L'Appart'

[lilounette18]

bonjour,

il y a peu de temps que je suis parmi vous et j'ai comme bon nombres d'entre vous énormément d'inquiétude face a ma spasmophilie. au début je pensais vraiment avoir un problème grave ( d'ailleurs je le crois encore aujourd'hui j'ai du mal a me l'enlever de la tête!!) mais mon doc m'a expliquer ce que c'était.

je voudrais savoir si vous avez vos symptômes tous les jours ou uniquement par moment. moi par exemple j'ai constamment l'impression d'être comme ivre ça dure depuis un moment et ça a le don de m'agacer!!! j'ai très souvent aussi les nerfs qui sautent partout au joue, derrière la cuisse, les extrasystole ne me quittent pas non plus!!! je n'arrive pas a ne pas m'inquiéter et je suppose que ça empire les effets. avez vous aussi des montées d'adrénaline brutale alors que vous êtes calme et que rien ne vous stresse??? ces montées chez moi se transforme quasiment tout le temps en panique car ça me chauffe la tête et le corps j'ai l'impression de voir bizarrement que je vais tomber et mourir sur le coup et donc cercle vicieux je m'angoisse j'ai le cœur qui s'accélère et la je gère plus rien c'est l'enfer!!!


merci a vous de prendre le temps de me lire.




LYLA

[cecilie]

typique de la spasmo tout ca. Il faut vraiment que tu te calmes. Va faire une marche dans la nature ou quelque chose qui te changera vraiment les idées.

Je connais cette situation. Il faut que tu travailles sur toi.

Cécilie

[manon]

Bonjour Lyla


On va reprendre les choses différemment, ici , tu es colocataire de l'Appart',
tu es venue tester le régime, pas pour parler de ta pathologie, pour laquelle il existe de très bons forums..
A l'Appart' ,tu es là pour essayer une solution..
De tout mon coeur je souhaite que le régime si tu le fais sérieusement réussisse pour toi, et alors tu comprendras pourquoi je te fais cette réponse..
Rendez-vous dans la Grande Chambre, pour toutes tes questions concernant la mise en place de ce changement d'alimentation.
En revanche tu auras des symptômes peut être différents ensuite ou amplifiés et là on répondra là-bas pour t'encourager .
Tu tiens le bon bout, tu as de la chance d'avoir pu avoir l'information, ce régime peut changer ta vie.
Tu constateras ici pour toi , que tous en sont convaincus..
Manon

[Xena]

bonjour lyla,
oui pas de panique j'ai aussi ces symptomes, je les avais tous les jours ou presque, j'ai essayé plusieurs choses et cela va mieux aujourd'hui....

1°) relaxe toi le plus possible plus tu penses et plus tu aggraves, travaille sur toi , evite les situations qui te stresses un max, fait de la sophrologie, aprant à respirer par le ventre, fait un peu de sport de la marche , du velo de la natation.... et penses à autre chose...
2°) j'ai un beta bloquant qui m'aide à reguler les palpitations et les hausses de tensions en plus il me soulage des migraines...
3) fait attention à ton alimentation (tu es au bon endroit), les repas lourds et difficiles a digerer, le gluten chez moi augmentaient les symptomes
4) fait un travail sur toi (avec l'aide d'un psy eventuellement)

cette sensation desagréable nous empeche d'avancer de voir les choses de manière positive, d'osez entreprendre, par peur et plus on a peur,moins on fait de chose, etc......

n'oublie pas les complements qui aide (vit C, magnesium...)

bonne journee
nad

[manon]

Bonjour ,

Attention aux règles de cette pièce...

[PatrickS]

Bonjour,

Comme on continue de répondre et d'encombrer le séjour, j'ai déménagé le sujet et je rappelle, comme Manon, que le séjour est prévu pour les symptômes des pathologies, pas les questions-réponses.

