Image L'Appart' a eu 13 ans le 27 septembre

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Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.

La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à poser des questions.

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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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  • Mode sans gluten sophie Davant
    par manon » 14 janv. 2015, 09:55
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    Dernier message par clear Voir le dernier message
    06 avr. 2016, 17:43
  • Bienvenue aux nouveaux
    par manon » 27 janv. 2009, 03:02
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    Dernier message par manon Voir le dernier message
    27 janv. 2009, 03:02
  • Troisième présentation pour moi...
    par Marco31 » Aujourd’hui, 14:33
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    Dernier message par Brezelour Voir le dernier message
    il y a 24 minutes
  • Présentation
    par domi2a » 13 oct. 2017, 16:31
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    14 oct. 2017, 10:13
  • Petit nouveau dans le sud...allergique a toutes farines
    par ploppy » 11 oct. 2017, 00:08
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    Dernier message par ssourire Voir le dernier message
    13 oct. 2017, 18:44
  • Syndrome sec 20 ans (gougerot ?) besoin d'aide
    par Alexandre Gregoire » 28 sept. 2017, 17:34
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    Dernier message par kate Voir le dernier message
    11 oct. 2017, 19:54
  • Bonsoir à toutes et à tous!
    par lea59 » 02 oct. 2017, 18:28
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    Dernier message par Peppa Voir le dernier message
    10 oct. 2017, 22:31
  • Bonjour :-)
    par Mademoiselle Jeanne » 07 oct. 2017, 01:48
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    Dernier message par kate Voir le dernier message
    09 oct. 2017, 12:56
  • Presentation
    par Brezelour » 07 oct. 2017, 21:58
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    Dernier message par kate Voir le dernier message
    09 oct. 2017, 12:50
  • Présentation
    par Christian80 » 07 oct. 2017, 11:22
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    Dernier message par kate Voir le dernier message
    09 oct. 2017, 12:45
  • Présentation
    par Fée des bois » 08 oct. 2017, 13:16
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    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    09 oct. 2017, 08:57
  • présentation
    par Anneso5289 » 30 sept. 2017, 01:16
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    Dernier message par caribou Voir le dernier message
    06 oct. 2017, 09:35
  • Bonjour
    par ThM » 16 sept. 2017, 13:02
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    03 oct. 2017, 18:53
  • Nouvelle
    par Fa fa mes amours » 01 oct. 2017, 21:34
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    Dernier message par Fa fa mes amours Voir le dernier message
    03 oct. 2017, 11:02
  • Douleurs atroces après 1 mois de régime
    par AnaLenHur » 01 oct. 2017, 23:03
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    Dernier message par neun's Voir le dernier message
    02 oct. 2017, 19:06
  • Une nouvelle recrue, spondylarthrite ankylosante
    par LaureDC » 27 sept. 2017, 09:59
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    Dernier message par Captain'crochet Voir le dernier message
    02 oct. 2017, 15:27
  • Bonjour à tous !
    par Maximemo » 21 juin 2017, 19:03
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    Dernier message par Maximemo Voir le dernier message
    30 sept. 2017, 12:43
  • Bonjour !
    par Soniab » 27 sept. 2017, 14:52
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    Dernier message par caribou Voir le dernier message
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  • Présentation !
    par ibabaselle » 25 sept. 2017, 16:43
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    Dernier message par caterina Voir le dernier message
    28 sept. 2017, 22:22
  • Ma présentation au futur joyeux camarades :)
    par temperence55 » 27 sept. 2017, 09:53
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    Dernier message par kate Voir le dernier message
    28 sept. 2017, 18:49
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    par Becky » 24 sept. 2017, 18:12
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
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  • Présentation
    par Isil » 16 sept. 2017, 15:34
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    Dernier message par caribou Voir le dernier message
    24 sept. 2017, 11:10
  • Je ne sais pas si je dois commencer le régime!!
    par Vivi08 » 22 sept. 2017, 12:03
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    Dernier message par entr2o Voir le dernier message
    24 sept. 2017, 00:34
  • Bonjour à tous
