Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.


La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à poser des questions.

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Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
  • Annonces
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  • Mode sans gluten sophie Davant
    par manon » 14 janv. 2015, 09:55
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    Dernier message par clear Voir le dernier message
    06 avr. 2016, 17:43
  • Bienvenue aux nouveaux
    par manon » 27 janv. 2009, 03:02
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    Dernier message par manon Voir le dernier message
    27 janv. 2009, 03:02
  • Je suis nouvelle
    par Marlène41 » Aujourd’hui, 20:19
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    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    il y a 23 minutes
  • Présentation
    par faphi » Aujourd’hui, 18:38
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    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    il y a 27 minutes
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    par kdou » Aujourd’hui, 12:31
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    Dernier message par clear Voir le dernier message
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  • Nouvelle
    par Alwie » Hier, 09:38
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    Dernier message par lélé31 Voir le dernier message
    Hier, 21:20
  • Nouvelle inscrite
    Fichier(s) joint(s) par CharlIne » 19 mai 2017, 20:33
    10 Réponses
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    Dernier message par cedric95 Voir le dernier message
    20 mai 2017, 16:57
  • nouvelle !!!
    Fichier(s) joint(s) par sofi19883 » 18 mai 2017, 09:27
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    19 mai 2017, 12:03
  • Régime phase détoxe
    par Cesari » 18 mai 2017, 16:57
    3 Réponses
    52 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    19 mai 2017, 07:55
  • Bonjour bonjour
    par Dounette17 » 17 mai 2017, 15:36
    13 Réponses
    87 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    18 mai 2017, 18:22
  • Maladie de Still
    par Harmony7438 » 15 mai 2017, 15:14
    9 Réponses
    96 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    16 mai 2017, 14:39
  • Mon entrée ;-)
    Fichier(s) joint(s) par auremari » 14 mai 2017, 13:25
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    86 Vues
    Dernier message par auremari Voir le dernier message
    14 mai 2017, 22:02
  • Présentation
    par Latiti3 » 12 mai 2017, 20:45
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    77 Vues
    Dernier message par breizh Voir le dernier message
    14 mai 2017, 20:04
  • Petite nouvelle
    Fichier(s) joint(s) par Christel » 13 mai 2017, 17:53
    5 Réponses
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    14 mai 2017, 10:55
  • Salut à tous.
    par Bartllebooth@ » 10 mai 2017, 10:32
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    110 Vues
    Dernier message par Bartllebooth@ Voir le dernier message
    11 mai 2017, 14:56
  • Flotte
    par Flotte » 10 mai 2017, 17:30
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    76 Vues
    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    10 mai 2017, 21:26
  • Bonjour je me présente
    par Vehro36 » 06 mai 2017, 19:11
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    110 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    10 mai 2017, 07:50
  • Nouvelle
    Fichier(s) joint(s) par Zébrou » 07 mai 2017, 13:18
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    175 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    10 mai 2017, 07:27
  • Bonjour, je me présente
    par Anne Marie » 07 mai 2017, 14:30
    7 Réponses
    63 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    08 mai 2017, 10:33
  • Spa
    par angele29 » 06 mai 2017, 18:43
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    90 Vues
    Dernier message par entr2o Voir le dernier message
    07 mai 2017, 23:23
  • Présentation
    par danae31 » 06 mai 2017, 17:18
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    59 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    07 mai 2017, 11:02
  • mon "expérience" vécue
    par MireilleI » 04 mai 2017, 12:52
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    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    06 mai 2017, 17:44
  • Bonjour
    par istine » 30 avr. 2017, 12:45
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    122 Vues
    Dernier message par cedric95 Voir le dernier message
    05 mai 2017, 21:01
  • Une nouvelle
    par Fanny59690 » 04 mai 2017, 22:28
    6 Réponses
    83 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    05 mai 2017, 18:22
