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Cet espace est simplement réservé aux discussions sur votre traitement médicamenteux , seul votre médecin traitant est habilité à vous le prescrire , n'arrêtez pas sans son accord.
L'automédication peut être dangereuse pour la santé.
Seignalet -pour les nouveaux
Réponses : 1
par
manon »
23 mai 2015, 16:13
» dans
La grande chambre
Premier message
Pourquoi à l'Appart' nous ne craignons pas de vous conseiller ce régime , voici les propos de Jean Seignalet dans son livre
l'Alimentation ou la...
Dernier message
En cas d'échec, j'avais autrefois tendance à proposer l'arrêt du
régime ancestral, mais mon attitude a changé. Je crois que la diététique
mérite...
1 Réponses
954562 Vues
Dernier message par Zenbocou
23 mai 2015, 16:30
Pour se repérer dans l'Appart'
par
manon »
08 juil. 2014, 14:28
» dans
Entrée
Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes ,...
0 Réponses
635169 Vues
Dernier message par manon
08 juil. 2014, 14:28
Lire avant de poster
Réponses : 1
par
manon »
17 févr. 2009, 06:31
» dans
Entrée
Premier message
Ce forum est entre autre conçu pour soutenir les spasmophiles et fibromyalgiques et aider ceux qui font le régime de Jean Seignalet pour lutter...
Dernier message
Bonjour ou bonsoir selon l'heure de cette lecture qui forcément n'est pas anodine car elle correspond à une recherche de votre part ..
Pour ceux...
1 Réponses
1660307 Vues
Dernier message par manon
05 oct. 2004, 15:15
La Vit C oenologique aurait elle créé mon calcul ?
Réponses : 39
par
claire30 »
16 mars 2012, 14:47
Premier message
bonjour a tous
de ma vie, j'ai 63 ans, je n'ai jamais souffert d'aucun calcul. mais sur les conseils de ce forum, depuis 18 mois j'ai pris de la vit...
Dernier message
Bonjour,
Il parle de circuit oenologique, donc pas une coopérative agricole, mais viticole. :la cave:
Patrick
39 Réponses
5755 Vues
Dernier message par PatrickS
09 mai 2015, 14:37
Besoin de témoignages sur le lyrica
Réponses : 14
par
oxane »
02 oct. 2007, 17:48
Premier message
Le medecin a diagnostiqué une fibromyalgie et m'a prescrit du Lyrica. Comme j'ai toujours tres peur de prendre un nouveau médicament, j'aurai besoin...
Dernier message
Bonjour Malye,
J'ai rectifié dans ton message précédent.
Comme je ne prends aucun médicament, je n'ai pas tilté tout de suite (bien qu'il me...
14 Réponses
1909 Vues
Dernier message par PatrickS
06 mai 2015, 17:41
Lyrica douleurs neuropathiques
Réponses : 28
par
oursonne »
12 avr. 2015, 20:58
Premier message
Bonsoir tout le monde,
je souffre de douleurs sous forme de brûlures, (j ai une sep) je prend du lyrica mais j'ai énormément d'effets secondaires,...
Dernier message
Bonjour Oursonne,
j'ai moi aussi une SEP et je prend, depuis plusieurs maintenant, de l'homéopathie en traitement de fond et en traitement aigu....
28 Réponses
3038 Vues
Dernier message par chriseli2
05 mai 2015, 12:35
L glutamine
Réponses : 2
par
val »
22 avr. 2015, 10:17
Premier message
Bonjour, je souhaite prendre de la L glutamine afin de renforcer ma barrière intestinale. J'ai commandé et reçu celle ci :
onclick=...
Dernier message
Moi aussi je le relance ^^
J'ai aussi une question, mais par rapport au candida en particulier: j'ai lu que le l-glutamine répare les domages causés...
2 Réponses
1847 Vues
Dernier message par iriss
04 mai 2015, 17:09
D Stress et estomac
Réponses : 9
par
proserpine »
02 mai 2015, 18:20
Premier message
Bonjour
A midi, j'ai voulu essayer D Stress (son magnésium étant bio-disponible) et j'ai à peine pu finir mon repas à cause d'énormes maux d'estomac,...
Dernier message
je pense qu'il est difficile de tirer des règles générales pour tout le monde même si les statistiques permets d'avoir les grandes lignes au sein de...
