Velouté de potimarron, lentilles corail
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Velouté de potimarron, lentilles corail
Ingrédients:
350 grammes de potimarron avec la peau
125 grammes de lentilles corail
de l'eau
1 gousse d'ail
1/4 d'oignon
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de curry
sel, poivre
Préparation:
Grattez l'intérieur du potimarron pour retirer les graines
Graines que vous pouvez faire sécher naturellement et picorer devant la TV
Coupez le potimarron en petits cubes
Rincez les lentilles
Dans une casserole mettez ail, oignon, épices et un filet d'huile
Faites revenir un peu
Ajoutez le potimarron et les lentilles
Couvrez d'eau à hauteur et faites cuire environ 15-20 minutes
Mixez et dégustez
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
-
- Colocataire
- Messages : 951
- Enregistré le : 20 févr. 2017, 20:56
- Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Velouté de potimarron, lentilles corail
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- sansan973
- Colocataire
- Messages : 3432
- Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Franche-Comté
-
- Colocataire
- Messages : 951
- Enregistré le : 20 févr. 2017, 20:56
- Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet
Re: Velouté de potimarron, lentilles corail
J'ai associé lentilles vertes et courge butternut...
Un côté sucré un peu surprenant au début mais auquel on s'est très vite habitué.
Merci Saltarella...
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Velouté de potimarron, lentilles corail
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- kate
- Colocataire
- Messages : 1684
- Enregistré le : 25 août 2012, 13:37
- Enquête de référencement : blog
- Citation : amour et gratitude
Re: Velouté de potimarron, lentilles corail
je fais la même recette avec butternut, carottes , curcuma , lait de coco
eau ,sel
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Velouté de potimarron, lentilles corail
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 3005
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Velouté de potimarron, lentilles corail
-
- Colocataire
- Messages : 951
- Enregistré le : 20 févr. 2017, 20:56
- Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet
Re: Velouté de potimarron, lentilles corail
- saltarella
- Participants à la Gérance
- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Velouté de potimarron, lentilles corail
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Zébrou
- Colocataire
- Messages : 3005
- Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Velouté de potimarron, lentilles corail
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 1 Réponses
- 4644 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 0 Réponses
- 4003 Vues
-
Dernier message par vannades
-
- 5 Réponses
- 4688 Vues
-
Dernier message par vannades
-
- 3 Réponses
- 6388 Vues
-
Dernier message par kate_yosemite
-
- 12 Réponses
- 6553 Vues
-
Dernier message par dolly01
-
- 0 Réponses
- 3440 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 7 Réponses
- 2782 Vues
-
Dernier message par marya
-
- 6 Réponses
- 7184 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 2 Réponses
- 7055 Vues
-
Dernier message par vannades
-
- 3 Réponses
- 2176 Vues
-
Dernier message par Dryade
-
- 2 Réponses
- 4768 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 0 Réponses
- 4248 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 13 Réponses
- 8409 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 6 Réponses
- 1417 Vues
-
Dernier message par stevia12
-
- 4 Réponses
- 5092 Vues
-
Dernier message par vero