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Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.


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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
  • Annonces
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  • Mode sans gluten sophie Davant
    par manon » 14 janv. 2015, 09:55
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    Dernier message par clear Voir le dernier message
    06 avr. 2016, 17:43
  • Bienvenue aux nouveaux
    par manon » 27 janv. 2009, 03:02
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    Dernier message par manon Voir le dernier message
    27 janv. 2009, 03:02
  • Présentation
    par Isil » 16 sept. 2017, 15:34
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    Dernier message par cbrib44 Voir le dernier message
    Aujourd’hui, 18:01
  • Je ne sais pas si je dois commencer le régime!!
    par Vivi08 » Aujourd’hui, 12:03
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
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  • Fraichement débarquée...
    par Lilo974 » Hier, 12:17
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
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  • Bonjour à tous
    par ninist » 20 sept. 2017, 20:30
    8 Réponses
    89 Vues
    Dernier message par nine49 Voir le dernier message
    Aujourd’hui, 06:16
  • Merci de m'accueillir
    par berric » 19 sept. 2017, 20:41
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    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    20 sept. 2017, 11:10
  • Merci pour l'ajout
    par Joaninejo » 18 sept. 2017, 22:35
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    73 Vues
    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    20 sept. 2017, 09:04
  • Bonjour
    par ThM » 16 sept. 2017, 13:02
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    17 sept. 2017, 11:05
  • présentation
    par méloé29 » 07 juil. 2017, 16:41
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    136 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    17 sept. 2017, 10:09
  • Présentation
    par Aethel » 15 sept. 2017, 00:18
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    103 Vues
    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    16 sept. 2017, 09:54
  • Présentation
    par BibicheL » 13 sept. 2017, 16:23
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    75 Vues
    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    14 sept. 2017, 13:40
  • Ma présentation
    par Hélène33 » 08 sept. 2017, 23:15
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    100 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    11 sept. 2017, 14:06
  • Ma présentation
    par lekerli48 » 08 sept. 2017, 15:56
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    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    09 sept. 2017, 18:29
  • Bonjour
    Fichier(s) joint(s) par pieverte » 08 sept. 2017, 10:52
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    09 sept. 2017, 11:30
  • Chercher un message?
    par lekerli48 » 07 sept. 2017, 14:41
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    08 sept. 2017, 17:29
  • Présentation de Neun's
    par neun's » 06 sept. 2017, 18:53
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    07 sept. 2017, 12:08
  • Vessie hyperactive
    par Guillaume75 » 05 sept. 2017, 22:02
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    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    06 sept. 2017, 18:52
  • Bonjour à tous !
    par Maximemo » 21 juin 2017, 19:03
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    Dernier message par macha Voir le dernier message
    06 sept. 2017, 16:10
  • maladie de crohn
    par Valerie83 » 04 sept. 2017, 18:43
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    112 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    06 sept. 2017, 09:24
  • Un grand bonjour
    Fichier(s) joint(s) par Annet » 01 sept. 2017, 22:58
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    Dernier message par Floch Voir le dernier message
    03 sept. 2017, 13:56
  • première visite merci pour votre accueil
    par laurence91 » 01 sept. 2017, 11:56
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    02 sept. 2017, 18:25
  • présentation daddy24
    Fichier(s) joint(s) par daddy24 » 13 août 2017, 12:08
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    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    31 août 2017, 20:15
  • Présentation
    Fichier(s) joint(s) par Fatima » 26 août 2017, 18:17
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    Dernier message par Fatima Voir le dernier message
    30 août 2017, 15:40
  • Nouvelle coloc
    Fichier(s) joint(s) par Befroh » 29 août 2017, 19:28