  • Présentation
    par estri » 03 mai 2017, 14:17
    11 Réponses
    145 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    04 mai 2017, 17:42
  • Bonjour,
    par byvictoire » 03 mai 2017, 20:40
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    131 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    04 mai 2017, 12:07
  • Bonjour
    par Mymy » 03 mai 2017, 21:26
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    88 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    04 mai 2017, 12:04
  • nouvelle venue - gros problèmes de concentration
    par caterina » 03 mai 2017, 15:16
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    03 mai 2017, 23:32
  • Présentation
    par lambi » 01 mai 2017, 20:57
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    129 Vues
    Dernier message par cedric95 Voir le dernier message
    02 mai 2017, 17:18
  • Petite présentation
    par Xaxu » 27 avr. 2017, 20:08
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    127 Vues
    Dernier message par Xaxu Voir le dernier message
    01 mai 2017, 10:12
  • Des piqures et démangeaisons difficiles à vivre
    par Regis » 30 avr. 2017, 15:00
    7 Réponses
    111 Vues
    Dernier message par entr2o Voir le dernier message
    30 avr. 2017, 18:57
  • Bonjour
    Fichier(s) joint(s) par patriciadrey » 29 avr. 2017, 22:49
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    160 Vues
    Dernier message par kate Voir le dernier message
    30 avr. 2017, 17:35
  • Présentation
    par Diane du Broca » 26 avr. 2017, 22:08
    10 Réponses
    99 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    27 avr. 2017, 08:28
  • Présentation
    par wicahpi » 14 avr. 2017, 04:31
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    190 Vues
    Dernier message par wicahpi Voir le dernier message
    21 avr. 2017, 20:24
  • Mon premier jour
    par Lazarillo » 18 avr. 2017, 00:22
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    169 Vues
    Dernier message par Lazarillo Voir le dernier message
    21 avr. 2017, 17:44
  • Je me présente !
    par Vivreavecmoins » 21 avr. 2017, 00:43
    3 Réponses
    101 Vues
    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    21 avr. 2017, 08:05
  • Bonjour à tous
    Fichier(s) joint(s) par rose5 » 12 avr. 2017, 17:03
    11 Réponses
    190 Vues
    Dernier message par rose5 Voir le dernier message
    17 avr. 2017, 14:55
  • Présentation
    par KateofBroadway » 15 avr. 2017, 18:20
    8 Réponses
    152 Vues
    Dernier message par macha33 Voir le dernier message
    16 avr. 2017, 21:48
  • Ma petite présentation
    par Lucyinthesky » 10 avr. 2017, 11:48
    10 Réponses
    220 Vues
    Dernier message par Célinette Voir le dernier message
    15 avr. 2017, 09:51
  • recherche d'un service hospitalier
    par lyliane » 13 avr. 2017, 10:21
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    127 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    14 avr. 2017, 09:38
  • Présentation
    Fichier(s) joint(s) par pioutch13 » 13 avr. 2017, 20:22
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    104 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    14 avr. 2017, 09:26
  • Présentation Gui
    Fichier(s) joint(s) par Gui » 12 avr. 2017, 15:41
    6 Réponses
    115 Vues
    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    13 avr. 2017, 09:33
  • Bonjour tout le monde
    par Célinette » 08 avr. 2017, 11:59
    12 Réponses
    193 Vues
    Dernier message par cedric95 Voir le dernier message
    09 avr. 2017, 19:34
  • A moi de me présenter
    par Cocotte74 » 06 avr. 2017, 18:00
    10 Réponses
    152 Vues
    Dernier message par Cocotte74 Voir le dernier message
    07 avr. 2017, 21:05
  • Bonjour petite présentation
    par ChantalBF » 05 avr. 2017, 09:53
    8 Réponses
    178 Vues
    Dernier message par ChantalBF Voir le dernier message
    06 avr. 2017, 12:18
  • Bonjour à tous !
    par littlemanga » 05 avr. 2017, 11:59
    9 Réponses
    167 Vues
    Dernier message par kate Voir le dernier message
    05 avr. 2017, 19:39
  • sclerodermie
    par sandrine73 » 31 mars 2017, 12:48
    22 Réponses
    362 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    03 avr. 2017, 07:06
  • nouvelle arrivée
    par Maya l'abeille » 01 avr. 2017, 14:55
    8 Réponses
    140 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    01 avr. 2017, 18:26
  • Hello Everybody
    par Benito37 » 28 mars 2017, 16:18
    9 Réponses
    166 Vues
    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    01 avr. 2017, 17:20
  • bjr, maladie de Ménière
    par Arodbp » 24 mars 2017, 20:17
    12 Réponses
    206 Vues
    Dernier message par Arodbp Voir le dernier message
    25 mars 2017, 19:54

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