Menus du mois d’avril 2018
- Laurette
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Menus du mois d’avril 2018
Ce matin : rien
À midi (chez des amis)
- un p’tit jaune , carottes et pois gourmands crus avec écrasé d’avocat
- poutargue sur pdf
- agneau de 7 h avec haricots verts de notre jardin et écrasé de pommes de terre
- mesclun
- mousse au chocolat aux zest d’orange (Laulau) et verrine de purée d’ananas/fraises/kiwi
- un café
Ce soir : rien...on digère !!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- saltarella
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Re: Menus du mois d’avril 2018
Matin 2 cafés et muffins choco
Midi en balade des chips et un reste de salade pois chiche carottes cumin
Soir reste de riz cantonais et de petit pois carottes
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- PatrickS
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Re: Menus du mois d’avril 2018
Comme tous les matins: crème Budwig adaptée.
Hier midi: Escalope de dinde poêlée, haricots verts (ail, persil), pain maison.
Hier soir: Reste de ragoût réchauffé et quenelles de pommes de terre, salade verte.
Ce midi: Ailes de raie, riz nature, tomates.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- caribou
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Re: Menus du mois d’avril 2018
Hier matin chicorée + crêpa sarrasin sirop de coco
Invitée hier midi chez ma maman pour Pâques, j'ai apporté ma gamelle comme ça pas de stress pour elle et régalade pour moi quand même
en apéro cidre + pistache puis grande et même très grande salade de roquette crevettes roses tomates concombre curcuma persil + ananas et fraises + café sucré
plus tard gateau choco de Zébrou avec infusion, meringues sgsc
soir crevettes mayo + carottes rapées + pain cumin olives de Marya + gateau choco et encore meringues.....
Bonne journée mes ptits poussins
-
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Re: Menus du mois d’avril 2018
sinon pour ce qui est de mon menu de dimanche:
Petit déjeuner tardif: un morceau de banana bread, un morceau de carrot cake (restes de la dégustation) et une compote
Dîner: du tofu aux champignons noirs, des poireaux, des pousses de soja
collation du soir: nice cream aux fruits rouges et un carré de choco
une belle journée à tous!
j'ai aussi une page facebook: quinoaetbasmati (tout bêtement!)
et un compte instagram: @quinoaetbasmati
- saltarella
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Re: Menus du mois d’avril 2018
Menu du jour
Matin 2 cafés
Plus tard 1 banane
Midi reste de riz cantonais
Soir reste de parmentier de lentilles
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- Laurette
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Re: Menus du mois d’avril 2018
Ce matin : le jus d’une orange avant de monter dans le Luberon pour écouter un concert
À midi, pique-nique
- pilons de poulet
- tomates cerises
- saucisson ok
- un carré de chocolat noir
Ce soir
- pdf avec jambon
- tomates cerise
- banane
À demain les colocs !
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
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Re: Menus du mois d’avril 2018
pour moi aujourd'hui ce fut : - un café, pain sg et margarine, kiwi
ensuite pour le déjeuner : - salade pâtes sg, tomates cerises et thon, une pomme, un café
goûter : mélange graines et fruits secs, roiboos pomme, pain sg et pâte cacaotée
enfin ce soir : blettes vapeur ; chou braisé aux lardons.
bonne nuit, du repos et du répit.
- Laurette
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Re: Menus du mois d’avril 2018
Ce matin : rien
Des amis à la maison
À midi
- pastis-piscine et pistaches
- salade de carottes et céleri râpés avec mesclun et graines de courge
- gardiane de taureau et riz de Camargue
- ananas frais
Ce soir
- omelette aux tomates cerises et fines herbes
- salade du jardin
- salade de fruits : banane/framboises/kiwi
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- clear
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- Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Re: Menus du mois d’avril 2018
Et tu appelles ça te nourrir ?Laurette a écrit :Alors...si je comprends bien, nous sommes seules Caterina et moi à nous nourrir en ce moment ??!!!
Ce matin : rien Des amis à la maison
- Dini
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Re: Menus du mois d’avril 2018
hier soir: omelette avec poivrons ail et jambon +3 pdf
ce matin: rien
ce midi: poulet curry et mélanges de graines sauce tomate et crème de coco
plus tard: 1 pomme
- Zébrou
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Re: Menus du mois d’avril 2018
Zébrou mange....faut pas s'inquiéter pour elle...Laurette a écrit :Alors...si je comprends bien, nous sommes seules Caterina et moi à nous nourrir en ce moment ??!!!
Aujourd'hui:
Matin: Crêpe sarrasin/miel-Tisane
Midi: Taboulé quinoa-Escalope de veau-Dessert riz chocolat
Goûter: Euhhh chocolat...
Soir: ça sera soupe légumes-Omlette PDT-Premières fraises locales!!!
- saltarella
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Re: Menus du mois d’avril 2018
Menu d’hier et aujourd’hui
Matin 2 cafés et gâteau sarrasin pomme
Midi pâtes de sarrasin avec carottes, poireaux et lait de coco et chou fleur vapeur
Soir soupe de chou au riz
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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- Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
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Re: Menus du mois d’avril 2018
midi : dos de lieu noir frais poellé, pates de sarrasin sauce tomates cerises /ail / thon ; choc noir menthe
après-midi : thé vert, cranberries séchées, choc noir, des tic-tac ( ouais je sais pas top, mon goûter est parti en vrille)
soir : lamelles de jambon de pays
bonne nuit / suis é- rein- tée
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- Colocataire
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- Citation : En essayant continuellement on finit par réussir.Plus ça rate, plus on a de chances que ça marche.
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Re: Menus du mois d’avril 2018
Menu d'un jour de gastro
petit dèj: pain des fleurs et confiture de cerise
déjeuner: riz blanc et blanc de poulet
goûter: compote pomme/poire/vanille
dîner: purée de carottes pdt et blanc de poulet
collation: compote pomme mangue
une bonne nuit!
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et un compte instagram: @quinoaetbasmati
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