Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.

La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à poser des questions.

Image

Entrée

Présentation des colocataires
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage

Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
Nouveau sujet
  • Annonces
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Sujets
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Mode sans gluten sophie Davant
    par manon » 14 janv. 2015, 09:55
    24 Réponses
    189143 Vues
    Dernier message par clear Voir le dernier message
    06 avr. 2016, 17:43
  • Bienvenue aux nouveaux
    par manon » 27 janv. 2009, 03:02
    0 Réponses
    9429 Vues
    Dernier message par manon Voir le dernier message
    27 janv. 2009, 03:02
  • Nouvel arrivant
    par giletrose » Aujourd’hui, 19:27
    2 Réponses
    10 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    Aujourd’hui, 20:33
  • nouvelle venue
    par Sarah2108 » Aujourd’hui, 16:00
    3 Réponses
    17 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    Aujourd’hui, 20:31
  • Présentation d'un ptit nouveau
    par soal34 » 22 mai 2018, 08:39
    5 Réponses
    86 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    Hier, 13:55
  • Nouvelle venue
    par karline33 » 21 mai 2018, 10:41
    5 Réponses
    66 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    22 mai 2018, 14:37
  • Bonjour je viens de rejoindre l.appart
    par AMP » 21 mai 2018, 09:52
    4 Réponses
    54 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    22 mai 2018, 14:26
  • Bonjour je suis nouvelle
    par sophie06240 » 18 mai 2018, 14:23
    8 Réponses
    141 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    22 mai 2018, 07:49
  • Bonjour :-)
    par TopTacTic » 18 mai 2018, 00:56
    7 Réponses
    84 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    22 mai 2018, 07:48
  • Bonjour :-)
    Fichier(s) joint(s) par Orphée » 12 mai 2018, 11:26
    6 Réponses
    122 Vues
    Dernier message par Orphée Voir le dernier message
    12 mai 2018, 21:28
  • La nouvelle avec la PR
    par Java18 » 10 mai 2018, 10:16
    7 Réponses
    162 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    12 mai 2018, 07:03
  • présentation perso
    par rfouicemoi » 03 mai 2018, 11:57
    6 Réponses
    141 Vues
    Dernier message par clear Voir le dernier message
    04 mai 2018, 11:06
  • Presentation
    par patricia59 » 30 avr. 2018, 18:08
    7 Réponses
    82 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    01 mai 2018, 19:27
  • Bonjour à vous
    par Doune61 » 29 avr. 2018, 21:21
    5 Réponses
    122 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    01 mai 2018, 15:57
  • Je me présente
    par Doune61 » 27 avr. 2018, 08:50
    6 Réponses
    95 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    29 avr. 2018, 11:58
  • Présentation
    par Carib » 03 avr. 2018, 15:19
    9 Réponses
    200 Vues
    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    28 avr. 2018, 23:44
  • Présentation
    par Tatsudoki » 23 avr. 2018, 13:58
    7 Réponses
    112 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    24 avr. 2018, 07:31
  • Présentation yoglo2 / éviction viandes et oeufs
    par yoglo2 » 23 avr. 2018, 11:45
    8 Réponses
    124 Vues
    Dernier message par PatrickS Voir le dernier message
    24 avr. 2018, 07:29
  • Bonjour à tous
    par Seb22 » 10 avr. 2018, 18:33
    19 Réponses
    289 Vues
    Dernier message par lélé31 Voir le dernier message
    20 avr. 2018, 17:20
  • femme de 76 ans
    par Gigi224 » 17 avr. 2018, 22:19
    5 Réponses
    98 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    18 avr. 2018, 21:15
  • Nouvelle inscrite
    par Véro38 » 16 avr. 2018, 18:57
    7 Réponses
    110 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    18 avr. 2018, 21:03
  • Le Bonjour d'une nouvelle...
    par Lilig » 15 avr. 2018, 22:40
    10 Réponses
    154 Vues
    Dernier message par caribou Voir le dernier message
    18 avr. 2018, 08:54
  • Une nouvelle de montpellier
    par shona » 12 avr. 2018, 17:42
    10 Réponses
    163 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    16 avr. 2018, 19:33
  • Bonjour, Alexia et son gougerot vient Chercher de l'aide
    par Alexia 81 » 03 avr. 2018, 11:45
    5 Réponses
    94 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    15 avr. 2018, 20:12
  • Presentation
    par Maite55 » 18 févr. 2018, 21:55
    17 Réponses
    375 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    15 avr. 2018, 16:32
  • Présentation
    par Delphine033 » 13 avr. 2018, 10:45
    7 Réponses