9 Réponses
1736 Vues
Dernier message par proserpine
03 mai 2015, 10:02
Sur quel site acheter des oméga 3 ?
Réponses : 5
par
benbalu »
19 avr. 2015, 15:30
Premier message
Bonjour,
Pardon pour cette question qui a surement été déjà évoquée (la recherche sur ce site avec omega m'a fourni plus de 1200 reponse ca fait...
Dernier message
je prends des omega 3 qui ont un rapport pour moi idela en epa/dha depuis 2004 sur le site Isodisnatura qui etait un des seul à l'epoque ( conseillé...
5 Réponses
1596 Vues
Dernier message par Miaou
25 avr. 2015, 20:40
Natto ou Nattokinase? Qui connaît?
Réponses : 10
par
mirzoune »
23 avr. 2015, 13:33
Premier message
Bon voilà, ma frangine fait une deuxième embolie pulmonaire alors qu'elle est déjà sous fluidifiants (effet secondaire des transfusions...
Dernier message
:bisou: :bisou:
Pour toi et Ciboulette.
Bon courage ma belle.
10 Réponses
1918 Vues
Dernier message par marya
24 avr. 2015, 10:15
Magnésium pr booster: Question
Réponses : 9
par
suzy »
03 mars 2015, 09:15
Premier message
Bjr à tous ! Je ne suis plus trop présente en ce moment car avec les vacances scolaires, le travail et pas mal de soucis à droite et à gauche, je ne...
Dernier message
Coucou Proserpine ! Je voulais juste savoir si tu avais reçu mon message du 15 avril en réponse au tien du même jour ? :gros bisous:
9 Réponses
1517 Vues
Dernier message par suzy
19 avr. 2015, 21:46
inflammation, élasticité de la peau et apports en Omégas
Réponses : 19
par
astree »
31 mars 2015, 19:23
Premier message
Bonjour,
mon premier post (le premier a du se perdre dans les limbes cybernétiques)
voilà le constat que je souhaitais vous soumettre :
depuis...
Dernier message
Un petit tour par ici: onclick= window.open(this.href);return false;
pour te faire une idée des quantités d'omega3 que je prends..
19 Réponses
2688 Vues
Dernier message par mirzoune
16 avr. 2015, 19:31
Quel compléments ou vitamines ???
Réponses : 5
par
mclaire »
10 avr. 2015, 12:30
Premier message
J'ai depuis quelques semaines de gros problèmes de gencives , ça me fait mal , j'ai très mal aussi mon pouce, auriez-vous quelques conseils , que...
Dernier message
J'ai regardé l'émission sur les nanoparticules , c'est inquiétant , faudra être plus vigilant !!
5 Réponses
1211 Vues
Dernier message par mclaire
11 avr. 2015, 15:38
Acide L-Ascorbique (vitamine C) et TRACE DE METAUX LOURDS
Réponses : 8
par
kate »
10 avr. 2015, 11:15
Premier message
Bonjour
j'ai trouvé un site ou Acide L-Ascorbique (vitamine C) n'est pas cher
mais il y a un problème dans la fiche technique cliquer sur
le site...
Dernier message
oui Colette , c'est ce que je veux dire , j'ai encore
dans bocal depuis quelques mois . MERCI :bisou:
8 Réponses
1808 Vues
Dernier message par kate
10 avr. 2015, 21:14
silicium organique!
Réponses : 2
par
Ingrid »
02 avr. 2015, 14:59
Premier message
J'ai lu les posts de Nestor au sujet de la silice organique et je me suis décidée à essayer.
J'ai lu qu'à 40 ans , il est conseillé de boire 10 ml de...
Dernier message
Ok merci Nestor! :super:
2 Réponses
1301 Vues
Dernier message par Ingrid
02 avr. 2015, 17:11
Corossol
Réponses : 2
par
mc-lozach »
11 déc. 2014, 21:04
Premier message
j'ai lu dans divers articles que le corossol était plus puissant que certaines chimio contre le cancer. j'ai pu lire aussi qu'il ne fallait pas en...
Dernier message
Je mange du corossol très régulièrement (au moins deux fois par semaine) et il ne m'a pas empêché d'avoir une SPA, de là à dire que c'est inutile...
2 Réponses
688 Vues
Dernier message par Banana
30 mars 2015, 19:19
Les compléments à quel moment ?
