présentation

[adelphe]

Bonjour,
Je suis un peu une habituée de l'alimentation hypotoxique, avec des années de maladie (Crohn et manifestations articulaires), mais j'ai suivi cette alimentation de manière inconstante selon les périodes de ma vie, et surtout j'ai négligé je pense le rôle des sucres complexes. J'utilise beaucoup les jus (verts surtout) à l'extracteur, et je suis actuellement en phase stable.
Au plaisir de participer à vos discussions.

[manon]

Adelphe

Heureusement que tu m'as rappelée à l'ordre , sincèrement désolée , mais nous avons eu beaucoup de nouveaux à accueillir et de fait nous t'avons oubliée



Tu as bien fait , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

[valerie024]

bonjour et bienvenue parmis nous.
Tu connais dejà bien le régime, donc tu vas pouvoir "paufiner" tout ça !
Installes toi bien !

[sansan973]

Bonjour Adelphe et

[marya]

parmi nous Adelphe.
Prends tes aises et le temps de découvrir l'appart.

[anonyme12]

Bonjour,
J'utilise beaucoup les jus (verts surtout) à l'extracteur, et je suis actuellement en phase stable.
Au plaisir de participer à vos discussions.

je t'invite à aller faire un tour à "l'Étagère du cru" si ce n'est pas déjà fait

Juicing Plan - Jus de légumes & fruits
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 16580.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Green Smoothie - étagère du cru
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 14718.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Smoothie - Étagère du cru
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 14717.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Laurette]

Adelphe !!

Alors maintenant...prête pour devenir une "bonne élève" de l'alimentation hypotoxique ??!!
Nous sommes là pour t'y aider.
Bonne installation et A bientôt pour tes premières impressions du forum

[kate]

BIENVENUE A L'APPART ADELPHE