Crêpes automnale
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Crêpes automnale
même chéri difficile a mangé les crêpes c'est pour dire! Pas les légumes bien sur, pour lui ce fut fourrée de lardons, crème, fromage, champi mais la base de crêpe lui a plu!
Allez go la recette pour 6 crêpes
Ingrédients de la pâte: 140 gr de farine de riz
70 gr de farine de pois chiche
20 cl de lait d'amande
eau à vue ( j'ai au moins mis 20 cl)
2 cas d'huile d'olive
1 pincée de sel
Ingrédients garniture: 500 gr de courge butturnut sans la peau
1/2 oignon
1 gousse d'ail
1 blanc d'un gros poireau
10 dattes
8 feuilles de basilic
1/2 cac de garram massala
1/2 cac de cannelle
sel, poivre
Préparation de la pâte: Pesez les ingrédients avec une balance car les farines sans gluten n'ont pas la même consistance que celle de blé donc avec un doseur ça fausse et la recette a toutes les chances d'être râtée!
Mélangez les farines avec le lait d'amande
Ajoutez l 'huile et le sel
Ajoutez un peu d'eau pour la rendre plus liquide (pas trop)
Laissez reposer 30 minutes
Faites chauffer une poêle à crêpes huilée d'olive
Diluer encore le mélange pour lui donner la consistance d'une pâte à crêpe
Faites chauffer, ça n'accroche pas et ça cuit bien normalement!
Réservez
Préparation garniture: Découpez la courge en petits cubes d'un cm
Taillez le blanc de poireaux en lanières
Hachez l'ail et l'oignon
Dans une poêle faites revenir dans un peu d'huile l'ail et l'oignon
Ajoutez les épices et le basilic haché
Coupez les dattes en petits morceaux
Ajoutez la courge, le poireau, les dattes
Faites cuire lentement à l'étouffé pendant 15-20 minutes
Gouter pour voir si c'est cuit et ajustez l'assaisonnement
il ne vous reste plus qu'à garnir les crêpes de ce mélange, c'est délicieux!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Crêpes automnale
Mais comment vais-je pouvoir ne serait-ce que démarrer un régime amincissant avec toutes tes bonnes recettes ???!!!!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Crêpes automnale
J'ai apporté un correctif car comme je ne prends pas de note quand je fais la recette j'avais zappé les feuilles de basilic c'est pas riche ça
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
- Colocataire
- Messages : 4316
- Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Crêpes automnale
Laurette tu fais comme moi . Tu regardes la recette, admire la photo et tu te visualise entrain de la manger cette crêpe suivie du gâteau. ...
et t as plus faim. Voilà.
- clear
- Colocataire
- Messages : 9826
- Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
- Enquête de référencement : Julien Venesson
- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Crêpes automnale
et le blé mais ça on n'y a pas droitocéan1 a écrit :Non ce qui est riche c est l oseille
- Collette
- Participants à la Gérance
- Messages : 6825
- Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
- Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
- Localisation : Périgord
Re: Crêpes automnale
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
-
- Colocataire
- Messages : 4316
- Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
- Enquête de référencement : Amené ici par
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Crêpes automnale
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
- Colocataire
- Messages : 2939
- Enregistré le : 27 avr. 2015, 22:25
- Enquête de référencement : google
Re: Crêpes automnale
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Crêpes automnale
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Miaou
- Colocataire
- Messages : 1243
- Enregistré le : 31 mars 2012, 18:57
- Enquête de référencement : association seignalet
- Citation : Aujourd'hui, rien qu'Aujourd'hui, ne te fais pas de souci (principe reiki)
- Localisation : Charente
- Contact :
Re: Crêpes automnale
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
Reiki
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Crêpes automnale
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- kate
- Colocataire
- Messages : 1684
- Enregistré le : 25 août 2012, 13:37
- Enquête de référencement : blog
- Citation : amour et gratitude
Re: Crêpes automnale
les crêpes ont l'air simple a faire ,
ça ressemble a des pitta
c'est bon pour un sandwich a la patate douce et salade
et une mayonnaise faite maison
la sauce pitta : c'est du yaourt , concombre ,ail, sel
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Crêpes automnale
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 2 Réponses
- 3861 Vues
-
Dernier message par marya
-
- 21 Réponses
- 6325 Vues
-
Dernier message par cocobzh
-
- 5 Réponses
- 2376 Vues
-
Dernier message par caribou
-
- 12 Réponses
- 8458 Vues
-
Dernier message par Atlas
-
- 7 Réponses
- 6844 Vues
-
Dernier message par Miaou
-
- 4 Réponses
- 5692 Vues
-
Dernier message par chriseli2
-
- 0 Réponses
- 4484 Vues
-
Dernier message par marya
-
- 3 Réponses
- 6122 Vues
-
Dernier message par mclaire
-
- 10 Réponses
- 3793 Vues
-
Dernier message par Anonyme 7
-
- 1 Réponses
- 5560 Vues
-
Dernier message par Anonyme 7
-
- 6 Réponses
- 5739 Vues
-
Dernier message par sansan973
-
- 32 Réponses
- 13932 Vues
-
Dernier message par vannades
-
- 24 Réponses
- 2125 Vues
-
Dernier message par vannades
-
- 9 Réponses
- 725 Vues
-
Dernier message par soso
-
- 18 Réponses
- 10018 Vues
-
Dernier message par kate