Réponses : 8
par
Gribouille »
27 mars 2015, 20:19
Premier message
Bonsoir les coloc's,
Je me promène tout le temps partout dans le forum pour trouver des infos, mais plus je lis et plus je me mélange les pinceaux....
Dernier message
Vas d'abord lire le lien donné ci-dessous pour comprendre les abréviations des acides gras.
Abréviations courantes des Acides Gras pour mieux...
8 Réponses
1451 Vues
Dernier message par Gribouille
28 mars 2015, 11:20
ERGYPAR et ses effets
par
Marylza »
27 mars 2015, 06:33
Bonjour les Colocs,
Après avoir été sous traitement anti-parasitaires avec biopara, mon médecin m'a donné de l'ergypar (2 doses bouchons dans une...
0 Réponses
2299 Vues
Dernier message par Marylza
27 mars 2015, 06:33
glucosamine et chondroïtine
Réponses : 33
par
foxtrotte »
13 févr. 2015, 20:04
Premier message
Bonjour,
Qu'en est il de ces deux éléments ? sont ils vraiment efficaces pour la reconstitution du cartilage ? (Ma fille a déjà quelques érosions,...
Dernier message
Ok merci Nestor,je prendrais le superflex 3mais ce sera le mois prochain.Une autre question.Dois je faire une cure ou le prendre quotidiennement?
Je...
33 Réponses
5335 Vues
Dernier message par anonyme12
18 mars 2015, 21:18
oméga 3
Réponses : 2
par
Muriel »
17 mars 2015, 15:30
Premier message
Bonjour à tous !
Je ne suis pas très présente sur le forum, mais je viens aux news dès que je peux ! Et c 'est bon de savoir que vous êtes toujours...
Dernier message
Merci Nestor pour cette info !
2 Réponses
1129 Vues
Dernier message par Muriel
17 mars 2015, 21:15
arthrose & cartilages
Réponses : 6
par
Francine »
25 juil. 2012, 06:57
Premier message
Je ne sais pas si je poste au bon endroit, mais c'est ce qui me paraît le plus approprié. J'ai une question pour Nestor, concernant un complément...
Dernier message
Merci Nestor pour ces renseignements. C'est intéressant.
6 Réponses
2984 Vues
Dernier message par Francine
16 mars 2015, 06:01
0 Réponses
1949 Vues
Dernier message par kate
07 mars 2015, 13:00
0 Réponses
750 Vues
Dernier message par Carolineduv
03 mars 2015, 20:50
Mélatonine
Réponses : 3
par
Matogato »
27 févr. 2015, 21:15
Premier message
Bonjour,
Je voudrais essayer la mélatonine à libération prolongée pour remédier à mes insomnies chroniques et limiter la prise d'anxiolytiques ou de...
Dernier message
Ça m'intéresse, moi qui ai du mal avec le changement d'horaires. Nestor, tu commences cette cure combien de temps avant le changement d'heures?
3 Réponses
1386 Vues
Dernier message par sansan973
28 févr. 2015, 12:24
D stress
Réponses : 7
par
soleya »
24 févr. 2015, 14:38
Premier message
Sur quel site acheter du D stress?
Dernier message
Je l'achète en pharmacie à 9.90. C'est le prix le plus bas que j'ai trouvé.
Pareil pour le nutralgic à 11.50.J'ai la chance d'avoir une pharmacie...
7 Réponses
1718 Vues
Dernier message par Ingrid
25 févr. 2015, 09:26
magnesium
Réponses : 1
par
soleya »
19 févr. 2015, 14:52
Premier message
Bonjour,que pensez vous du magnesium upsa?
Dernier message
Bonjour,que pensez vous du magnesium upsa?
=> poubelle
Composition
Ingrédients : chlorure de magnésium ; agents de charge : hydroxypropyl méthyl...
1 Réponses
1001 Vues
Dernier message par anonyme12
19 févr. 2015, 15:06
Magnésium
Réponses : 10
par
bak77390 »
08 déc. 2014, 15:15
Premier message
Bonjour a tous
J'ouvre un post concernant le magnésium , je n'en prend pas et envisage d'en prendre , mais avant sa j'aimerai avoir l'avis de...
Dernier message
excellent effet mais je ne dépasse pas 4 jours d'affilée car production d'acide chlorhydrique dans l'estom :(
vraiment ?!!! je vais faire attention...
