Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.
Plusieurs choix de styles s'offrent à vous , pour ceux qui ont des difficultés de vision , essayez VISIO


Pour toutes questions sur la nouvelle décoration et le fonctionnement de l'Appart' voir au AU CAGIBI
La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à nous solliciter.

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Image
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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  • Pour les femmes : Syndrome de yentl
    par manon » 31 janv. 2017, 08:34 » dans Le couloir
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    Dernier message par JOELLETIB
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  • Seignalet -pour les nouveaux
    par manon » 23 mai 2015, 16:13 » dans La grande chambre
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    Dernier message par Zenbocou
    23 mai 2015, 16:30
  • Pour se repérer dans l'Appart'
    par manon » 08 juil. 2014, 14:28
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    Dernier message par manon
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  • Cause des échecs
    par PatrickS » 04 janv. 2012, 10:37 » dans La grande chambre
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    Dernier message par entr2o
    05 janv. 2017, 20:59
  • A propos du régime seignalet pour les nouveaux !
    par manon » 05 oct. 2004, 15:15
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    par manon » 27 sept. 2004, 20:31
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    Dernier message par manon
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    par ulricha » 15 nov. 2005, 16:52
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    Dernier message par christounette
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  • nouvelle venue
    par lysiane » 16 nov. 2005, 13:19
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    Dernier message par paprika
    14 nov. 2005, 03:24
  • régime ancestral et sport
    par ulricha » 16 nov. 2005, 07:58
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    Dernier message par boubou
    13 nov. 2005, 21:03
  • pas le moral besoin de témoignage sur la sclérodermie
    par gwenn-aelle » 08 mars 2006, 19:20
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    Dernier message par laet
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  • présentations
    par fra » 13 nov. 2005, 11:42
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    Dernier message par seb-run
    11 nov. 2005, 22:07
  • hi!!!
    par seb-run » 10 nov. 2005, 23:04
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    Dernier message par the_voodoo_child
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  • ma recette
    par indra » 10 nov. 2005, 17:26
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    Dernier message par murielcalvia
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  • médecins peu réceptifs
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  • Rhumatismes psoriasiques
    par berni » 09 nov. 2005, 19:34
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    Dernier message par arno
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    par nat 04 » 09 nov. 2005, 19:24
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    Dernier message par tribulette
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  • je me présente
    par nounouss » 09 nov. 2005, 17:46
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    Dernier message par lunedoudou
    07 nov. 2005, 20:27
  • salut
    par poppy » 07 nov. 2005, 21:04
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    Dernier message par the_voodoo_child
    04 nov. 2005, 12:42
  • Ashimoto et hypotoxité ?....
    par sissi » 07 nov. 2005, 12:51
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    Dernier message par jacky
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  • nouveau venu
    par nounouss » 03 nov. 2005, 11:05
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    Dernier message par ph
    30 oct. 2005, 20:14
  • Une nvelle coloc !
    par petzouille » 02 nov. 2005, 22:20
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    Dernier message par jane
    26 oct. 2005, 18:55
  • bienvenue à tous
    par gwenn-aelle » 31 oct. 2005, 17:57
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    Dernier message par nat 04
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  • bonjour!
    par sissi » 01 nov. 2005, 07:55
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    Dernier message par demelys
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    par christian » 21 oct. 2005, 20:29
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    Dernier message par juli
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  • Hello
    par poppy » 19 oct. 2005, 20:56
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    Dernier message par poppy
    17 oct. 2005, 12:18
  • PR et SEP, besoin de conseils
    par gwenn-aelle » 19 oct. 2005, 20:03
    9 Réponses
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    Dernier message par itsmine
    16 oct. 2005, 16:06
  • moi c'est : polypose et perte de goût.
