Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.
Plusieurs choix de styles s'offrent à vous , pour ceux qui ont des difficultés de vision , essayez VISIO

Pour toutes questions sur la nouvelle décoration et le fonctionnement de l'Appart' voir au AU CAGIBI
La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à nous solliciter.

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Image
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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  • Pour les femmes : Syndrome de yentl
    par manon » 31 janv. 2017, 08:34 » dans Le couloir
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    Dernier message par JOELLETIB
    24 juin 2018, 10:41
  • Seignalet -pour les nouveaux
    par manon » 23 mai 2015, 16:13 » dans La grande chambre
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    Dernier message par Zenbocou
    23 mai 2015, 16:30
  • Pour se repérer dans l'Appart'
    par manon » 08 juil. 2014, 14:28
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    Dernier message par manon
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  • Cause des échecs
    par PatrickS » 04 janv. 2012, 10:37 » dans La grande chambre
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    Dernier message par entr2o
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  • A propos du régime seignalet pour les nouveaux !
    par manon » 05 oct. 2004, 15:15
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    par manon » 27 sept. 2004, 20:31
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  • Mode sans gluten sophie Davant
    par manon » 14 janv. 2015, 09:55
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    par manon » 27 janv. 2009, 03:02
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  • Bonjour et au revoir PR?
    par Dandu69 » 16 oct. 2018, 10:31
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  • Bonjour !!
    par clo dunord » 13 oct. 2018, 17:56
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    par Shine » 24 sept. 2018, 14:21
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  • Nouvelle Sopk !
    par GreenGirl75 » 01 oct. 2018, 16:09
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    Dernier message par Zébrou
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    par Samba » 30 sept. 2018, 00:28
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    par laurent46 » 18 sept. 2018, 10:49
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  • Bonjour,
    par Pat1234 » 23 sept. 2018, 18:31
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  • Nouvel arrivant suivant le régime depuis 1 mois
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    par melusine » 27 sept. 2018, 07:12
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  • Présentation Myriam
    par ReMyriam » 16 sept. 2018, 07:56
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  • Bonjour à tous [Terry]
    par Catleen » 27 oct. 2017, 09:16
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  • Bonsoir tout le monde,
    par Bernard de Champ. » 09 sept. 2018, 23:41
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    Dernier message par clear
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  • Bonjour
    par Virginie600674 » 09 sept. 2018, 22:55
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  • adresse dentiste à Aix en Provence
    par cécile68 » 12 sept. 2018, 11:05
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  • Régime Seignalet et Crohn +SPA+uveite
    par BERNIE13 » 08 sept. 2018, 12:37
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    09 sept. 2018, 08:36
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    par prevalli » 29 août 2018, 16:45
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    par laurent14 » 29 août 2018, 16:01
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  • Bonjour
    par Doumedou » 31 août 2018, 18:58
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  • Basedow, Anticorps et Seignalet
    par AlineBasedow » 01 sept. 2018, 13:01
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  • Maladie de Basedow : Nouvelle coloc' de l'appart
    par AnnaLilly » 24 août 2014, 16:30
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  • Bonjour et présentation d'une petite nouvelle
    par Axela11 » 27 août 2018, 18:06
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    Dernier message par Axela11
    01 sept. 2018, 20:54
  • Petite présentation de la nouvelle coloc
    par MatiPeri » 03 janv. 2017, 13:16
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    Dernier message par Axela11
    27 août 2018, 18:16
  • Une petite présentation
    par Marieodile67 » 25 août 2018, 18:17
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    Dernier message par Marieodile67
    26 août 2018, 15:03
  • Présentation
    par Mary1976 » 23 août 2018, 17:47
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    Dernier message par caterina
    25 août 2018, 17:56
  • Nouvelle !
    par Chariotte - A » 25 août 2018, 11:01
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    Dernier message par caterina
    25 août 2018, 17:51
  • lait d'amande
    par Baboucka » 21 août 2018, 09:37
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    Dernier message par caribou
    21 août 2018, 12:36
  • Régime Seignalet et algodystrophie
    par daniele » 17 août 2018, 18:58
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    Dernier message par Aioly
    19 août 2018, 15:22
  • Bonjour des Hauts de France
    par Zazou Hauts de France » 16 août 2018, 12:05
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    Dernier message par Zébrou
    17 août 2018, 08:08
  • Présentation
    par matslide » 15 août 2018, 23:43
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    Dernier message par Zébrou
    17 août 2018, 08:07
  • Je me présente
    par desonia22 » 13 août 2018, 16:37
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    Dernier message par saltarella
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    par Ofelay85 » 13 août 2018, 18:05
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    par Nawelsou » 28 juil. 2018, 00:00
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    Dernier message par saltarella
    16 août 2018, 19:06
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    par Ecureuil » 05 août 2018, 15:58
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    Dernier message par saltarella
    16 août 2018, 19:06
  • Encore une petite nouvelle :)
    par Missbezou » 06 août 2018, 21:07
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    Dernier message par saltarella
    16 août 2018, 19:05
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    par Reine » 14 août 2018, 10:21
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    Dernier message par saltarella
    15 août 2018, 14:17
  • Presentation
    par J.MASS » 13 août 2018, 11:23
    7 Réponses
    154 Vues
    Dernier message par saltarella
    15 août 2018, 14:15
  • Présentation
    par Dave65 » 11 août 2018, 16:17
    2 Réponses
    80 Vues
    Dernier message par Zébrou
    11 août 2018, 20:46
  • Présentation
    par nouchka310 » 06 août 2018, 12:53
    9 Réponses
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    Dernier message par nouchka310
    10 août 2018, 10:08
  • Présentation
    par Cécile198 » 24 juil. 2018, 16:45
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    Dernier message par Zébrou
    09 août 2018, 12:55
  • Je me lance ...
    par Isa75 » 31 juil. 2018, 21:06
    6 Réponses
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    Dernier message par Floch
    01 août 2018, 12:45
  • Hello !
    par Max Zorin » 31 juil. 2018, 10:36
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    Dernier message par Dini
    31 juil. 2018, 16:51
  • Je suis nouvelle alors...
    par corbi » 28 juil. 2018, 21:55
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    Dernier message par Tchoize
    29 juil. 2018, 18:57
  • Petite nouvelle
    par Melich » 21 juil. 2018, 21:04
    3 Réponses
    133 Vues
    Dernier message par clear
    22 juil. 2018, 19:04
  • Bonjour à tous
    par Alex69130 » 15 juil. 2018, 15:02
    6 Réponses
    158 Vues
    Dernier message par Alex69130
    15 juil. 2018, 21:19
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