![Dan.San :)](./images/smilies/1.gif)
Menus Mai 2019
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Menus Mai 2019
![Dan.San :)](./images/smilies/1.gif)
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
- Colocataire
- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Re: Menus Mai 2019
Ce matin : triple déca ; une banane cuite au ghee avec deux oeufs brouillés dedans.
Midi :
-salade verte et feuilles de chicorée avec de la menthe ;
- terrine de thon et petits pois à l'estragon ;
-un filet de sardine marinée ;
-un petit bol de soupe de fânes ;
-un carré de choc noir ;
- quelques noix du Brésil ( trempées puis rôties) ;
- un déca.
Goûter : sorbet fruits rouges maison et carré de cacao ; un oeuf cru.
Soir : araignée de boeuf bleue
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Menus Mai 2019
![Dan.San :mrgreen:](./images/smilies/14.gif)
Heureusement que tu es là Caterina
![Dan.San :)](./images/smilies/1.gif)
Ce matin : ricorée/lait de riz
A midi (vite-vite !)
- pâté ok sur pdf quinoa/pois-chiche
- même genre de salade que la veille avec chou rouge en plus
- kiwi
- café frappé
Ce soir...dîner de restes !
- fin de la salade de midi
- fin des légumes de la soupe d'il y a 3 jours et fin du quinoa d'hier !
- 3 carrés de chocolat noir
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- caribou
- Participants à la Gérance
- Messages : 4822
- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Menus Mai 2019
![paques :p15:](./images/smilies/smileys%20paques/kkhm14yg.gif)
Hier chicorée + pdf.vitacoco
Midi terrine de truite fumée maison sur pdf. + pavé de saumon et ses petits légumes + pseudo sorbet myrtilles maison. Le tout arrosé de cidre breton + chicorée
Goûter infusion + pdf
Soir salade de mâche local tomates crevettes roses avocat + fafales + compote
Et gros dodo
Belle journée
![paques :p33:](./images/smilies/smileys%20paques/pxz7nvq0.gif)
Ce matin c'est thé au marché avec les copines
![paques :p2:](./images/smilies/smileys%20paques/1jxkn43j.gif)
- Bag
- Colocataire
- Messages : 1731
- Enregistré le : 19 déc. 2018, 13:19
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Localisation : 42(FRAISSES)/ 83( La Londe)
Re: Menus Mai 2019
Hier midi :
Artichaut
curry de brocolis avec quinoa
Yaourt coco et nectarine
Collation:
banane , chocolat noir , noix et cranberries
Diner:
soupe , yaourt
-
- Colocataire
- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Re: Menus Mai 2019
Matinée : café
Midi : saumon cru en sashimi ; soupe de fânes de radis et de betteraves.
-
- Colocataire
- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Re: Menus Mai 2019
![Dan.San ;)](./images/smilies/6.gif)
- Bag
- Colocataire
- Messages : 1731
- Enregistré le : 19 déc. 2018, 13:19
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Localisation : 42(FRAISSES)/ 83( La Londe)
Re: Menus Mai 2019
kiwi et muesli
Midi :
chou fleur cru
avocat et queues écrevisses
Yaourt coco et le reste de pomme que ma petite fille a entamé.
Ce soir
Chou fleur au lait de coco et curry avec une tranche de jambon
Yaourt coco
myrtilles
-
- Colocataire
- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Re: Menus Mai 2019
Après - midi : déca, chocolat noir cru et une demi-barre de fruits secs ; thé vert.
Soir : jus frais en apéritif ( menthe, gingembre, chicorée, orange, fenouil, betterave)
Radis et sauce à l'ail
Osso buco de veau ; chicorées cuites et asperges sauvages en sauce tomate à l'italienne.
Et en dessert sorbet de fruits rouges maison.
Gros repas ce soir...
