans le coin cuisine.
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Présentation
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 5 Réponses
- 500 Vues
-
Dernier message par Cécilia O
-
- 1 Réponses
- 456 Vues
-
Dernier message par PatrickS
-
- 6 Réponses
- 585 Vues
-
Dernier message par Kriss
-
- 7 Réponses
- 605 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 1 Réponses
- 443 Vues
-
Dernier message par Bag
-
- 12 Réponses
- 1016 Vues
-
Dernier message par Matrep
-
- 7 Réponses
- 661 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 8 Réponses
- 850 Vues
-
Dernier message par Framboiz
-
- 6 Réponses
- 622 Vues
-
Dernier message par Framboiz
-
- 7 Réponses
- 729 Vues
-
Dernier message par Zébrou
-
- 6 Réponses
- 659 Vues
-
Dernier message par caribou
-
- 8 Réponses
- 720 Vues
-
Dernier message par Cécilia O
-
- 6 Réponses
- 622 Vues
-
Dernier message par Karo Line
-
- 8 Réponses
- 747 Vues
-
Dernier message par Bag
-
- 7 Réponses
- 637 Vues
-
Dernier message par Framboiz