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    30 août 2017, 13:11
  • Bonjour a tous
    Fichier(s) joint(s) par Pivoine83 » 29 août 2017, 15:59
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    91 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    30 août 2017, 13:10
  • BIENVENUE BIENVENUE
    par marya » 28 août 2017, 08:29
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    29 août 2017, 08:47
  • Coucou
    par Eärion » 28 août 2017, 22:59
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    74 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    29 août 2017, 08:46
  • Nouvelle :)
    Fichier(s) joint(s) par juju1230 » 26 août 2017, 16:10
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    Dernier message par caterina Voir le dernier message
    27 août 2017, 23:06
  • BILAN 1 mois et mal au ventre
    par marie1805 » 13 août 2017, 22:41
    6 Réponses
    158 Vues
    Dernier message par macha Voir le dernier message
    25 août 2017, 23:22
  • Présentation
    par Jerome38 » 24 août 2017, 11:07
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    145 Vues
    Dernier message par caterina Voir le dernier message
    25 août 2017, 18:32
  • Présentation
    par Philippe de Toulon » 24 août 2017, 09:58
    9 Réponses
    103 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    24 août 2017, 20:08
  • J'entre dans l'appart
    par maï » 27 avr. 2007, 14:59
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    2037 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    24 août 2017, 18:40
  • (re) présentation
    par ninde » 22 août 2017, 19:28
    4 Réponses
    96 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    23 août 2017, 09:25
  • Présentation
    par KenRv » 19 août 2017, 00:34
    8 Réponses
    109 Vues
    Dernier message par KenRv Voir le dernier message
    19 août 2017, 22:45
  • Presentation
    par Tatiana » 18 août 2017, 10:03
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    118 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    18 août 2017, 20:19
  • Je me présente
    par cegarace » 16 août 2017, 08:45
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    152 Vues
    Dernier message par cegarace Voir le dernier message
    17 août 2017, 08:43
  • Bonjour !
    Fichier(s) joint(s) par Alphaducentaure » 15 août 2017, 18:54
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    116 Vues
    Dernier message par Pomme Tambour Voir le dernier message
    17 août 2017, 00:25
  • Nouvelle venue dans l'appart avec mon conjoint
    par Sabrina007 » 15 août 2017, 16:58
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    154 Vues
    Dernier message par Célinette Voir le dernier message
    16 août 2017, 21:18
  • Présentation de Beatayet
    par Beatayet » 15 août 2017, 11:26
    7 Réponses
    98 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    15 août 2017, 19:25
  • présentation
    par MaranG » 15 août 2017, 13:52
    10 Réponses
    101 Vues
    Dernier message par Floch Voir le dernier message
    15 août 2017, 18:21
  • Présentation de Tintin run.
    par Tintin run » 12 août 2017, 16:33
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    354 Vues
    Dernier message par Tintin run Voir le dernier message
    15 août 2017, 12:00
  • Nouvelle venue sur le forum
    par Mamie Loulou » 11 août 2017, 16:08
    7 Réponses
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    Dernier message par caterina Voir le dernier message
    11 août 2017, 22:03
  • Présentation Norway
    Fichier(s) joint(s) par norway » 09 août 2017, 23:50
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    11 août 2017, 19:42
  • Présentation
    par kate_yosemite » 09 août 2017, 13:54
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    164 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    11 août 2017, 19:41
  • presentation darkstyler
    Fichier(s) joint(s) par darkstyler » 05 août 2017, 14:34
    12 Réponses
    218 Vues
    Dernier message par darkstyler Voir le dernier message
    10 août 2017, 15:31
  • présentation
    par Abaladaz » 04 août 2017, 02:24
    10 Réponses
    193 Vues
    Dernier message par caterina Voir le dernier message
    07 août 2017, 23:15
  • Presentation
    par Remy » 04 août 2017, 21:20
    7 Réponses
    166 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    07 août 2017, 12:59
  • présentation
    Fichier(s) joint(s) par Jean Louis » 01 août 2017, 11:25
    13 Réponses
    248 Vues
    Dernier message par Aioly Voir le dernier message
    06 août 2017, 20:30
  • Bonjour à tous!
    par JFM82 » 30 juil. 2017, 19:42
    6 Réponses
    126 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    31 juil. 2017, 20:27

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