Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.


La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à poser des questions.

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Présentation des colocataires
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
  • Annonces
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  • Parkinson
    par dormeraie » 13 juin 2017, 14:10
    5 Réponses
    135 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    14 juin 2017, 09:48
  • presentation
    par VIVIANE972 » 11 juin 2017, 15:11
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    239 Vues
    Dernier message par Floch Voir le dernier message
    13 juin 2017, 12:58
  • Nouvelle sur le forum
    par valoulh » 08 juin 2017, 07:34
    15 Réponses
    380 Vues
    Dernier message par Floch Voir le dernier message
    12 juin 2017, 08:26
  • Hello
    par gummogirl » 03 juin 2017, 22:18
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    134 Vues
    Dernier message par clear Voir le dernier message
    04 juin 2017, 15:00
  • nouvelle
    Fichier(s) joint(s) par Reine » 03 juin 2017, 13:19
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    Dernier message par Reine Voir le dernier message
    04 juin 2017, 11:32
  • présentation
    par zzaazz » 03 juin 2017, 08:51
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    153 Vues
    Dernier message par zzaazz Voir le dernier message
    03 juin 2017, 17:09
  • Moi, la petite nouvelle, c'est Marie-Laure
    Fichier(s) joint(s) par mathmalau » 01 juin 2017, 14:46
    10 Réponses
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    02 juin 2017, 00:26
  • Bonjour
    Fichier(s) joint(s) par Grenouille » 28 mai 2017, 12:30
    8 Réponses
    178 Vues
    Dernier message par caterina Voir le dernier message
    01 juin 2017, 22:00
  • Je me présente, je m'appelle Rachel
    Fichier(s) joint(s) par LACHER » 30 mai 2017, 10:15
    13 Réponses
    216 Vues
    Dernier message par rochelle Voir le dernier message
    01 juin 2017, 12:17
  • Presentation et demande d'information sur que manger en cas de nevralgie pudendale
    par GuyNp » 30 mai 2017, 14:48
    8 Réponses
    270 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    01 juin 2017, 10:53
  • Présentation
    Fichier(s) joint(s) par Blandine Riomoise » 30 mai 2017, 09:50
    11 Réponses
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    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    31 mai 2017, 17:29
  • Nouvelle
    Fichier(s) joint(s) par Fab » 29 mai 2017, 20:12
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    31 mai 2017, 08:02
  • Nouvelle inscrite
    Fichier(s) joint(s) par CharlIne » 19 mai 2017, 20:33
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    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    30 mai 2017, 17:11
  • Bonjour, je me présente
    Fichier(s) joint(s) par Aurelie44 » 28 mai 2017, 10:20
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    165 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    29 mai 2017, 06:13
  • Nouvelle
    Fichier(s) joint(s) par Natruim » 24 mai 2017, 18:55
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    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    27 mai 2017, 20:19
  • Présentation
    par kdou » 23 mai 2017, 12:31
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    180 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    27 mai 2017, 19:46
  • Je suis nouvelle
    par Marlène41 » 23 mai 2017, 20:19
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    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    27 mai 2017, 19:06
  • Presentation
    Fichier(s) joint(s) par Zazie » 25 mai 2017, 23:58
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    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    27 mai 2017, 18:52
  • Nouvelle
    par Alwie » 22 mai 2017, 09:38
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    171 Vues
    Dernier message par lélé31 Voir le dernier message
    22 mai 2017, 21:20
  • Régime phase détoxe
    par Cesari » 18 mai 2017, 16:57
    3 Réponses
    163 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    19 mai 2017, 07:55
  • Bonjour bonjour
    par Dounette17 » 17 mai 2017, 15:36
    13 Réponses
    219 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    18 mai 2017, 18:22
  • Maladie de Still
    par Harmony7438 » 15 mai 2017, 15:14
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    234 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    16 mai 2017, 14:39
  • Mon entrée ;-)
    Fichier(s) joint(s) par auremari » 14 mai 2017, 13:25
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    201 Vues