A+ Patrick

[dubbleace]

decompresse lilha tous ses symptomes sont typique a la spasmo et ici beaucoup de colocs sont spasmos ou etaient spasmos d ailleurs c est pas le mot car on ne guerit pas mais on se trouve en remission
et tous ceux qui ont pratiques le regime S. sans son sortis mais il va falloir etre patiente car la desintoxication est longue et tes symptomes vont certainement te gaches la vie mais il faut persister dans tes idees
patience et courage a bientot

[lilounette18]

désolé,

je suis un peu perdu face a ce mal qui me ronge, je me suis trompée de pièce ou je ne dois pas parler de ma pathologie?? je pense n'avoir rien compris a ce forum, je pensais justement pouvoir échanger avec des gens qui ont les même soucis de santé afin de me rassurer et avec lesquels tester une autre méthode de guérison.

Comme vous le dites Manon des forum pour parler de ses symptômes il y en a plein, ce que je trouvais justement intéressant dans celui ci c'est la réactivité des personnes il y a un vrai échange ce qui n'est pas le cas sur la plupart des autres mais si on ne peut pas parler des choses concrètes, de ce qui ne va pas afin de mieux avancer avec l'aide de ce régime alimentaire, ce n'est pas ce que je recherche je me suis trompée.

merci a Cpasdrole, Cecilie et Dubbleace pour vos réponses et bonne continuation dans votre combat.

je vous rend les clefs.

bonsoir.

[dolly01]

lilounette je pense que tu n'avais pas posté au bon endroit ...ne pars pas sur un malentendu ..nous avons tous besoin des uns des autres ...tu sais j'administre aussi un forum et parfois nos paroles sont mal interprétées tout simplement ...

[PatrickS]

Bonsoir,

Effectivement il y avait un malentendu, ce n'était pas la bonne pièce.
L'Appart' est prévu pour ceux qui suivent l'alimentation hypotoxique, peu importe la pathologie. On essaie de s'entraider pour suivre ce régime correctement, on parle de ses avancés et de ses déboires en gardant à l'esprit que l'Appart' est un Espace d'entraide pour pratiquer le régime sans gluten, sans caséine, sans maïs ayant pour référence le livre de Jean Seignalet "l"alimentation ou la troisième médecine"

A+ Patrick

[dubbleace]

NON LILOUNETTE c est un malentendu tu n etais pas dans la bonne piece pour parlee de tes symptomes nous sommes obliges d etre stricts sinon toutes les pieces sont envahis et les nouveaux et les anciens aussi d ailleurs ne s y retrouvent plus

mais la la grande chambre est pour ca tu peux parler de tes problemes de ce que tu ressents et nous sommes la pour te donner des conseils pour t en sortir ne te sent pas desoeuvree nous sommes tous la pour t aidee tu ne t es pas trompee de forum

reviens vite a bientot

[manon]

J'ai envoyé un mail à Lilounette18 , j'espère qu'elle va comprendre..bisous Manon

[maï]

Moi itou
Allez Lilounette, reste avec nous

[lilounette18]

très chers colocataire et amis

je tiens a vous remercier tous et toutes infiniment pour vos messages . ça me va droit au coeur.

je voulais vous présenter mes excuses, car comme je le disais a Manon, en ce moment, je reagis vraiment stupidement, un rien me blesse.
mais j'ai repris mes clefs car je me sens vraiment bien avec vous et j'ai très envie de guerir, je suis le regime depuis quelques jour et j'y crois vraiment.

Merci d'être là.

Bisous
Lyla.

[PatrickS]

Bonjour,

Accroche toi, ta santé en vaut la peine et ne jette pas l'éponge pour la moindre contrariété. On essaie de s'entraider mutuellement, certains très gentiment, d'autres vont secouer les puces, alors il ne faut pas mal prendre les remarques qu'on te fait, le but c'est de t'aider à pratiquer correctement cette nouvelle alimentation pour que tu ailles mieux, et ça marche (l'alimentation hypotoxique).

A+ Patrick