L'Appart'

[gwenn-aelle]

moi aussi je continue..quand j'ai trop mal..de toutes façons ce n'est pas de manger n'importe quoi d'autre qui va faire passer la douleur..non?
mam..je me suis donne un an de regime avant de decider de continuer ou d'arreter...

[quidette]

un petit coucou à Chocoline et à toutes les personnes qui souffrent. J'ai lu beaucoup de messages et merci Manon pour ce forum, il s'y dégage de l'écoute et de l'extrême "gentillesse" aisni que plein de conseils. j'ai vraiment appris une nouvelle façon de m'alimenter.
à bientot
Quidette

[vassilissa]

5Courage !! moi aussi, mes douleurs articulaires reviennent malgré le régime.... Le toubib pense que c´est lié au zona que j´ai eu récemment et qui me fait encore un peu souffrir... En plus, il faut dire au´en ce moment je ne suis pas au point avec les compléments alimentaires, il faut vraiment que je retourne au balcon....
Et cela va faire deux ans que j´essaie de suivre le régime Alors alors ...??? Est -ce normal docteur ?
Mais il est vrai, comme le souligne Mam, mes problèmes de peau, mes angines à répétitions et mes rhumes fréquents, mes candidoses vaginales ont disparu..... ALors continuons malgré tout .... le jeu en vaut la chandelle même sin on trop souvent à contre-courant....
Bises
Vassilissa

[mam]

C'est vrai que les douleurs sont toujours présentes!
MAIS sont elles les mêmes???

A mon avis et au vu de ce que je vis, ma souffrance a diminué car je prends beaucoup moins d'antalgiques...tous les autres problèmes (ulcères, infections urinaires, allergies et j'en passe..)ont disparu.
Je pense que c'est le fait de devoir se lever tous les matins en ayant mal, qui nous fatigue . Même le SFC s'améliore, alors pour ma part, je CONTINUE le régime.

Gwenn, un an , c'est juste pour la fibro, il faut au moins 2ans!!
de toutes les façons, tu ne vas pas arrêter de manger, alors manger de cette façon est agréable, pourquoi en changer!

Nous sommes de plus en plus nombreux sur ce forum et cela semble être une preuve que ce régime a de bons résultats, alors courage à tous ceux ou celles qui voudraient arrêter.

Baisers à tous
véro

[gwenn-aelle]

2 ans mam?
ok..
alors je me donne deux ans!
heu..je vais quand meme manger une part du gateau au mariage de mon frere..ok?

[petzouille]

Bonjour CHOCOLINE

Votre problème de glandes salivaires a suggéré un syndrome de GOUGEROT SJONGREN;il faut faire le point avec votre rhumato,puisque si j'ai bien compris,il n'y a pas de diagnostic précis établi

SEIGNALET page 218 precise que ce syndrome de GS a de nombreux points communs avec la PR
le regime est efficace,à 80% mais il faut l'appliquer tôt,donc respecter la suppression des farines de blé,orge et seigle...surtout et revenir à quinoa,sarrasin,riz

Pour les douleurs vous pouvez envisager deux choses
une supplémentation en VIT du groupe B;si ce n'est pas déja fait;elles ont une action antalgique reconnue
type BECOZYME et B CHABRE

Faire attention à la nature des lipides que vous consommez,ces douleurs sont liées aux prostaglandines E2 qui derivent de l'acide arachidonique et plus en amont de l'acide linoleique,ce sont les apports globaux en omegas 6 qu'il faut reduire..l'ideal serait de faire un régime sans gras pendant quelques jours..l'effet se fait sentir assez rapidement

Quelques jours,ce n'est pas bien long et vous ne risquez pas de carence en si peu de temps

Bonne nuit

PETZOUILLE

[chocoline]

Merci beaucoup de votre aide Prof PETZOUILLE

Chocoline

[mam]

bonjour gwenn
ça passe très vite 2 ans et même trop vite!!
comme toi au début, je me suis demandée si j'allais continuer, et je me suis donnée 1 an et maintenant 2 ans et ensuite je continuerai car si reprends des aliments que je ne supporte pas, dans la journée qui suit ou même pendant le repas, je ressens des manifestations incongrues et douloureuses, alors le choix est vite fait. Tu nous tiens au courant si tu veux nous quitter, car il y a le loyer à payer [img]smile/!camoufle.gif[/img]

gros baisers
véro

[eliette]

Bonjour,

Bien sur tu peux manger une part de gateau au mariage de ton frère. mais, il y aura toujours un anniversaire, toujours un baptème...une bonne occasion.

Le changement alimentaire est impossible si on se sent au régime toute sa vie.

Moi de suite, je me suis mise dans la peau d'une personne allergique à ces produits (et dieu sait que j'avais une alimentation incroyablement riche en tous:fromage, pain tous les jours,gateau...)

je suis allée sur des sites de personnes allergiques...ben eux ils ne se posent pas la question de l'écart...c'est impossible.

