Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.


La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à poser des questions.

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Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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  • Mode sans gluten sophie Davant
    par manon » 14 janv. 2015, 09:55
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    Dernier message par clear Voir le dernier message
    06 avr. 2016, 17:43
  • Bienvenue aux nouveaux
    par manon » 27 janv. 2009, 03:02
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    Dernier message par manon Voir le dernier message
    27 janv. 2009, 03:02
  • Présentation d'un ptit nouveau
    par soal34 » 22 mai 2018, 08:39
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    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
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  • Nouvelle venue
    par karline33 » 21 mai 2018, 10:41
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    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    22 mai 2018, 14:37
  • Bonjour je viens de rejoindre l.appart
    par AMP » 21 mai 2018, 09:52
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    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    22 mai 2018, 14:26
  • Bonjour je suis nouvelle
    par sophie06240 » 18 mai 2018, 14:23
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    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    22 mai 2018, 07:49
  • Bonjour :-)
    par TopTacTic » 18 mai 2018, 00:56
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    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    22 mai 2018, 07:48
  • Bonjour :-)
    Fichier(s) joint(s) par Orphée » 12 mai 2018, 11:26
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    Dernier message par Orphée Voir le dernier message
    12 mai 2018, 21:28
  • La nouvelle avec la PR
    par Java18 » 10 mai 2018, 10:16
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    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    12 mai 2018, 07:03
  • présentation perso
    par rfouicemoi » 03 mai 2018, 11:57
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    Dernier message par clear Voir le dernier message
    04 mai 2018, 11:06
  • Presentation
    par patricia59 » 30 avr. 2018, 18:08
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    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    01 mai 2018, 19:27
  • Bonjour à vous
    par Doune61 » 29 avr. 2018, 21:21
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
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  • Je me présente
    par Doune61 » 27 avr. 2018, 08:50
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    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
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    par Carib » 03 avr. 2018, 15:19
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
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    par Tatsudoki » 23 avr. 2018, 13:58
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  • Présentation yoglo2 / éviction viandes et oeufs
    par yoglo2 » 23 avr. 2018, 11:45
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
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  • Bonjour à tous
    par Seb22 » 10 avr. 2018, 18:33
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    Dernier message par lélé31 Voir le dernier message
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  • femme de 76 ans
    par Gigi224 » 17 avr. 2018, 22:19
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    par Véro38 » 16 avr. 2018, 18:57
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  • Le Bonjour d'une nouvelle...
    par Lilig » 15 avr. 2018, 22:40
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    Dernier message par caribou Voir le dernier message
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  • Une nouvelle de montpellier
    par shona » 12 avr. 2018, 17:42
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    Dernier message par hub Voir le dernier message
    16 avr. 2018, 19:33
  • Bonjour, Alexia et son gougerot vient Chercher de l'aide
    par Alexia 81 » 03 avr. 2018, 11:45
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    Dernier message par hub Voir le dernier message
    15 avr. 2018, 20:12
  • Presentation
    par Maite55 » 18 févr. 2018, 21:55
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  • Présentation
    par Delphine033 » 13 avr. 2018, 10:45
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  • une nouvelle...
    par annicknina » 09 avr. 2018, 20:52
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    par cora34 » 05 avr. 2018, 12:59
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    Dernier message par Célinette Voir le dernier message
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    par Jérôme3000 » 31 mars 2018, 19:36
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  • Présentation
    par nelly1961 » 02 avr. 2018, 18:06
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    Dernier message par clear Voir le dernier message
    03 avr. 2018, 19:21
  • Présentation Gaby
    par Gaby23 » 31 mars 2018, 21:40
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    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
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  • Mère de famille à plein temps
    par ElisaEvy » 01 avr. 2018, 20:15
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    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
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  • Présentation
    par sups » 02 avr. 2018, 16:54
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    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
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  • Je suis prête
    par donnadieu » 29 mars 2018, 19:26
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    31 mars 2018, 18:50
  • Hello !
    par Methany » 03 févr. 2018, 22:12
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    Dernier message par hub Voir le dernier message
    28 mars 2018, 20:15
  • Présentation
    par Tenedia » 23 mars 2018, 12:32
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    Dernier message par caribou Voir le dernier message
    24 mars 2018, 18:35
  • présentation de hub
    par hub » 13 févr. 2018, 21:45
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    Dernier message par hub Voir le dernier message
    21 mars 2018, 15:59
  • Présentation Klelia
    par Klelia » 09 mars 2018, 19:45
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    Dernier message par hub Voir le dernier message
    21 mars 2018, 00:24
  • Moi aussi je suis seignalet
    par peptides » 20 mars 2018, 12:25
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    123 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    20 mars 2018, 21:38
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    par mardigris » 20 mars 2018, 09:12
    12 Réponses
    130 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    20 mars 2018, 19:07
  • présentation
    par Luciole » 18 mars 2018, 18:52
    9 Réponses
    130 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    20 mars 2018, 06:37
  • Mauren
    par Mauren » 11 mars 2018, 10:57
    11 Réponses
    236 Vues
    Dernier message par Mauren Voir le dernier message
    19 mars 2018, 20:35
  • Présentation
    par drey2906 » 12 mars 2018, 09:58
    12 Réponses
    151 Vues
    Dernier message par lélé31 Voir le dernier message
    15 mars 2018, 15:39
  • Nouvelle arrivée - Présentation :)
    par Chrisanthem555 » 11 mars 2018, 17:47
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    261 Vues
    Dernier message par Chrisanthem555 Voir le dernier message
    15 mars 2018, 12:26
  • présentation
    par SENSY » 10 mars 2018, 22:49
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    Dernier message par hub Voir le dernier message
    15 mars 2018, 10:56
  • PRESENTATION MACATI
    par MACATI » 04 mars 2018, 16:47
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    258 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    15 mars 2018, 02:41
  • SOS
    par hub » 14 mars 2018, 20:15
    1 Réponses
    75 Vues
    Dernier message par manon Voir le dernier message
    14 mars 2018, 21:03
  • Présentation
    par veronique11 » 19 févr. 2018, 18:06
    10 Réponses
    177 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    14 mars 2018, 15:17
  • hépatite autoimmune
    par NANA » 02 févr. 2018, 12:48
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    Dernier message par caribou Voir le dernier message
    13 mars 2018, 13:10
  • Nouvelle!
    Fichier(s) joint(s) par wendie » 08 mars 2018, 16:40
    7 Réponses
    161 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    10 mars 2018, 05:27

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