Bonjour et bonne année !

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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ppleud
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Bonjour et bonne année !

Message par ppleud »

Bonjour,

J'ai commencé le régime au mois d'août en espérant principalement une amélioration de mes migraines.
Celles-ci ne m'empêchent que rarement de "vivre ma vie" (travailler, sortir), sauf lorsqu'elles commencent par des troubles ophtalmiques, mais elles sont fréquentes (au moins 5 par mois) et assez longues (souvent toute la journée). Peu avant le début du régime, elles ont parfois été accompagnées de vomissements...

L'amélioration avec le régime est très nette puisque même si j'ai toujours l'"impression" de migraine, les maux de tête en eux-mêmes sont devenus vraiment rares.

J'ai constaté également avec beaucoup de joie une très très forte diminution des douleurs ressenties lors de mes règles. Je ressentais ces douleurs systématiquement avant le début des règles, et depuis le mois d'août elles ont quasiment disparu.
J'aimerais trouver d'autres témoignages sur ce sujet car mes cycles menstruels s'accompagnent d'autres symptômes - une bonne partie de mes migraines, je pense, mais aussi des troubles de l'humeur. C'est difficile à mesurer et quantifier, je suis dans une phase où j'essaie d'identifier ce qui s'améliore ou non grâce au régime. Avez-vous constaté des effets sur ce point?

Je n'ai pas le temps de poursuivre ce message mais j'essaierai de poster prochainement sur d'autres sujets qui me préoccupent:
- est-il possible aujourd'hui d'avoir une SEP et de ne pas avoir entendu parler du régime SGSC?
- comment assurer à mon fils de 18 mois une alimentation la plus équilibrée possible tout en testant les effets du gluten et du lait? (essentiellement, il semble réagir très positivement à la suppression du lait depuis 15 jours - sommeil amélioré, selles beaucoup plus "normales" - mais les réflexions de mon entourage m'inquiètent...)
- je vous demanderai sans doute des idées de recettes essentiellement pour des sauces pour accompagner légumes cuits + viandes, car si de mon côté j'aime bien ce type de repas accompagné d'un filet d'huile, ce n'est pas le cas de mon mari que j'aimerais encourager à suivre le régime pour ses problèmes intestinaux...

Merci à tous pour ce forum et tous les renseignements très riches qu'on y trouve!


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PatrickS
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Re: Bonjour et bonne année !

Message par PatrickS »

Bonjour Ppleud et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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sansan973
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Re: Bonjour et bonne année !

Message par sansan973 »

Bonjour ppleud et :bienvenue3:


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Re: Bonjour et bonne année !

Message par proserpine »

:bienvenue3: ppleud
ppleud a écrit : - est-il possible aujourd'hui d'avoir une SEP et de ne pas avoir entendu parler du régime SGSC?
Absolument ! Si tu crois que ton neurologue va t'en parler !


Raymonde, 63 ans, sep primaire progressive depuis 16 à 20 ans.
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
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marya
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Re: Bonjour et bonne année !

Message par marya »

:bienvenue3: Ppleud
Ton enthousiasme fait plaisir. N'écoutes pas ton entourage,
écoutes toi et regardes ton enfant évoluer , ton mari va
bien voir la différence.
:coucou:


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Re: Bonjour et bonne année !

Message par foxtrotte »

Bonjour Ppleud et :bienvenue3:

Oui, il est tout à fait possible, et même fort probable, que ton médecin ou rhumato te dira ne pas connaître (ben voyons) le régime Seignalet ...
Donc, ne t'inquiète pas.
F. :hello:


" Il n'est pas nécessaire d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer"
suzy
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Re: Bonjour et bonne année !

Message par suzy »

:bienvenue3: et bon courage pour la suite !!! :super:


ppleud
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Re: Bonjour et bonne année !

Message par ppleud »

Merci pour vos réponses !
proserpine a écrit ::bienvenue3: ppleud
ppleud a écrit : - est-il possible aujourd'hui d'avoir une SEP et de ne pas avoir entendu parler du régime SGSC?
Absolument ! Si tu crois que ton neurologue va t'en parler !
foxtrotte a écrit : Oui, il est tout à fait possible, et même fort probable, que ton médecin ou rhumato te dira ne pas connaître (ben voyons) le régime Seignalet ...
Donc, ne t'inquiète pas.
F. :hello:
Je posais la question car je connais une personne qui a cette maladie. Nous n'en parlons jamais, nous ne sommes pas proches. Mais je la vois régulièrement.
Depuis que je vois les effets du régime sur moi (et que je lis les effets que cela peut avoir pour une maladie comme la SEP), je me dis que c'est important qu'elle en entende parler, même si elle choisit de ne pas tester.
Pourtant j'hésite beaucoup, je ne suis pas sûre qu'elle soit ouverte à ce type de sujet venant de moi, et puis de mon côté je n'ai pas une "vraie" maladie donc ce que j'expérimente n'est pas comparable...

Enfin, merci pour vos réponses!


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Collette
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Re: Bonjour et bonne année !

Message par Collette »

Bonjour Ppleud,

Depuis que je vois les effets du régime sur moi (et que je lis les effets que cela peut avoir pour une maladie comme la SEP), je me dis que c'est important qu'elle en entende parler, même si elle choisit de ne pas tester.
Pourtant j'hésite beaucoup, je ne suis pas sûre qu'elle soit ouverte à ce type de sujet venant de moi, et puis de mon côté je n'ai pas une "vraie" maladie donc ce que j'expérimente n'est pas comparable...


Tu peux toujours lui en parler en faisant mention de ce forum, pour qu'elle puisse aller s'y promener et découvrir qu'elle pourrait avoir du soulagement dans tout ce qu'elle ressent.
Tu "sèmes" une petite graine, l'idée fera son chemin ou non, et pourquoi pas un jour plus ou moins lointain


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
saralou
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Re: Bonjour et bonne année !

Message par saralou »

...Installe toi,bienvenue ;-) :hello:


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Laurette
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Re: Bonjour et bonne année !

Message par Laurette »

Bonjour Ppleud, :bienvenue3: !!
Et donc...belle année 2015 !! :noel:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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