Dr Mercola
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PS: La vitamine D3 est aussi impliquée dans pas mal de gènes. Voir plus bas
Résumé de l'article (en anglais) (Traduction robot):
La Vitamine D influence plus de 10 pour cent de vos gènes. Une carence en vitamine D est épidémique à travers le monde et pourrait contribuer à des centaines de problèmes de santé communs.
il y a 33 800 documents médicaux sur la vitamine D, et cette véritable montagne de recherche montre que la vitamine D a des avantages pour votre santé physique et mentale.
des recherches récentes, ont trouvé une interaction significative entre les niveaux de vitamine D et suppléments de vitamine D au niveau de: maladie inflammatoire de l'intestin; a également été trouvé à réduire la dépression et la douleur chez les femmes diabétiques, des études montrent que la vitamine D a énormes effets protecteurs contre une variété de différents cancers, notamment du pancréas, du poumon, ovaire, du sein, la prostate et cancers de la peau
PS: Ce qui m'a intéressé dans cet article: La vitamine D3 est aussi impliquée dans pas mal de gènes
It has become abundantly clear that vitamin D deficiency is a growing epidemic across the world and could be contributing to hundreds of common health problems. In fact, correcting your vitamin D deficiency may cut your risk of dying from any cause by 50 percent, according to one analysis.
If this sounds too incredible to be true, consider that vitamin D influences nearly 3,000 of your 24,000 genes. This occurs via vitamin D receptors, which can be found throughout your body, and should come as no great surprise given that humans evolved in the sun.
Vitamin D Beneficially Affects Gene Activity
Just one example of an important gene that vitamin D up-regulates is your ability to fight infections and chronic inflammation. It also produces over 200 anti-microbial peptides, the most important of which is cathelicidin, a naturally-occurring broad-spectrum antibiotic.
This is one of the explanations for why vitamin D is so effective against colds and influenza.
According to a January 2013 press release by Orthomolecular Medicine,1 there are now 33,800 medical papers with vitamin D in the title or abstract, and this veritable mountain of research shows that vitamin D has far-reaching benefits to your physical and mental health. Such research has shown that vitamin D can improve:
• Pregnancy outcomes (reduced risk of Cesarean section and pre-eclampsia)
• Type 1 and 2 diabetes
• Heart disease and stroke
• Autism, Alzheimer’s, and other brain dysfunction
• Bacterial and viral infections
Some of the most recently published studies, which I’ll review here, demonstrate how boosting your vitamin D levels can improve depression and pain in diabetics, Crohn’s disease, and breast cancer.
)
ZymaD puis ZymaD2 je crois. Mais sauf erreur de ma part, ZymaD2 n'existe plus. Et la Vit K, vous prenez cela sous quelle forme ?
