presentation.

[manierefanny]

Bonjour Manon et toute l'equipe,

il y a Presque 2 ans je me suis inscrite a votre site par l'intermediaire d'une amie qui pratiquait ce regime et m'en avait parle...

lorsque je me suis inscrite j'ai trouve le site un peu confus et, effectivement je crois me souvenir que je n'ai meme pas trouve l'entree.... j'ai lu le forum a quelques endroits sur votre site.

comme j'avais compris ce regime par d'autres lectures et experiences je n'ai pas cherche plus loin chez vous et me suis mise directement a le faire.

voici 2 ans que je le pratique. ce n'etait pas difficille pour moi car mon alimentation etait deja constitue principalement de legumes et de poisson.

supprimer le ble n'a pas ete complique, et les laitages non plus malgre que j'adorais manger des fromages blancs, je m'en suis tres bien passe et n'en ai point mange depuis 2 ans; le mais ne faisait pas partie de mon alimentation....

parrallelement a ce regime je pratique le yoga et l'osteo yoga que je recommande a tout le monde... et je vais tres bien. et, bien sur je continue ce regime, et, si ce n'est pas a 100%, je n'en suis pas loin....

je n'ai pas de grosses pathologies telles que j'ai pu voir sur votre site. pour moi c'etait raideurs, tensions musculaires, tendinitis.... suffisants pour me sentir mal. je vis sur un bateau, j'ai 58 ans et grace a ce regime + yoga, j'ai retrouve de l'energie et de la mobilite.

je m'excuse de vous avoir laisse tomber... ce matin, a la suite de votre rappel, j'ai voulu me reconnecter mais je ne me souviens meme plus de mon nom d'utilisateur que je croyais etre maniere fanny, mais qui, manifestement n'est pas accepte...

Je trouve admirable tous les efforts que vous faites pour venir en aide aux gens en grande difficulte. Encore une fois je suis desolee de ne pas avoir fait honneur a votre site. Mais,
si vous voulez bien me redonner mes codes d'acces, je peux aller y temoigner.

Cordialement

Fanny

[manon]

Merci Fanny..et


Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

[sansan973]

Bonsoir Danny et re-

[Laurette]

Bonjour Fanny, sois la de nouveau !!

As-tu retrouvé ton mot de passe ?
J'espère que Manon a pu te dépanner....
A très vite !!