L'Appart'

[spasmo-file!]

what's that?

je vais essayer de faire bref:

spasmo+glaucomes, je suis scrupuleusement le régime depuis juillet 2007, sauf deux écarts involontaires. Côté spasmo, plus de grosses crises et tant mieux.Le rêve! Mais je ne vais pas bien pour autant.

j'ai contacté la maladie de Lyme en juillet 2007 et ai eu droit à quatre semaines d'antibiotiques. Apparemment, elle a été prise à temps (phase 1/phase 2).

depuis juillet, j'ai cumulé de gros stress: grave crise de couple qui se résoud progressivement, difficultés financières, démènagement, malveillance de l'agence immobilière qui est sensée vendre ma maison, plainte déposée à la police contre un tiers harceleur...qui finira au TGI...

et depuis deux mois, je suis asthénique, sans pouvoir refaire le plein d'énergie, des crises d'hypotension et le coeur au ralenti.

est-ce ma spasmo?
est-ce une dépression exogène?
est-ce une phase "post-lyme" qui à l'air assez courante, même après traitement à temps?

moi qui suis une grande battante, toujours prête à me relever, toujours propulsée vers l'avant, je ne me reconnais plus.

Vos avis? merci infiniment et bises à toutes et à tous.

[spasmo-file!]

lire juillet 2006 et non juillet 2007!

[lola]

Je ne peux te dire mais avec tous les problèmes que tu as eu, cela s'explique un peu.
Bon courage!

[maï]

Bonjour Spasmo file,
Je pense que tu as trouvé les raisons.
Avec autant de problèmes, il est "normal" d'avoir une crise.
C'est ce qui m'est arrivé au printemps dernier.
J'ai donc commencé par essayer de résoudre et de relativiser mes problèmes perso (pas toujours facile, mais j'ai appelé mes amis à la rescousse), j'ai pris un traitement de choc pour enrayer la crise (corticoïdes - c'est la seule chose qui enraye les crises de PR) et régime à 110%.
Petit à petit, tout est rentré dans l'ordre.
Un peu de relaxation et "méthode Coué".
Etape par étape, je te souhaite de refaire surface.
Bon courage

[spasmo-file!]

Merci Lola,

rien que d'avoir écrit mon post et lu ta réponse, cela me rassure.
Merci infiniment et j'accepte les poignées de courage que tu me donnes.

[spasmo-file!]

[img]images/icones/icon11.gif[/img] Merci infiniment à toi aussi Maï,

le fait que tu aies vécu une série de stress similaires donnent du poids à tes propos. Je suis contente que tu t'en sois sortie avec courage et dignité.

j'hésitais à mettre mon post, de peur que l'on me prenne pour une parano, tellement tout cela est délirant. Non, vous ne me prenez pas pour une parano!

quant aux corticoïdes, j'en ai eu pendant 4 jours au plus fort de la maladie de Lyme, mais cella ne m'a rien fait tant j'étais affaiblie. Je ne voudrais plus repenser à cette période.

là, j'ai choisi magnésium+B6 et complexe multi-vitamines et multi-minéraux, achetés en magasin bio, garantis SCSG.

Merci encore, je me

[manon]

Il faut savoir que les antibiotiques,ont un impact sur les résultats du régime et les stress aussi même si on est moins réceptif qu'avant donc il te faut un peu patienter et puis pour les spasmos l'automne l'hiver ne sont pas de bons mois, au printemps tu vas commencer à te sentir mieux.Manque de lumière?
Bises Manon

[maï]

Re Spasmo-file,
Les corticoïdes, c'est juste pour les poussées inflammatoires. Tu ne devrais pas en avoir besoin.
Par contre, il faut sans doute que tu refasses ta flore intestinale (probiotiques).
Moi je me suis boostée à la vitamine C et au magnésium.
J'ai augmenté ma dose d'aliments riches en oméga 3 (huile des colza - poissons gras ...) et en vitamines du groupe b (amandes - noisettes...).
cordialement

[spasmo-file!]

merci de ces infos Maï; c'est peut être plutôt de la cortisone que j'ai eue, pour soi disant me donner un coup de fouet.

excuse moi pour le message précédent: le 1°smiley enfin plutôt non smiley s'est imprimé par erreur de frappe et à la fin du message les piles de mon clavier étaient nases. Donc, je voulais dire "je me sens moins seule".

Donc j'en déduis qu'il me faudrait des probiotiques, je vais vite rechercher les posts qui en parlent. Peut-être que les piles du clavier auraient aussi besoin de probiotiques.

gros bisous

[spasmo-file!]

Manon,

je te dis un grand merci pour tes infos, toi qui as hélas beaucoup d'expérience dans le domaine des pathologies et qui connais les conséquences néfastes des antibiotiques.
donc, je vais patienter, prendre des probiotiques et continuer à manger beaucoup de fruits et légumes pour draîner mon organisme et pour apporter un p'tit plus de potassium, peut-être?

Bisous.

[spasmo-file!]

merci de ces infos Maï; c'est peut être plutôt de la cortisone que j'ai eue, pour soi disant me donner un coup de fouet.

excuse moi pour le message précédent: le 1°smiley enfin plutôt non smiley s'est imprimé par erreur de frappe et à la fin du message les piles de mon clavier étaient nases. Donc, je voulais dire "je me sens moins seule".

Donc j'en déduis qu'il me faudrait des probiotiques, je vais vite rechercher les posts qui en parlent. Peut-être que les piles du clavier auraient aussi besoin de probiotiques.

gros bisous

[eveb6]

Tout à fait normal Cathy que tu te sentes raplapla après toutes ces péripéties, on le serait à moins!

Fais tu une acivité phys régulière ? En général quand on est raplapla, on est pas trop tentée par ça ; mais pourtant avec les vitamines , la bonne alimentation, ça fait une bonne trilogie de la remise en forme.

En ce qui me concerne , à chaque fois que je suis passée par ds phases comme celle là, je me fais prescrire des séances de gym douce (type mézières)chez un kiné , j' adjoint le qi qong, excellent pour rééquilibrer les énergies et MIRACLE , à chaque fois je remonte la pente!
C'est ce que je te souhaite !

[spasmo-file!]

Bonjour eveb6,

Tes conseils m'encouragent beaucoup. Comme toi, je fais du qi-kong (j'ai pris plusieurs cours l'an passé et je continue la pratique seule maintenant), je fais au minimum une heure de marche d'un bon pas par jour et deux heures/jour les week-end, je jardine aussi.

Donc je pense qu'il me faut de la patience et surtout que le côté psy de ces désagréments a fini par prendre le dessus.

Heureusement, il y a l'appart et vous tous!

bonne journée, j'attends tes recettes du jour à la cuisine, n'est ce pas?
bises