- caribou
- Participants à la Gérance
- Messages : 4822
- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Menus Mai 2019
![paques :p16:](./images/smilies/smileys%20paques/lap.gif)
Hier matin Chicorée + pdf.vitacoco
Plus tard un roibos avec les copines au marché
Midi rouleau de printemps + reste de légumes d hier + compote + chicorée
Goûter infusion ventre plat + barre de Fruits Secs
Soir re rouleau de Printemps + nems + compote
Belle journée
![paques :p7:](./images/smilies/smileys%20paques/9fu0btsl.gif)
- Lolipop
- Colocataire
- Messages : 39
- Enregistré le : 13 janv. 2018, 10:29
- Enquête de référencement : Internaute
Re: Menus Mai 2019
![Dan.San :mdr3:](./images/smilies/45.gif)
Menus d'hier:
Matin : cake vapeur raisin amande
Dans ma matinee...cafe, une poire,banane
Midi. Reste de pommes de terre sautees champignons lardons
Un yaourt soja
Gouter trois madeleines du commerce compatible
Soir salade de mache champignons frais ,pain des fleurs
Un yapurt soja
Fibromyalgie (et sa panoplie de symptômes) diagnostiquée en 2009, hospitalisation et essais de différents traitements en 2010, début Seignalet printemps 2011 avec disparition quasi-complète des symptômes.
Arrêt du régime janvier 2017 car vie compliquée (j'ai toujours gardé le "sans gluten")
Prise de conscience de la nécessité d'une vraie reprise en avril 2019.
(Ancien pseudo: Pihouit)
- Bag
- Colocataire
- Messages : 1731
- Enregistré le : 19 déc. 2018, 13:19
- Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
- Localisation : 42(FRAISSES)/ 83( La Londe)
Re: Menus Mai 2019
kiwi et muesli
Midi :
salade verte avec avocat
reste curry chou fleur avec cuisse poulet
Yaourt coco , compote pommes.
Collation: banane chocolat, noix
Ce soir
soupe légumes
Yaourt coco , poire
- Laurette
- Participants à la Gérance
- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: Menus Mai 2019
![paques :p16:](./images/smilies/smileys%20paques/lap.gif)
Ce matin : lait riz/noisettes/chocolat et quelques fraises
À midi
- moules aux lardons et crème soja
- mesclun
- fraises
- café/coco frappé
Ce soir
- sandwich au jambon
- crème soja café
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
-
- Colocataire
- Messages : 1799
- Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
- Localisation : Haute-Garonne 31
Re: Menus Mai 2019
Pour moi ce matin : double déca + huile de coco ; un morceau de coco fraîche ; terrine thon petits pois.
Matinée : café ; tisane
Midi : sashimi de thon ; salade de chou rouge ; big crudités ( laitue, fenouil, radis, sardines marinées, ail, huiles d'olive chanvre et colza, poivre, curcuma...) ; thé vert menthe.
Apéro : kombucha, radis et avocat avec crème d'ail.
Dîner : soupe de fânes, seiche à la plancha, masse de cacao sans sucres( 4 carrés ), yahourt coco et miel, quelques graines trempées et grillées.
Bonne nuit
- caribou
- Participants à la Gérance
- Messages : 4822
- Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
- Enquête de référencement : seignalet
- Localisation : Nantes
Re: Menus Mai 2019
![Dan.San :hehe:](./images/smilies/4.gif)
![Dan.San :mdr1:](./images/smilies/154.gif)
Hier matin Chicorée +pain Ok vitacoco
Midi sardines sur pdf + quinoa +compote +infusion ventre plat
Après le kiné une barre de fruits secs et une infusion
Soir cake de Miaou au thon +patates douces +compote
Journée un peu lourde culinairement parlant
![Dan.San :mrgreen:](./images/smilies/14.gif)
![Dan.San ;)](./images/smilies/6.gif)
Couvrez vous bien ça pèle
![hiver :hive:](./images/smilies/smileys%20hiver/202.gif)
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 112 Réponses
- 11894 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 78 Réponses
- 7767 Vues
-
Dernier message par Framboiz
-
- 97 Réponses
- 11000 Vues
-
Dernier message par Lolipop
-
- 76 Réponses
- 11596 Vues
-
Dernier message par dubbleace
-
- 105 Réponses
- 9673 Vues
-
Dernier message par caterina
-
- 138 Réponses
- 12205 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 137 Réponses
- 12062 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 124 Réponses
- 10898 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 263 Réponses
- 13400 Vues
-
Dernier message par dubbleace
-
- 208 Réponses
- 12220 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 20 Réponses
- 4811 Vues
-
Dernier message par Bag
-
- 1 Réponses
- 1466 Vues
-
Dernier message par cocobzh
-
- 45 Réponses
- 6816 Vues
-
Dernier message par Bag
-
- 85 Réponses
- 12252 Vues
-
Dernier message par Laurette
-
- 35 Réponses
- 12233 Vues
-
Dernier message par chriseli2