Je ne parle jamais de régime alimentaire (j'en ai trop fait pour essayer de maigrir...et il y a toujours quelqu'un pour te "supplier" qu'un écart ne te fera rien)

je suis allergique...au moins ma tête est claire et les autres respectent bizarrement plus les allergies que les régimes.
Quand on me dit "mais, tu ne manges pas de gateau, je répond avec un grand sourire "je ne peux pas je suis allergique".
Si je disais je suis au régime, on me répondrait :"oh...pour une fois!!!!"

Je ne dis pas que c'est simple.Pour moi, ça a fonctionné...

Comment font les autres?

A bientôt

[izzaaa]

Coucou Eliette,

Oui moi j'ai fait la meme constatation que toi! mais je dis que je suis intolerante car allergique j'ai un peu trop l'impression de mentir Comme ca en plus si les gens sont un peu interesses je leur explique la difference entre allergie et intolerance, que c'est trop meconnu et qu'il faut y faire attention quand on a certains problemes de sante.
Du coup c'est vrai qu'ils respectent pas mal mes regles, meme quand ils m'invitent et qu'ils doivent ce creuser la tete pour savoir ce que je vais pouvoir manger
C'est vrai que si on parle de regime les gens comprennent beaucoup moins bien.
A moment donne j'ai decide d'arreter de lancer le debat sur l'alimentation, mais je ne peux pas eviter finalement car je trouve scandaleux que l'industrie agroalimentaire nous empoisonne a ce point impunement... la je parle plutot des additifs et traitements que recoivent les produits car le probleme souleve par Seignalet est selon moi bien plus large que celui du ble et du lait!
Enfin c'est un autre sujet, je m'egare

Izzaaa

[gwenn-aelle]

ha ha!!non je ne pars pas mam!!!!
quand je dis manger du gateau..je crois que je pense "manger quelque chose hors regime"..il va falloir que je voie ce que ça donne..mais pour ça je dois d'abord aller mieux..non?
bref..je ne pars pas..
je reste
je continue
mais..je veux savoir par moi-meme ce qui se passe si je fais un ecart..

[fra]

C'est tout le débat entre régime et nouvelle alimentation!!!!

[Sissou]

chocoline, pour les problemes de retention d'eau (je connais, je peux prendre 3 kg en 24h!!)j'ai arrêté le sel. j'ai toujours cuisiné sans sel, mais j'adore le gout salé et j'en rajoute un max meme sans gouter! j'ai mis le hola, c'est sur ce n'est pas à mon gout , mais ça aussi ça se reeduque. (il faut un mois). je vois la difference!
si ça ne marche pas, j'ai lu sur un livre tres interressant sur le sujet du dr lazaride (england), qu'un aliment qu'on mange souvent sans y penser, peut provoquer une retention d'eau (je te fais court, c'est tres bien expliqué sur le bouquin.) dans ces aliments incriminés, il y a les plus connus: le blé, le lait, le sel, les oeufs, mais ça peut être autre chose, c'est personel: c'est pour ça que c'est tres sage que de noter ce que tu mange avec precision , ainsi que les effets constatés, pendant quelques temps. tu vas trouver. tiens bon: ça vaut le coup de tenir le coup!

[miminana]

J'étais désespérée par la rétention d'eau qui intervient toujours juste avant une nouvelle forte crise de fibro.
Je prends 10 litres...que je garde plusieurs longues années.
Le régime du Dr Seignalet, que je suis depuis mi-janvier, m'a permis de réduire mes douleurs de 80°/°. En ce moment le SFC, refait surface...pour beaucoup de gens.
En ce qui concerne la rétention d'eau, rien n'y faisait.
Face aux infections nombreuses et à répétition, mon homéopathe a dû me mettre sous antibio à large spectre ( 1 fois n'est pas coutume). Le résultat annexe a été que j'ai brutalement perdu toute mon eau en ...une semaine (9KG). Ma peau pendouillait...
Je souffrais, en fait, d'une infection au niveau du système lymphatique. Première fois qu'il voyait ça...et ce n'est pas un perdreau de l'année.
Avec la fibro, on traîne souvent un petit train de "fièvre", qui ne nous avait jamais alertés...au sujet de la rétention.

Je vous livre cette info qui peut éclairer vos médecins...
Depuis, j'ai repris mes H. E. avec succès, (jusqu'à présent,) contre les infections.

Contre le ZONA, le Tégarome du Dr Valnet, est très efficace. Je traite les miens (à l'oeil) de cette manière. Je protège mon oeil avec une compresse sèche pour le maintenir fermé et je colle une compresse imbibée de Tégorome sur le zona. Ensuite, j'applique, par sécurité, doucement, un peu d'eau de bleuet ou de fleur d'oranger pour adoucir mon oeil qui a reçu quelques émanations. Le zona disparait tout à fait en 3 semaines.