Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.
Plusieurs choix de styles s'offrent à vous , pour ceux qui ont des difficultés de vision , essayez VISIO


Pour toutes questions sur la nouvelle décoration et le fonctionnement de l'Appart' voir au AU CAGIBI
La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à nous solliciter.

Avant de poster

Bienvenue cher, ou chère coloc ..

 

Que tu sois nouveau nouvelle ou habitué (e) , tu es ici chez toi Dans le respect mutuel et la convivialité, dans l'entraide et la bonne humeur.

Garde toujours bien à l'esprit que nos avis et conseils ne remplacent pas une consultation médicale.

Rappel : La conception de l'Appart' est l'entraide et le soutien pour pratiquer le régime de Jean Seignalet , nous ne sommes pas professionnels de la santé , juste des malades pour qui le régime fonctionne et qui acquérons ainsi de l'expérience, pour partager des infos , et soutenir ceux qui démarrent

 

Obligation de se présenter à

L'ENTREE

 

Tu comprendras vite que nous sommes une joyeuse bande de curieux.

Si tu es nouveau ou nouvelle, les infos sont à :

LA GRANDE CHAMBRE

 

Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet

Explication simplifiée du régime Seignalet

Pour se repérer un peu plus dans l'Appart http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/pour-se-reperer-dans-l-appart-t18369.html

Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/recapitulatif-des-fonctions-a-l-appart-t12415.html

L'Appart est GRATUIT , on peut  y trouver TOUT ce que ce que l'on a besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir à la demande.

 

 

Le 27 Septembre 2017 l'Appart' a eu 13 ans , la création de ce site à cette époque était un acte courageux, tant ce régime était décrié... C'est grâce à la participation de plusieurs centaines de membres et de leur volonté d'y croire et de le pratiquer que celui ci a pu recenser autant de témoignages de réussite.

L'Appart' est resté fidèle à lui-même , lieu d'échange dans la bonne humeur , le respect et la convivialité, Cet espace appartient à tous , c'est vous les colocataires qui le faites vivre Même si moins visité que par le passé , car plus seul dans l'aventure , il garde tout son attrait par sa longévité qui prouve que Jean Seignalet avait raison.