    par ninist » 20 sept. 2017, 20:30
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    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    23 sept. 2017, 11:52
  • Fraichement débarquée...
    par Lilo974 » 21 sept. 2017, 12:17
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    22 sept. 2017, 10:54
  • Merci de m'accueillir
    par berric » 19 sept. 2017, 20:41
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    Dernier message par Collette Voir le dernier message
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  • Merci pour l'ajout
    par Joaninejo » 18 sept. 2017, 22:35
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
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  • présentation
    par méloé29 » 07 juil. 2017, 16:41
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
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  • Présentation
    par Aethel » 15 sept. 2017, 00:18
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
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    par BibicheL » 13 sept. 2017, 16:23
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  • Ma présentation
    par Hélène33 » 08 sept. 2017, 23:15
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    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
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  • Ma présentation
    par lekerli48 » 08 sept. 2017, 15:56
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    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
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    Fichier(s) joint(s) par pieverte » 08 sept. 2017, 10:52
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
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  • Chercher un message?
    par lekerli48 » 07 sept. 2017, 14:41
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    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
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  • Présentation de Neun's
    par neun's » 06 sept. 2017, 18:53
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
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  • Vessie hyperactive
    par Guillaume75 » 05 sept. 2017, 22:02
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    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    06 sept. 2017, 18:52
  • maladie de crohn
    par Valerie83 » 04 sept. 2017, 18:43
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    06 sept. 2017, 09:24
  • Un grand bonjour
    Fichier(s) joint(s) par Annet » 01 sept. 2017, 22:58
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    Dernier message par Floch Voir le dernier message
    03 sept. 2017, 13:56
  • première visite merci pour votre accueil
    par laurence91 » 01 sept. 2017, 11:56
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    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    02 sept. 2017, 18:25
  • présentation daddy24
    Fichier(s) joint(s) par daddy24 » 13 août 2017, 12:08
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    378 Vues
    Dernier message par Collette Voir le dernier message
    31 août 2017, 20:15
  • Présentation
    Fichier(s) joint(s) par Fatima » 26 août 2017, 18:17
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    Dernier message par Fatima Voir le dernier message
    30 août 2017, 15:40
  • Nouvelle coloc
    Fichier(s) joint(s) par Befroh » 29 août 2017, 19:28
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    30 août 2017, 13:11
  • Bonjour a tous
    Fichier(s) joint(s) par Pivoine83 » 29 août 2017, 15:59
    8 Réponses
    111 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    30 août 2017, 13:10
  • BIENVENUE BIENVENUE
    par marya » 28 août 2017, 08:29
    7 Réponses
    164 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    29 août 2017, 08:47
  • Coucou
    par Eärion » 28 août 2017, 22:59
    5 Réponses
    89 Vues
    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    29 août 2017, 08:46
  • Nouvelle :)
    Fichier(s) joint(s) par juju1230 » 26 août 2017, 16:10
    11 Réponses
    187 Vues
    Dernier message par caterina Voir le dernier message
    27 août 2017, 23:06
  • BILAN 1 mois et mal au ventre
    par marie1805 » 13 août 2017, 22:41
    6 Réponses
    179 Vues
    Dernier message par macha Voir le dernier message
    25 août 2017, 23:22
  • Présentation
    par Jerome38 » 24 août 2017, 11:07
    12 Réponses
    171 Vues
    Dernier message par caterina Voir le dernier message
    25 août 2017, 18:32
  • Présentation
    par Philippe de Toulon » 24 août 2017, 09:58
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    Dernier message par sansan973 Voir le dernier message
    24 août 2017, 20:08
  • J'entre dans l'appart
    par maï » 27 avr. 2007, 14:59
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    2103 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    24 août 2017, 18:40
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