petite nouvelle

Présentation des colocataires
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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chris66
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Enregistré le : 22 oct. 2013, 13:23
Enquête de référencement : seignalet

petite nouvelle

Message par chris66 »

Bonjour, après plusieurs visites vous m'avez paru fort sympathique et je me suis décidée à signer le bail.Je suis atteinte de SPA,HLAB 27+, depuis une dizaine d'année,j'ai 36 ans, je bosse avec mon mari donc grosse journée! et nous avons 3 garçons 11,6 et 2ans.Sous traitement depuis 03/13 seulement je me rend compte que cela ne change pas énormément ma vie alors j'ai sauté le pas ,de la porte!, et je commence cette nouvelle alimentation avec quelques appréhensions Je compte un peu sur vous pour me guider :hello:


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Laurette
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Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
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Re: petite nouvelle

Message par Laurette »

Bonjour Chris, :welcome: à l'Appart' !!

Tu as bien fait de sauter le pas...de la porte !!
C'est vrai que nous sommes des colocs plutôt sympas et accueillants... :ange:
Tu vas voir, avec l'alimentation Seignalet (ou hypotoxique), tu vas te sentir plus légère et emplie d'une énergie retrouvée !
Commence déjà par exclure tout gluten, laitages tous animaux et maïs de tes menus, c'est le premier pas.
Ensuite, viens poser tes questions à la Grande Chambre....
Et surtout...visite bien tous les recoins de notre vaste logement, tu vas en apprendre des trucs et des conseils en tous genres !!!!
Bonne installation parmi nous, bons débuts sur le chemin du mieux-être et à très vite !
:hello:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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PatrickS
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Re: petite nouvelle

Message par PatrickS »

Bonjour Chris et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Le chti
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Re: petite nouvelle

Message par Le chti »

Chris, :binvenue:

Bonjour et bienvenue à l'Appart, :fleur2:

Juste le petit conseil habituel du grand goinfre : clique sur ''index du forum'', jette un œil au coin cuisine, régale-toi et découvre de nouvelles saveurs. :miam:

Au plaisir de te lire. :hello:


Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
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marya
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Re: petite nouvelle

Message par marya »

:welcome: Chris,

Tu as encore de nombreuses années devant toi,
et tu vas bien les vivre. Installes-toi, farfouilles
partout. bon courage :hello:


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Noezic
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Re: petite nouvelle

Message par Noezic »

:welcome:
c'est l'âge des bonnes résolutions :pompom: ....normal on a toujours un peu d'avance.... nous les femmes !!!!
Non... moi aussi bientôt 36 et je bosse avec mon mari mais on s'est arrêté à 2 filles de 10 et 6 ans :amoureux! !
Et j'attaque Seignalet sérieusement depuis septembre 2013... :hello:


SEP oct 2012 Seignalet strict sept 2013...et YOUPI plus aucune poussée... .... Merci Seignalet Merci l'Appart et MERCI à Mon Naturopathe
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yin
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Re: petite nouvelle

Message par yin »

Bienvenue à toi !!!!

3 garçons !!!! le mien a 16 ans.... et j'avoue qu'1 seul me suffit ! mais c'est + l'âge que le sexe qui pose problème actuellement...

Le principal c'est de se sentir bien, et tu verras qu'avec cette alimentation, tout ira bien !

bonne visite !


Arrêt des laits en 2006, Seignalet depuis le 22 avril 2012
Diabète type 1 + tyroïdite d'Hashimoto découvert en 2012 + tendinites depuis l'age de 18 ans en sommeil depuis l'arrêt du lait + infarctus en 2005 + souffle au coeur depuis 2012 + nodules tendineux main droite en 2010 disparus en 6 mois sans doute grâce à l'absence de lait
chris66
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Re: petite nouvelle

Message par chris66 »

Merci à tous.Je me sens un peu soutenu avec vous.Non pas que mon mari ne sois pas derrière moi mais c'est moi qui gère les repas et j'avoue qu'ils sont un peu réticents à certains changements.J'ai commencé par faire des courses au magasin bio et je n'ai pas eu l'impression de trop galérer.Par contre c'est comme si j'étais en cure de désintox,j'ai mangé à ma faim et en prenant plaisir mais c'est comme si il me manquait quelque chose le sucre ou son gout ou tout simplement les mauvaises habitudes.Mais j'ai déjà l'impression de prendre les choses en main donc ça me motive et vos commentaires aussi.Je pense juste que si je visite tous les recoins de l'appart mon mari finira par être jaloux du temps que je passe ici!!! à bientôt je m'en vais visiter....
Noezic: tu fais quoi comme boulot?


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Noezic
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Re: petite nouvelle

Message par Noezic »

:hello: Je te réponds en MP


SEP oct 2012 Seignalet strict sept 2013...et YOUPI plus aucune poussée... .... Merci Seignalet Merci l'Appart et MERCI à Mon Naturopathe
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PatrickS
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Re: petite nouvelle

Message par PatrickS »

Bonjour,
chris66 a écrit :..... mais c'est comme si il me manquait quelque chose le sucre ou son gout ou tout simplement les mauvaises habitudes......
On est habitué à manger d'une certaine façon, alors c'est normal qu'au début quelque chose manque.
Le sucre est addictif, plus on en mange, plus on ressent un besoin de sucre. C'est un vrai sevrage qu'il faut faire.

Patrick


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