je commence demain
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
-
- Colocataire
- Messages : 2
- Enregistré le : 27 oct. 2014, 18:59
- Enquête de référencement : Amené ici par
je commence demain
Si je commence demain c'est que je vais faire des courses aujourd'hui, car mes placards sont pleins de lactose et de gluten, hi, hi.
J'ai 66ans (jamais trop tard pour bien faire) quelques maux comme eczéma, thyroïde (Hashimoto) et surtout arthrose : des épaules, poignets et surtout déformation des doigts. Ces nodules à mes
phalanges qui font que je cache mes mains m'ont fait chercher des solutions sur internet pour au moins stopper cette évolution et je vous ai trouver.
La suppression du lactose me semble plus facile que celle du gluten. Mes questions viendront au fur et à mesure. A bientôt.
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: je commence demain
Les premières courses sont là http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 10131.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Tu as bien fait de venir ici , tu vas vraiment trouver une amélioration sur toutes les pathologies que tu as énoncées..
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: je commence demain
Alors comme ça....demain c'est le grand jour...qui va changer le reste de ta vie ?!!!
Nous sommes à pour t'aider à démarrer et...n'aie crainte, le sans gluten n'est pas plus compliqué à mettre en oeuvre que le sans caséine (et non sans lactose).
Au début, on s'arrache un peu les cheveux et puis on se dit (avec sagesse) que si tous les autres colocs le font c'est que ce ne doit pas être si difficile
Bonne installation et très vite
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
- Colocataire
- Messages : 32
- Enregistré le : 02 nov. 2014, 22:09
- Enquête de référencement : Google
Re: je commence demain
J'ai commencé hier pour ma part, et pour le moment tout va bien. Ce forum est une mine d'infos et de conseils.. On va y arriver !
À bientôt.
- marya
- Participants à la Gérance
- Messages : 7005
- Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
- Enquête de référencement : forum Mélodie
- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
- Localisation : marseille
Re: je commence demain
Vivement demain.
c'est bien de nous rejoindre, tu ne le regretteras pas.
-
- Colocataire
- Messages : 664
- Enregistré le : 21 juin 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : chambery
Re: je commence demain
- sansan973
- Colocataire
- Messages : 3432
- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
- clementine79
- Participants à la Gérance
- Messages : 807
- Enregistré le : 20 avr. 2013, 17:42
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Deux-Sèvres
Re: je commence demain
je te souhaite un bon démarrage, et une meilleure santé
à très bientôt
65 ans, certainement fibro, super fatiguée, en cours de changement d'alimentation
désormais alimentation à peu près correcte depuis 7 ans, de moins en moins fatiguée, presque plus de douleurs articulaires ni musculaires... de moins en moins de symptômes divers, en bien meilleure forme qu'il y a 10 ans, j'ai désormais l'impression d'avoir un peu de puissance en réserve face aux évènements.
- valerie024
- Colocataire
- Messages : 813
- Enregistré le : 03 mai 2013, 07:58
- Enquête de référencement : moteur recherche
- Localisation : 24
Re: je commence demain
- kate
- Colocataire
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- Enregistré le : 25 août 2012, 13:37
- Enquête de référencement : blog
- Citation : amour et gratitude
Re: je commence demain
Tu es très motivé , alors on est la pour toi pour t'aidé a améliorer
ton alimentation courage
- Fichiers joints
-
- 1%20bienvenue chien.gif (40.55 Kio) Vu 1318 fois
- Dan
- Colocataire
- Messages : 231
- Enregistré le : 18 août 2014, 08:27
- Enquête de référencement : Amené ici par Jacqueline Lagacé
- Localisation : Lyon
Re: je commence demain
ayé Chantal on est demain, alors alors????
Je n'ai pas mal au poignet gauche et aux deux coudes, heh ça pourrait être pire non?
"Deux choses sont infinies : l’Univers et la bêtise humaine. Mais en ce qui concerne l’Univers, je n’en ai pas encore acquis la certitude absolue." Albert Einstein.
Puisse votre vie être un jour aussi belle que celle dont vous parlez sur Facebook.
-
- Colocataire
- Messages : 32
- Enregistré le : 02 nov. 2014, 22:09
- Enquête de référencement : Google
Re: je commence demain
-
- Colocataire
- Messages : 2
- Enregistré le : 27 oct. 2014, 18:59
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: je commence demain
Ouiiiiiiiiiiiii j'ai commencé, C'est encore plus casse tête que je ne l'imaginais. Par exemple hier midi j'ai mangé du saumon avec des épinards et du riz. En navigant sur le site j'ai vu pas de protéine avec des féculents.
Le matin pain des fleurs avec purée d'amande complète, (eau avec jus de citron 1/4 heure avant) dans la matinée un fruit. Ce midi steak tartare salade (je n'en avais pas mangé depuis 20 ans)
après midi noix du brésil, ce soir dés de potiron avec champignons et lait de coco. un carré de chocolat en regardant la télé. Pour la cuisson douce je ne suis pas encore au point.
Tout nouveau tout beau, mais il faudra tenir dans la durée, là est la difficulté. Je sais me balader dans l'Appart (on si perd un peu tellement il est grand) mais ou poster ?? Je ne vais pas rester dans l'entrée quand même!!!!
Merci tout le monde pour votre accueil, Compris pour la caséine. A bientôt
- proserpine
- Colocataire
- Messages : 2981
- Enregistré le : 27 déc. 2010, 05:36
- Enquête de référencement : forum SEP
- Citation : Ne jamais renoncer
- Localisation : Seine et Marne
Re: je commence demain
Naturellement, tu ne vas pas rester dans l'entrée ! Pose tes questions à la grande chambre ou au dressing
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
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