10 Réponses
1685 Vues
Dernier message par athéna
06 févr. 2015, 16:30
Matogato 1 - Asthme 0
Réponses : 24
par
Matogato »
24 janv. 2015, 20:25
Premier message
Bonjour,
J'essaie de faire le point sur mes compléments alimentaires; sur les conseils de Nestor pour mon asthme, je prends :
- Du thé rooibos 2 ou...
Dernier message
condition de le garder vertical ça fonctionne plutôt pas mal....
:super:
cette solution devrait mieux convenir, si particules bien fines. A...
24 Réponses
3246 Vues
Dernier message par anonyme12
01 févr. 2015, 16:11
Choix d'enzymes digestives
Réponses : 13
par
mclaire »
05 déc. 2014, 19:43
Premier message
Je prends des enzymes digestives pour stimuler ma digestion assez difficile pour le moment et je prends ceux-ci
onclick=...
Dernier message
Merci pour la precision,Nestor.
13 Réponses
2442 Vues
Dernier message par soleya
29 janv. 2015, 18:55
homéopathie avant et après intervention chirurgicale
Réponses : 5
par
teddy »
25 janv. 2015, 18:13
Premier message
Bonjour,
je dois subir une intervention chirurgicale d'ici 3 semaines, sans rapport avec avec ma spondylarthrite et j'aimerais savoir quelles...
Dernier message
Hello,je souhaite prendre du coenzime q10 et quand je fais des recherches sur le net il contient du gluten.Pour ceux qui en prennent quelle marque...
5 Réponses
1471 Vues
Dernier message par soleya
29 janv. 2015, 00:01
Gel aloé véra, probiotiques, psyllium
par
Vita »
08 janv. 2015, 11:35
J'ai chez moi une bouteille totalement neuve de gel d'aloé véra Pur Aloé, du tégument de psyllium blond bio, de la poudre d'orme rouge, du...
0 Réponses
1385 Vues
Dernier message par Vita
08 janv. 2015, 11:35
Probiotiques pour enfant
Réponses : 3
par
bak77390 »
01 janv. 2015, 11:55
Premier message
Bonjour , mon fils a été traité sous antibio il ni a pas longtemps et a attrapé une diharée juste dérrière , je voulais lui donné du probiotique , de...
Dernier message
Merci a vous deux , Nestor je vais suivre tes conseils comme tout le temps prodigieux , si si j'insiste :alol: , les pharmaciens te donne un produits...
3 Réponses
1102 Vues
Dernier message par bak77390
01 janv. 2015, 19:08
Complement alimentaire permeabilite intestinale
Réponses : 12
par
emmag »
28 nov. 2014, 16:15
Premier message
:soleil11:
J ai lu dans un aricle du P Joyeux au un complement alimentaire pouvait aider a augmenter diminuer la permeabilite intestinale mais je n...
Dernier message
Ca doit être la glutamine.
Une petite question sur le sujet sur la L-glutamine, est ce que c'est stable comme molécule? Ca peut se garder...
12 Réponses
4050 Vues
Dernier message par soleil.bleu
22 déc. 2014, 21:56
probiotiques ? et autres compléments
Réponses : 10
par
lulupan&cie »
22 oct. 2014, 13:39
Premier message
Bonjour, j'ai pu lire qu'il fallait prendre des probiotiques avec le régime Seignalet dans certains pots... Est-ce obligatoire ? si oui pourquoi ?...
Dernier message
Merci pour ta réponse, Nestor.
Mais qu'est ce que c'est que cette manie de se laisser influencer par les pubs et de vouloir zigouiller la flore...
10 Réponses
1371 Vues
Dernier message par soleil.bleu
22 déc. 2014, 21:48
pause omega 3 aïe aïe aïe
Réponses : 12
par
Ipomée »
12 déc. 2014, 20:35
Premier message
je fais une pause depuis une semaine dans ma prise d'omega 3 et je suis descendue à 1 gramme d'EPA en compensant avec 1000 mg de curcumactif 2 en...
Dernier message
qu'est ce que l'on entend par stresser le système ?
Trop d'omega-3 déprime le système
onclick= window.open(this.href);return false;
Ne pas...
12 Réponses
1977 Vues
Dernier message par anonyme12
13 déc. 2014, 17:41
stéarate de magnesium pas top
Réponses : 7
par
Ipomée »
08 déc. 2014, 15:39
Premier message
j'ai reçu un colis du laboratoire NUTRIXEAL avec une mise en garde contre les compléments alimentaires contenant du stéarate de magnésium ( eux n'en...
