Arthite psoriasique sans psoriasis

[MarinaH]

Bonjour,
J'ai été diagnostiquée PsoA il y a quelques mois. Mon rhumaologue propose de me mettre sous methotrexate ce que je refuse por l'instant. Soupçonne le manque de vitamine D et le stress de la période covid d'avoir été des éléments déclencheurs de la maladie.

Je cherche des moyens de me soigner sans passer par case allopathie. Je teste aussi depuis 1 mois la cryothérapie (chambre à -110*C) j'en suis à 3 séances la dernière m'ayant un peu refroidie !! car ayant déjà un peu froid avant de commencer la séance celle-ci ne s'est pas du tout bien passée.

J'avais acheté le livre de Seignalet il y a 15 ans par curiosité, j'essaye maintenant de mettre en application toutefois ce n'est pas simple d'autant que j'ai encore 3 ados à la maison...

Suis tombé sur ce site par hasard.

[PatrickS]

Bonjour Marina et

Pour ta pathologie, on peut avoir les deux ou juste un des symptômes.
Pour les repas, tu as pas mal de recettes à l'entresol ( plus de 1200)

Patrick

[clear]

Bonjour Marina

[Zébrou]

Bienvenue à l'appart!!!
Tu n'es peut-être pas arrivée ici par hasard
J'ai également démarré cette alimentation avec 3 ados...avec un peu d'organisation ça se fait!!!

[MarinaH]

Merci à tous pour vos message de bienvenue et d'encouragement. Je vais regarder les recettes à l'entresol et sans doute m'organiser pour décider des menus de la semaine en collaboration avec mes ados. Espère qu'ils ne vont pas trop faire la grimace :-)

[Zébrou]

Pour éviter la soupe à la grimace, je fais une base de repas seignalet pour tous auquel eux ajoutent des interdits comme du pain, du fromage, crème and co
Et quand il y a des restes "seignalet" pour moi j'en profite pour leur faire des pâtes ou autres.
Toujours avoir des repas compatibles pour toi (au congélateur par exemple) comme ça tu peux faire double menus sans doubler le boulot et ça t'évite de piocher dans leur quiche

[MarinaH]

Merci de tout cœur Zébrou pour ces astuces qui vont bien m'aider. On sent le vécu.