    par poppy » 20 oct. 2005, 23:42
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    Dernier message par pitchoune
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  • nouvelle venue
    par fra » 16 nov. 2005, 17:31
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    Dernier message par charles
    12 oct. 2005, 19:39
  • bienvenue aux nouveaux inscrits depuis une semaine
    par indra » 11 oct. 2005, 16:54
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    Dernier message par indra
    11 oct. 2005, 16:54
  • ne pas maigrir
    par ulricha » 11 oct. 2005, 22:39
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    Dernier message par danielle
    11 oct. 2005, 09:11
  • Bon jour
    par louditch » 02 nov. 2005, 16:28
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    Dernier message par louditch
    07 oct. 2005, 13:36
  • nouvelle avec PR
    par the_voodoo_child » 10 nov. 2005, 23:05
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    Dernier message par lolo
    06 oct. 2005, 10:21
  • fibro
    par christian » 05 oct. 2005, 21:01
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    Dernier message par josi
    04 oct. 2005, 19:44
  • Coucou
    par peluche » 06 oct. 2005, 11:29
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    Dernier message par cixie
    04 oct. 2005, 14:53
  • nouvelle parmi vous
    par peluche » 06 oct. 2005, 11:31
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    Dernier message par gep
    28 sept. 2005, 18:40
  • je m apelle ilana
    par manu » 06 oct. 2005, 17:42
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    Dernier message par ilana
    27 sept. 2005, 11:19
  • nouvelle
    par petzouille » 25 sept. 2005, 21:36
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    Dernier message par melahel
    24 sept. 2005, 18:58
  • Bienvenue Sonia
    par poppy » 28 oct. 2005, 14:30
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    Dernier message par manon
    24 sept. 2005, 16:40
  • Nouveau à l'appart
    par ourson » 21 sept. 2005, 00:00
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    Dernier message par ourson
    18 sept. 2005, 23:32
  • Nouvelle maladie, nouveau régime, nouvelles angoisses
    par indra » 20 sept. 2005, 17:37
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    Dernier message par restival
    18 sept. 2005, 15:41
  • bienvenue
    par the_voodoo_child » 04 nov. 2005, 11:34
    2 Réponses
    796 Vues
    Dernier message par sissi
    17 sept. 2005, 14:27
  • Bonjour je me présente
    par indra » 20 sept. 2005, 17:26
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    Dernier message par nathou
    16 sept. 2005, 20:36
  • polyarthrite rhumatoïde
    par suzann » 18 sept. 2005, 20:32
    18 Réponses
    1292 Vues
    Dernier message par thérie
    14 sept. 2005, 16:47
  • Nouvelle venue, fibromyalgique, besoin de conseils
    par petzouille » 17 oct. 2005, 16:58
    23 Réponses
    1431 Vues
    Dernier message par perline
    13 sept. 2005, 23:06
  • J'ai oublié de me présenter :
    par tracy » 20 sept. 2005, 15:05
    6 Réponses
    708 Vues
    Dernier message par tracy
    10 sept. 2005, 20:28
  • Toute nouvelle, toute perdue
    par christinej. » 21 oct. 2005, 00:50
    38 Réponses
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    Dernier message par tracy
    08 sept. 2005, 14:45
  • bonjour
    par peluche » 18 sept. 2005, 13:52
    13 Réponses
    1219 Vues
    Dernier message par eliette
    08 sept. 2005, 12:04
  • à l'extérieur ?
    par suzann » 25 sept. 2005, 18:28
    9 Réponses
    713 Vues
    Dernier message par melimelotte
    04 sept. 2005, 16:34
  • spasmophile !à l'aide!!
    par petzouille » 12 sept. 2005, 20:25
    11 Réponses
    855 Vues
    Dernier message par annesof
    31 août 2005, 16:33
  • Je me présente!!
    par manu » 29 août 2005, 02:00
    10 Réponses
    658 Vues
    Dernier message par isabel
    26 août 2005, 07:00
  • regime et fatigue chronique
    par chat.bleu » 29 août 2005, 08:43
    18 Réponses
    1655 Vues
    Dernier message par chat.bleu
    25 août 2005, 11:30
  • Bonjour à vous tous
    par manon » 25 août 2005, 18:36
    12 Réponses
    911 Vues
    Dernier message par fredy
    24 août 2005, 11:29
  • présentation
    par petzouille » 05 sept. 2005, 07:55
    15 Réponses
    925 Vues
    Dernier message par evelyn
    24 août 2005, 08:51
  • Bonjour tout le monde
    par sissi » 25 août 2005, 08:28
    10 Réponses
    1223 Vues
    Dernier message par ben64
    23 août 2005, 19:09
  • bonjour à vous, je débute
    par sissi » 25 août 2005, 08:29
    12 Réponses
    1021 Vues
    Dernier message par quidette
    19 août 2005, 18:34
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