    Dernier message par auremari Voir le dernier message
    14 mai 2017, 22:02
  • Présentation
    par Latiti3 » 12 mai 2017, 20:45
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    161 Vues
    Dernier message par breizh Voir le dernier message
    14 mai 2017, 20:04
  • Petite nouvelle
    Fichier(s) joint(s) par Christel » 13 mai 2017, 17:53
    5 Réponses
    162 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    14 mai 2017, 10:55
  • Salut à tous.
    par Bartllebooth@ » 10 mai 2017, 10:32
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    231 Vues
    Dernier message par Bartllebooth@ Voir le dernier message
    11 mai 2017, 14:56
  • Flotte
    par Flotte » 10 mai 2017, 17:30
    8 Réponses
    156 Vues
    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    10 mai 2017, 21:26
  • Bonjour je me présente
    par Vehro36 » 06 mai 2017, 19:11
    9 Réponses
    208 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    10 mai 2017, 07:50
  • Nouvelle
    Fichier(s) joint(s) par Zébrou » 07 mai 2017, 13:18
    18 Réponses
    405 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    10 mai 2017, 07:27
  • Bonjour, je me présente
    par Anne Marie » 07 mai 2017, 14:30
    7 Réponses
    153 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    08 mai 2017, 10:33
  • Spa
    par angele29 » 06 mai 2017, 18:43
    7 Réponses
    170 Vues
    Dernier message par entr2o Voir le dernier message
    07 mai 2017, 23:23
  • Présentation
    par danae31 » 06 mai 2017, 17:18
    6 Réponses
    124 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    07 mai 2017, 11:02
  • mon "expérience" vécue
    par MireilleI » 04 mai 2017, 12:52
    6 Réponses
    220 Vues
    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    06 mai 2017, 17:44
  • Bonjour
    par istine » 30 avr. 2017, 12:45
    10 Réponses
    219 Vues
    Dernier message par cedric95 Voir le dernier message
    05 mai 2017, 21:01
  • Une nouvelle
    par Fanny59690 » 04 mai 2017, 22:28
    6 Réponses
    152 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    05 mai 2017, 18:22
  • Présentation
    par estri » 03 mai 2017, 14:17
    11 Réponses
    277 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    04 mai 2017, 17:42
  • Bonjour,
    par byvictoire » 03 mai 2017, 20:40
    13 Réponses
    289 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    04 mai 2017, 12:07
  • Bonjour
    par Mymy » 03 mai 2017, 21:26
    7 Réponses
    182 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    04 mai 2017, 12:04
  • nouvelle venue - gros problèmes de concentration
    par caterina » 03 mai 2017, 15:16
    9 Réponses
    302 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    03 mai 2017, 23:32
  • Présentation
    par lambi » 01 mai 2017, 20:57
    9 Réponses
    223 Vues
    Dernier message par cedric95 Voir le dernier message
    02 mai 2017, 17:18
  • Petite présentation
    par Xaxu » 27 avr. 2017, 20:08
    8 Réponses
    231 Vues
    Dernier message par Xaxu Voir le dernier message
    01 mai 2017, 10:12
  • Des piqures et démangeaisons difficiles à vivre
    par Regis » 30 avr. 2017, 15:00
    7 Réponses
    224 Vues
    Dernier message par entr2o Voir le dernier message
    30 avr. 2017, 18:57
  • Bonjour
    Fichier(s) joint(s) par patriciadrey » 29 avr. 2017, 22:49
    13 Réponses
    268 Vues
    Dernier message par kate Voir le dernier message
    30 avr. 2017, 17:35
  • Présentation
    par Diane du Broca » 26 avr. 2017, 22:08
    10 Réponses
    181 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    27 avr. 2017, 08:28
  • Présentation
    par wicahpi » 14 avr. 2017, 04:31
    12 Réponses
    303 Vues
    Dernier message par wicahpi Voir le dernier message
    21 avr. 2017, 20:24
  • Mon premier jour
    par Lazarillo » 18 avr. 2017, 00:22
    10 Réponses
    290 Vues
    Dernier message par Lazarillo Voir le dernier message
    21 avr. 2017, 17:44
  • Je me présente !
    par Vivreavecmoins » 21 avr. 2017, 00:43
    3 Réponses
    167 Vues
    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    21 avr. 2017, 08:05
  • Bonjour à tous
    Fichier(s) joint(s) par rose5 » 12 avr. 2017, 17:03
    11 Réponses
    327 Vues
    Dernier message par rose5 Voir le dernier message
    17 avr. 2017, 14:55
  • Présentation
    par KateofBroadway » 15 avr. 2017, 18:20
    8 Réponses
    274 Vues
    Dernier message par macha Voir le dernier message
    16 avr. 2017, 21:48
  • Ma petite présentation
    par Lucyinthesky » 10 avr. 2017, 11:48
    10 Réponses
    369 Vues
    Dernier message par Célinette Voir le dernier message
    15 avr. 2017, 09:51

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