Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.
Plusieurs choix de styles s'offrent à vous , pour ceux qui ont des difficultés de vision , essayez VISIO


Pour toutes questions sur la nouvelle décoration et le fonctionnement de l'Appart' voir au AU CAGIBI
La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à nous solliciter.

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Image
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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  • Pour les femmes : Syndrome de yentl
    par manon » 31 janv. 2017, 08:34 » dans Le couloir
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    24 juin 2018, 10:41
  • Seignalet -pour les nouveaux
    par manon » 23 mai 2015, 16:13 » dans La grande chambre
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    Dernier message par Zenbocou
    23 mai 2015, 16:30
  • Pour se repérer dans l'Appart'
    par manon » 08 juil. 2014, 14:28
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    Dernier message par manon
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  • Cause des échecs
    par PatrickS » 04 janv. 2012, 10:37 » dans La grande chambre
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    Dernier message par entr2o
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  • A propos du régime seignalet pour les nouveaux !
    par manon » 05 oct. 2004, 15:15
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    par manon » 27 sept. 2004, 20:31
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  • Mode sans gluten sophie Davant
    par manon » 14 janv. 2015, 09:55
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  • Bienvenue aux nouveaux
    par manon » 27 janv. 2009, 03:02
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  • Bonjour à tous
    par Alex69130 » 15 juil. 2018, 15:02
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    Dernier message par Alex69130
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    par mamen » 14 juil. 2018, 17:14
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  • Bonjour
    par Loly27 » 13 juil. 2018, 17:15
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    Dernier message par Laurette
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  • Présentation yoglo2 / éviction viandes et oeufs
    par yoglo2 » 23 avr. 2018, 11:45
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  • Présentation de mon artivée
    par happybribri » 10 juil. 2018, 08:32
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    Dernier message par Zébrou
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    Dernier message par IsaBio
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  • Bonjour à tous !
    par Cilia_Paris » 04 juil. 2018, 23:22
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  • Bonjour à tous et à toutes :-)
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    Dernier message par Zébrou
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  • Cherche un regain de motivation sur ce site!
    par THEWILDGIRL » 05 juil. 2018, 21:47
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    par CORSICA49 » 03 juil. 2018, 14:07
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    Dernier message par saltarella
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    par esdrost » 03 juil. 2018, 10:48
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    par lilisouris » 01 juil. 2018, 11:51
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    Dernier message par caterina
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  • Toc... toc... toc...
    par joëlletib » 13 avr. 2011, 22:11
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    Dernier message par Laurette
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    par SandrineB » 27 juin 2018, 08:59
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    par Mel2905 » 24 juin 2018, 09:54
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    Dernier message par manon
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    par Séverine » 25 juin 2018, 04:54
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    Dernier message par caribou
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    par lizasylvie » 24 juin 2018, 14:16
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    Dernier message par saltarella
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    par Nana69 » 21 juin 2018, 00:40
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    Dernier message par saltarella
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    par Loly » 18 juin 2018, 22:50
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    par Tchoize » 19 juin 2018, 13:52
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    Dernier message par clear
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    Dernier message par PatrickS
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    par Castagnette » 11 juin 2018, 19:01
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    par Empoisonner75 » 11 juin 2018, 20:00
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    Dernier message par Dini
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    par DosEnCarton » 16 juin 2018, 16:01
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    par Poussindesbois » 16 juin 2018, 11:26
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    par Lilyviolette*° » 10 juin 2018, 19:30
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    par IngridS » 10 août 2015, 10:03
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    Dernier message par manon
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    par Bibi3271 » 10 juin 2018, 19:01
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    Dernier message par Zébrou
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    par Vava85 » 11 juin 2018, 09:27
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    Dernier message par Zébrou
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    par NanaAlia » 09 juin 2018, 08:13
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    Dernier message par Zébrou
    15 juin 2018, 15:55
  • Presentation
    par Soso75 » 13 juin 2018, 09:21
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    Dernier message par PatrickS
    13 juin 2018, 09:57
  • Présentation Abada
    par Abada » 07 juin 2018, 08:12
    11 Réponses
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    Dernier message par manon
    07 juin 2018, 12:42
  • Bonjour
    par isaryl » 05 juin 2018, 18:58
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    Dernier message par kate
    06 juin 2018, 16:36
  • bonjour à tous je découvre le forum et jéspère trouver des réponses merci d'avance .
    par tounette78 » 30 mai 2018, 08:56
    3 Réponses
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    Dernier message par saltarella
    01 juin 2018, 18:18
  • Début Seignalet depuis 15 jours , est ce le desencrassage ?
    par Nad GR » 29 mai 2018, 21:48
    9 Réponses
    189 Vues
    Dernier message par Nad GR
    30 mai 2018, 23:04
  • bonjour
    par laurence2112 » 28 mai 2018, 09:02
    9 Réponses
    138 Vues
    Dernier message par PatrickS
    29 mai 2018, 18:39
  • Bonjour !
    par Physalis » 28 mai 2018, 13:58
    4 Réponses
    108 Vues
    Dernier message par PatrickS
    29 mai 2018, 18:38
  • Et une malade de bastos de plus
    par AMP » 21 mai 2018, 09:52
    7 Réponses
    117 Vues
    Dernier message par saltarella
    28 mai 2018, 09:09
  • Nouvel arrivant
    par giletrose » 24 mai 2018, 19:27
    4 Réponses
    114 Vues
    Dernier message par PatrickS
    25 mai 2018, 17:18
  • nouvelle venue
    par Sarah2108 » 24 mai 2018, 16:00
    5 Réponses
    113 Vues
    Dernier message par PatrickS
    25 mai 2018, 17:15
  • Présentation d'un ptit nouveau
    par soal34 » 22 mai 2018, 08:39
    5 Réponses
    139 Vues
    Dernier message par saltarella
    23 mai 2018, 13:55
  • Nouvelle venue
    par karline33 » 21 mai 2018, 10:41
    5 Réponses
    116 Vues
    Dernier message par Zébrou
    22 mai 2018, 14:37
  • Bonjour je suis nouvelle
    par sophie06240 » 18 mai 2018, 14:23
    8 Réponses
    204 Vues
    Dernier message par saltarella
    22 mai 2018, 07:49
  • Bonjour :-)
    par TopTacTic » 18 mai 2018, 00:56
    7 Réponses
    143 Vues
    Dernier message par saltarella
    22 mai 2018, 07:48
  • Bonjour :-)
    par Orphée » 12 mai 2018, 11:26
    6 Réponses
    207 Vues
    Dernier message par Orphée
    12 mai 2018, 21:28
  • La nouvelle avec la PR
    par Java18 » 10 mai 2018, 10:16
    7 Réponses
    235 Vues
    Dernier message par saltarella
    12 mai 2018, 07:03
  • présentation perso
    par rfouicemoi » 03 mai 2018, 11:57
    6 Réponses
    200 Vues
    Dernier message par clear
    04 mai 2018, 11:06
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