Une mamie parmi tous ces jeunes...

[anonyme2]

C'est ce que j'ai l'impression d'être quand je lis vos messages!
J'ai 61 ans, et mes problèmes sont peut-être dûs simplement à l'âge, et à l'usure, ou encore à l'hérédité, comme disent les médecins.
J'ai eu, il y a 20 ans, un très grave accident, avec trois fractures du rachis, deux poignets écrasés, une épaule et un coude détruits (et mal remis en ce qui concerne le coude). Malgré que je sois restée très active physiquement, les séquelles se font de plus en plus sentir depuis quelques années, et les douleurs ont atteint cet hiver des sommets qui me faisaient craindre pour ma mobilité. N'ayant trouvé (ça vous étonne?) aucune aide auprès des médecins, je me suis tournée vers internet, et je suis arrivée ici: ce qui m'a accrochée, c'est la similitude entre mes symptomes et ceux que beaucoup d'entre vous décrivent, spécialement les douleurs cervicales et sacro iliaques avec leur cortège d'incapacités. Je me suis de suite mise au régime, avec foi et conviction.
Aujourd'hui, deux mois plus tard, j'ai retrouvé un sommeil sans douleur, et je peux parresser au lit le matin sans avoir des maux de tête tout le reste de la journée.
Par contre mon sacro-iliaque ne va toujours pas bien, et j'aurai peut-être quelques questions à vous poser à propos du régime: je fais probablement des erreurs!
En tous cas, moi qui voyais mon avenir en noir foncé, j'ai retrouvé l'espoir, grâce au Dr Seignalet (merci à lui), et à vos témoignages et recettes qui m'ont permis de démarrer cette nouvelle alimentation sans difficultés ni frustrations, et d'en éprouver très vite l'efficacité.
Je vous en remercie tous du fond du coeur!

[PatrickS]

Bonjour Celine57 et

Ici, l'âge ne compte pas (ou comme dans un message de Manon: si tu es une bouteille de vin).
Visite l'Appart' et n'oublie pas le balcon, avec nos années de "malbouffe" nous sommes tous carencés. Et n'hésite pas à poser tes questions, on sera heureux de t'aider ou te soutenir. Petite question: le 57 veut dire quoi? Moi je suis originaire du 57.

A+ Patrick

[anonyme2]

Merci, Patrick, je ne manquerai pas de suivre tes conseils. Je suis moi aussi originaire du 57, et j'ai bien reconnu la phrase que tu citais sur un autre post, et que ma mère disait souvent: "Geschmacks Sache, hat der Affe gesagt..." A ce propos, merci pour tes recettes, elles m'ont déjà été très utiles!

[talia67]

bonjour céline 57,

moi aussi je suis nouvelle sur ce site, bien que je mange selon les principes de seignalet et du "vivant" depuis six mois. les effets sur les douleurs du rachis se font sentir. ayant des soucis musculo squelettiques comme toi, même pour d' autres raisons, je peux t' assurer que les douleurs quotidiennes iront en decrescendo et que ton organisme tout entier bénéficiera de ta nouvelle façon de manger.
c' est vrai, patrick est notre restaurateur attitré sur ce forum il est toujours de bon conseil, en plus de ses petites recettes. miam.
les autres colocs aussi sont de parfaits conseillers, en plus de leur gentil soutien, je lis leurs interventions avec assiduité pour parfaire mon quotidien.
et n' hésite pas à aller dans les archives avec le moteur de recherche. j'y ai passé des semaines entières à chercher les précieuses informations.

à bientôt céline 57 et donne nous aussi des petits tuyaux quand tu en as.

[cecilie]

bonjour et

La phrase "Geschmack Sache hat der Affe gesagt" , je ne l'ai jamais entendue , ici , de l'autre coté de la frontière...

Merci de nous rejoindre pour nous amener des nouvelles positives. Je suis le régime deuis 2 mois et j'ai mes doutes parfois, alors d'entndre que tu vas mieux c'est très encouragenat.