Dernier message
Merci Nestor et Pierre,
ça m'aurait ennuyée de prospecter pour d'autres compléments alimentaires et encore plus de réduire ma consommation de...
7 Réponses
1855 Vues
Dernier message par Ipomée
10 déc. 2014, 15:47
Rupture anti-oxydant 200
Réponses : 2
par
Nicolase »
17 nov. 2014, 15:13
Premier message
Bonjour à tous,
Je prends de l’anti ox 200 depuis pas mal de temps, cela marche vraiment bien sur moi, je me sens moins fatigué mais là c’est...
Dernier message
Merci Nestor !
2 Réponses
982 Vues
Dernier message par Nicolase
17 nov. 2014, 21:47
Compléments pour la fibro : validation, svp
Réponses : 7
par
JBG »
13 nov. 2014, 21:50
Premier message
Sous les conseils de Nestor ajoutés aux recommandations de Julien Venesson dans son dernier livre, je me suis procuré une liste de compléments pour...
Dernier message
Merci Nestor !
7 Réponses
1944 Vues
Dernier message par JBG
15 nov. 2014, 16:09
Problème de digestion vitamine D
Réponses : 10
par
JBG »
11 nov. 2014, 11:41
Premier message
Après la lecture du livre de Julien Venesson, je me suis mis à la vitamine D (Zyma D). Je fais 1,91 m mais juste 73 kg (j'ai perdu pas mal de poids...
Dernier message
Je n'en ai pas fait, mais en novembre normalement nous sommes tous carencés, non ?
10 Réponses
1769 Vues
Dernier message par JBG
14 nov. 2014, 23:09
Dose de vitamine C
Réponses : 10
par
JBG »
08 nov. 2014, 20:38
Premier message
Bonsoir, après la lecture du livre Paléo Nutrition j'envisage une supplémentation en vitamine C pour nous quatre (voir ma signature). La vitamine C...
Dernier message
Merci Dan, je ne manquerai pas ! :)
10 Réponses
1455 Vues
Dernier message par JBG
11 nov. 2014, 11:42
Dermite et folliculite : que prendre ?
Réponses : 1
par
Totoro29 »
03 nov. 2014, 01:02
Premier message
Bonjour à tous,
J'aimerais un peu d'aide concernant les compléments qui me seraient utiles afin de lutter contre une dermite séborrhéique et une...
Dernier message
Bon et bien j'ai fait mon choix : Vitamine C (500mg/jour) et Zinc (10mg/jour). Pour ce dernier, il est très souvent recommandé pour les problèmes...
1 Réponses
1313 Vues
Dernier message par Totoro29
11 nov. 2014, 00:48
2 ou 3 petites questions ...
Réponses : 3
par
foxtrotte »
09 nov. 2014, 16:37
Premier message
Bonjour,
1) Vitamine D
j'ai bien lu les posts très complets de Nestor concernant la vitamine D (2011). Il écrit :
On estime que le corps utilise...
Dernier message
Sinon, quid du mariage de la vitamine C avec les probiotiques, et quid des pauses avec l'oméga 3 ?
Merci à toi, ô Maître Nestor :merci:
Si ce...
3 Réponses
1166 Vues
Dernier message par anonyme12
09 nov. 2014, 19:53
Durée du traitement Oméga 3
Réponses : 4
par
JBG »
07 nov. 2014, 21:13
Premier message
Mon épouse et moi allons commencer à prendre des compléments Oméga 3 en capsules de 1 g. Elle en prendra une et moi deux par jour à cause de mon...
Dernier message
Ok ! J'affine de plus en plus grâce en grande partie à tes précieux conseils. :merci:
4 Réponses
1133 Vues
Dernier message par JBG
08 nov. 2014, 12:48
Quoi prendre?
Réponses : 2
par
laures »
30 oct. 2014, 09:16
Premier message
Bonjour,
J'ai une pathologie qui s'approche de la spasmophilie, incomparable avec celle que j'ai pu avoir il y a
quelques années...Le jour où j'ai...
Dernier message
Le jour où j'ai compris qu'il y avait qqch avec l'alimentation, les symptômes ont commencé
à s'atténuer très nettement...
Behhh Laure tu donnes...
