Galettes brocoli carotte
- saltarella
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Galettes brocoli carotte
pour 18 petites galettes:
Ingrédients: 1 belle carotte
1/2 oignon
250 grammes de brocoli
15 cl de crème d'amande ou autre
5 bonnes cuillères à soupe de farine de riz
1 cuillère à soupe de purée de sésame
sel, poivre, cumin
Préparation: Lavez, épluchez et rapez la carotte
Coupez l'oignon finement
Détachez les bouquets de brocoli et les mixer finement comme une semoule
Tout mélanger dans un saladier
Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poele
Déposez une cuillère à soupe de mélange, écrasez un peu et faites cuire quelques minutes
Déposez sur une assiette et saupoudrez de graines de votre choix ou graines germées
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Pomme Tambour
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Re: Galettes brocoli carotte
Merci !
- saltarella
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Re: Galettes brocoli carotte
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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