Je commence...
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
-
- En visite
- Messages : 1
- Enregistré le : 11 déc. 2013, 20:58
- Enquête de référencement : Amené ici par
Je commence...
Je m'appelle Christine et je souffre de fibromyalgie depuis de nombreuses années.
Suite à une vaccination, les douleurs sont revenues. La naturopathe qui me suit me préconise de manger selon les principes du Dr Seignalet.
Même si j'ai déjà fait un régime sans gluten et sans lactose, ce mode d'alimentation est différent et je cherche des conseils et des idées de recette. C'est pourquoi je me suis inscrite sur le site pour que vous puissiez me faire profiter de vos expériences et de votre soutien.
A très bientôt
- manon
- Site Admin
- Messages : 12373
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
- Contact :
Re: Je commence...
Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=
Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=
La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
- Le chti
- Participants à la Gérance
- Messages : 2134
- Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
- Enquête de référencement : google
- Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
- Localisation : Chartres
Re: Je commence...
Une des richesses de ce site permet de se régaler tout en découvrant de nouvelles saveurs,
je te propose de cliquer sur ''index du forum'' et de parcourir le coin cuisine,
bonnes découvertes et, au plaisir de te lire.
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
- sansan973
- Colocataire
- Messages : 3432
- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
Re: Je commence...
Oui, tu as raison de venir nous rejoindre, c'est beaucoup plus facile de suivre le régime hypotoxique quand on peut en parler avec les "copains".
La fibromyalgie réagit parfaitement à notre alimentation, mais c'est "pour toujours" ! Et oui, comme les vraies histoires d'amour !
Installe-toi, comme nous tous tu es ici chez toi !
A bientôt Chrisnat
- vero
- Colocataire
- Messages : 174
- Enregistré le : 05 déc. 2013, 21:34
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Metz
- Contact :
Re: Je commence...
je suis nouvelle également et je débute comme toi ce régime.
J'ai déjà tester de nouvelles recettes et c'est un régal
à très vite
https://www.facebook.com/LesRecettesDeVero
"Manger est une nécessité, mais manger intelligemment est un art"
François de La Rochefoucauld
Ecrivain & moraliste (1613-1680)
Maladie d'Hashimoto depuis 2008 (non stable ces derniers mois)
pbs de ballonements, gastrite, coliques depuis oct 2013
Seignalet depuis le 10 décembre 2013
- PatrickS
- Participants à la Gérance
- Messages : 16716
- Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Je commence...
Tu trouveras pus de 1200 recettes à l'entresol, testées et approuvées par les colocs.
Régale toi
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- Dany
- Colocataire
- Messages : 37
- Enregistré le : 27 nov. 2013, 08:50
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
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