2 Réponses
829 Vues
Dernier message par Dan
30 oct. 2014, 16:56
Rôle des compléments alimentaires dans le régime
Réponses : 11
par
vanesa »
24 oct. 2014, 23:51
Premier message
Bonjour,
Est-ce que quelqu'un aurait la gentillesse de m'expliquer le rôle des compléments alimentaires dans le régime? Merci. :merci:
Dernier message
si un comprimé d'acérola pèse 500 mg, ce la ne veut pas dire qu'il y a 500 mg de vitamine C. Il y a un excipient.
L'acérola est issu d'un type de...
11 Réponses
1883 Vues
Dernier message par anonyme12
26 oct. 2014, 11:05
Lactibiane...?? Bon ou dangereux?
Réponses : 3
par
naticiel »
22 oct. 2014, 18:53
Premier message
Bonjour,
mon osthéo m'avait conseillé du lactibianeTolérance, des probiotiques pour soi disant aider ceux qui ont des intolérances alimentaires......
Dernier message
c'est le très peu qui peut faire mal :)
3 Réponses
1227 Vues
Dernier message par entr2o
22 oct. 2014, 23:46
vit C oenologique, questions pratiques.
Réponses : 32
par
jolane »
19 avr. 2014, 10:47
Premier message
Hello!!
Mes réserves d’acérola commençant à se tarir, je vais me mettre à la vitamine C oenologique dont vous vantez tous les mérites. Cependant...
Dernier message
Je ne sais pas si on doit avoir cette référence mais il faut que ce soit L ascorbique
32 Réponses
5642 Vues
Dernier message par proserpine
21 oct. 2014, 20:14
L glutathion et N acetyl tyrosine
Réponses : 4
par
robinhood94 »
19 oct. 2014, 17:52
Premier message
bonjour, j'ai un syndrome de fatigue chronique
on m'a prescrit à prendre de la N acetyl tyrosine et du glutathion ( onclick=...
Dernier message
donc si je prends le glutathion mélanger dans un verre d'eau a 8h et la N acetyl tyrosine a 11h c'est ok ?
dans ton cas, oui.
4 Réponses
1761 Vues
Dernier message par anonyme12
19 oct. 2014, 19:58
magnésium et mal de ventre
Réponses : 32
par
Nicolase »
16 mars 2014, 23:38
Premier message
Bonjour à tous,
J'ai une fibromyalgie que je soigne maintenant depuis 4 mois avec le régime seignalet. J'ai des améliorations c'est claire, mais...
Dernier message
C'est très clair, merci beaucoup Nestor.
32 Réponses
15108 Vues
Dernier message par Nicolase
19 oct. 2014, 18:57
compléments alimentaires et syndrome de fatigue chronique
Réponses : 2
par
robinhood94 »
06 oct. 2014, 18:00
Premier message
bonjour,
je recherche un complément alimentaire qui contient des plantes adaptogènes reconnu pour lutter contre le syndrome de fatigue chronique :...
Dernier message
merci beaucoup de ta réponse rapide !
cependant j'ai 3 questions :)
1) je prendrais donc un bon produit de chaque plante et j'alternerai. ok....
2 Réponses
1506 Vues
Dernier message par robinhood94
06 oct. 2014, 19:16
Pour le foie
par
mclaire »
06 oct. 2014, 15:48
Toujours à la recherche pour nettoyer et revitaliser mon foie,ma vésicule et le pancréas, je prends du Desmodium du radis noir.
Connaissez-vous ceci...
0 Réponses
1280 Vues
Dernier message par mclaire
06 oct. 2014, 15:48
Leaky gut / intolérance alimentaire
par
Nicolase »
03 oct. 2014, 17:39
Bonjour à tous,
Cela fait un an que je fais le régime mais les résultats ne sont pas terribles.
Je pense avoir le fameux leaky gut (j’ai de l’acné...
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Dernier message par Nicolase
03 oct. 2014, 17:39
complemants alimentaires M3
Réponses : 12
par
richard »
25 sept. 2014, 23:49
Premier message
Hello a tous
Voici donc ma premiere question :)
J ai le livre de jean marie magniein
Dedans il nous fait part de la nécessité des complètements...
Dernier message
Bonjour richard,
j'ai commencé le régime il y 10 mois environ, au début comme il y avait trop de chose à comprendre (j'étais à zéro en nutrition...)...
12 Réponses
1972 Vues
Dernier message par Flo_
28 sept. 2014, 09:31
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