[Gurdil]

Bonjour,

Je suis moi même atteint de SPA et j'avais avant de commencer le régime une grosse douleur au niveau des sacro-iliaques (enfin je crois, je ne suis pas spécialiste en bio, disons que j'avais mal en bas du dos sur les côtés). Depuis, la douleur c'est progressivement estompée. Je suis passé d'un état ou je ne pouvais marcher qu'en boitant beaucoup et en ayant très mal (vers noel) à un état maintenant ou je ne sens pratiquement plus rien. Ceci étant, dans cette période, en parallèle du régime (commencé en janvier), j'ai vu un kiné (mézière) régulièrement, car ma façon de marcher était apparemment mauvaise (bassin en avant, jambes arquées, pieds en équerre, et tout ça faisait supporter trop de poids aux sacro-iliaques). Peut-être serait-il judicieux pour vous aussi de consulter un kiné ? En tout cas bon courage !

[anonyme12]

Bonjour,
Pour les "pathologies" liées au squelette osseux, en plus de rééquilibrer l'alimentation, il est conseillé de prendre, au-delà de la cinquantaine:
- sulfate de chondroïtine et sulfate de glucosamine (cartilages et trame osseuse)
- silicium organique (G5)
- Surveillez aussi les apports de magnésium, de zinc, de vitamine D, souvent déficitaires ...

Je vous invite à aller lire :
« Silicium organique sans pub »
Voir dossier Posté le 05-11-2006 à 19:19:52 page 27 : Silanol 2
http://forum.doctissimo.fr/nutrition/al ... 851_27.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

[anonyme2]

Merci à tous pour votre accueil et vos encouragements!
J'ai été aidée par une kiné méziériste après mon accident, c'est vrai que je pourrais la recontacter, mais j'avoue que j'en suis venue à fuir le monde médical où j'ai l'impression de ne rencontrer que des oiseaux de mauvais augure; je n'ai plus envie de m'exposer à leurs prédictions sans appel et sans espoir. L'espoir existe, ce site en est la preuve! (Merci, en passant, à Manon de l'avoir créé!)
Je prends déjà, depuis deux mois de la chondroïdine et de la glucosamine, ainsi que du magnesium, je vais maintenant me tourner vers le silicium et aussi l'huile de lin, après avoir vu sur certains posts qu'elle a un effet anti-inflamatoire.
Merci pour vos conseils, ils sont vraiment bienvenus!

[celinechti]

Bonjour Céline57,

Quel joli prénom lol. Je te souhaite à mon tour la bienvenue dans ce forum où tous les ages sont les bienvenues. C'est nos partages de nos expériences et de nos savoirs qui comblent ce vide médical que nous rencontrons la plupart du temps.
Les médecins pour les médicaments et notre appart pour le régime, les recettes, les idées, les expériences, les échanges, les témoignages, les soutiens.
Amicalement Céline.

[pomme300]

Bonjour Céline,
Merci pour ce message, promène toi sur le forum, comme tu as pu le constater il est trés riche et se sont toutes des personnes qui comprenent la souffrance et qui l'ont vécue. Pour ma part même si je n'écri pas (ou par moment) en fait quand je vais bien je consulte souvent les posts et les recettes bien sur cela aide beaucoup
Meilleure santé à toi et bon courage
Je suis aussi une mamie et je me sent bien dans ce forum

[anonyme2]

A mon tour de vous souhaiter à tous une meilleure santé, soutenue par un bon moral!

[pomme300]

Trés beau le paysage de ton avatar,
Bonne journée

[anonyme2]

Merci, Pomme! Il s'agit d'un souvenir d'un très long voyage en vélo (4600 km.) que j'ai fait l'été dernier... et j'espère bien pouvoir continuer à m'offrir ce genre de plaisir! Curieusement sur mon vélo je n'ai jamais eu mal nulle part.

[pomme300]

Félicitations Céline pour les 4600 kms, surtout après un accident comme tu as eu jeune
J'aimais aussi le vélo nous faisions la semaine fédérale du cyclo à travers la France, ce qui permet de découvrir la région et pédaler!!!
Bonne soirée

[anonyme2]

Pourquoi parles-tu au passé, Pomme, tu ne peux plus le faire?