    79 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    14 avr. 2018, 19:43
  • une nouvelle...
    par annicknina » 09 avr. 2018, 20:52
    7 Réponses
    130 Vues
    Dernier message par caribou Voir le dernier message
    14 avr. 2018, 11:13
  • Bonjour,
    par mumtyty » 09 avr. 2018, 13:22
    10 Réponses
    110 Vues
    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    11 avr. 2018, 08:28
  • présentation
    par mandybulle » 09 avr. 2018, 20:38
    6 Réponses
    82 Vues
    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    11 avr. 2018, 08:24
  • présentation
    par cora34 » 05 avr. 2018, 12:59
    11 Réponses
    182 Vues
    Dernier message par Célinette Voir le dernier message
    08 avr. 2018, 09:46
  • Présentation
    par Jérôme3000 » 31 mars 2018, 19:36
    18 Réponses
    292 Vues
    Dernier message par Jérôme3000 Voir le dernier message
    05 avr. 2018, 21:10
  • Présentation
    par nelly1961 » 02 avr. 2018, 18:06
    8 Réponses
    113 Vues
    Dernier message par clear Voir le dernier message
    03 avr. 2018, 19:21
  • Présentation Gaby
    par Gaby23 » 31 mars 2018, 21:40
    8 Réponses
    122 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    03 avr. 2018, 09:29
  • Mère de famille à plein temps
    par ElisaEvy » 01 avr. 2018, 20:15
    4 Réponses
    106 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    03 avr. 2018, 09:26
  • Présentation
    par sups » 02 avr. 2018, 16:54
    5 Réponses
    88 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    03 avr. 2018, 09:10
  • Je suis prête
    par donnadieu » 29 mars 2018, 19:26
    7 Réponses
    130 Vues
    Dernier message par Laurette Voir le dernier message
    31 mars 2018, 18:50
  • Hello !
    par Methany » 03 févr. 2018, 22:12
    12 Réponses
    250 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    28 mars 2018, 20:15
  • Présentation
    par Tenedia » 23 mars 2018, 12:32
    6 Réponses
    116 Vues
    Dernier message par caribou Voir le dernier message
    24 mars 2018, 18:35
  • présentation de hub
    par hub » 13 févr. 2018, 21:45
    23 Réponses
    592 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    21 mars 2018, 15:59
  • Présentation Klelia
    par Klelia » 09 mars 2018, 19:45
    12 Réponses
    195 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    21 mars 2018, 00:24
  • Moi aussi je suis seignalet
    par peptides » 20 mars 2018, 12:25
    9 Réponses
    123 Vues
    Dernier message par saltarella Voir le dernier message
    20 mars 2018, 21:38
  • présentation
    par mardigris » 20 mars 2018, 09:12
    12 Réponses
    133 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    20 mars 2018, 19:07
  • présentation
    par Luciole » 18 mars 2018, 18:52
    9 Réponses
    130 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    20 mars 2018, 06:37
  • Mauren
    par Mauren » 11 mars 2018, 10:57
    11 Réponses
    236 Vues
    Dernier message par Mauren Voir le dernier message
    19 mars 2018, 20:35
  • Présentation
    par drey2906 » 12 mars 2018, 09:58
    12 Réponses
    151 Vues
    Dernier message par lélé31 Voir le dernier message
    15 mars 2018, 15:39
  • Nouvelle arrivée - Présentation :)
    par Chrisanthem555 » 11 mars 2018, 17:47
    19 Réponses
    262 Vues
    Dernier message par Chrisanthem555 Voir le dernier message
    15 mars 2018, 12:26
  • présentation
    par SENSY » 10 mars 2018, 22:49
    13 Réponses
    202 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    15 mars 2018, 10:56
  • PRESENTATION MACATI
    par MACATI » 04 mars 2018, 16:47
    14 Réponses
    258 Vues
    Dernier message par hub Voir le dernier message
    15 mars 2018, 02:41
  • SOS
    par hub » 14 mars 2018, 20:15
    1 Réponses
    75 Vues
    Dernier message par manon Voir le dernier message
    14 mars 2018, 21:03
  • Présentation
    par veronique11 » 19 févr. 2018, 18:06
    10 Réponses
    177 Vues
    Dernier message par Zébrou Voir le dernier message
    14 mars 2018, 15:17
Nouveau sujet

Retourner à l’index du forum

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 2 invités

Permissions du forum

Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers

Permissions du forum

Légende

Messages non lus Messages non lus
Messages non lus [ Populaires ] Messages non lus [ Populaires ]
Messages non lus [ Verrouillés ] Messages non lus [ Verrouillés ] 
Aucun message non lu Aucun message non lu
Pas de messages non lus [ Populaires ] Pas de messages non lus [ Populaires ]
Pas de messages non lus [ Verrouillés ] Pas de messages non lus [ Verrouillés ] 
Annonce Annonce
Sujet épinglé Sujet épinglé
Sujet déplacé Sujet déplacé 
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers