Menu novembre 2017

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Collette
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Menu novembre 2017

Message par Collette »

J'ouvre le post des menus de novembre 2017 :patricks: :miam:


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

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caribou
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Re: Menu novembre 2017

Message par caribou »

Novembre à nous les bonnes soupes :mans2:

hier matin chicorée + pancakes farine de chataigne
midi grande salade verte carottes rapées jambon de parme curcuma persil + infusion fruits rouges et carrés de chocolat
gouter thé vert menthe préparé par mon fiston :ange: avec reste de pancakes sirop d'érable
soir soupe patimarron pdt lait de coco :citrouilleup: + tartare + compote pomme banane

:bisou:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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saltarella
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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

:bisou: :super:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

Menu du jour

Matin 2 cafés et la base de gâteau de Patrick ( génoise) super bonne
Midi reste de riz, de patate douce et roti bleu
Soir poêlée épinards, pdt, curcuma, cumin et final de roti
Et carré choco


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Menu novembre 2017

Message par ssourire »

Hello Novembre!

Petit dèjeuner: une pomme

Déjeuner:
tomates/avocats
agneau au cumin au pommes de terres et carottes

Goûter: banana bread au chocolat, pomme et curcuma latte

Dîner: spaghettis de pois chiches, courgettes et tofu

Soirée: yaourt soja compote et 2 petits carrés de choco!

bonne nuit!


mes petites recettes hypotoxiques sur http://www.quinoaetbasmati.fr
j'ai aussi une page facebook: quinoaetbasmati (tout bêtement!)
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Re: Menu novembre 2017

Message par Luciecoeurdevie »

Déjà le mois de novembre ! Le temps passe tellement vite !

Menu d'hier :

Matin - Crêpes de sarrasin, purée de noisettes, poire et kiwi

Midi : salade de jeunes pousses, parmentier de boudin noir aux pommes, yaourt de soja.

Goûter : une tranche de pain sans gluten

Soir : purée de potimarron au curry et lait de coco, tofu ail des ours et pâtes sans gluten au pesto d'ail des ours.

Soirée : energy balls abricots secs, amande et coco


Mon blog de recettes hypotoxiques, sans gluten ni produits laitiers :
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Re: Menu novembre 2017

Message par Dini »

Menu d'hier soir:
Quiche au poireau (pâte sarrasin plus ou moins réussi) + salade + quelques morceaux de navets cru
ce matin: un verre de jus de betterave cru
midi: riz, viande hachée, haricot vert + 1 pomme
ce soir à voir


« Dieu est mort, Marx est mort, moi même je ne me sens pas très bien » : Woody Allen :ange:
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Re: Menu novembre 2017

Message par mukti »

bonsoir :miam:

Ce matin de bonne heure et de bonne humeur :

. Un thé vert au citron
. deux tranches de pain de mie aux 3 graines recouvertes de beurre végétal et de miel

Ce midi :

. 2 tranches de jambon cru (avec cornichons bien sur)
. Gratin de brocolis à la crème de riz.
. une bonne poignee de bananes séchées et du gingembre confit
Ce soir :

. Un cake aux aubergines à la farine de pois chiche avec coulis de tomates à l'ail
. Des abricots secs


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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

:hello: Dini et Mukti

Menu du jour

Matin 2 cafés et base de gâteau de Patrick
Midi final de riz et trou de mémoire ( des légumes)
Soir poireau vapeur et hachis parmentier
Et carré choco


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Re: Menu novembre 2017

Message par ssourire »

Menu du jeudi

Petit dèj: banana bread, purée de noisette

Déjeuner: velouté de chataigne, pates de lentilles, oeuf à la coque

Goûter: 2 pommes + banana bread

Dîner: Poulet au curcuma avec poireaux, courgettes et riz complet

Soirée: une pomme

bonne soirée à tous ;) ;)


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Re: Menu novembre 2017

Message par caterina »

Bonsoir! Dans mon assiette aujourd'hui :

Matin : café, crêpe sarrasin pomme
Pause : café
Midi : salade endive pomme pécan ail huile de colza ; maquereau à l'huile d'olive ; petit dessert coco cacao
Goûter : thé noir, choco noir, brownie paléo
Soir : salade tomates (les dernières du jardin) et avocat, maquereau huile d'olive ; galette de riz avec margarine et confiture

Bonne nuit!


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Re: Menu novembre 2017

Message par caribou »

Bonjour
hier matin chicorée + pdf chocolat
midi grande salade verte tomate avocat citron thon fumé curcuma persil + chicorée avec 3 madeleines maison sorti du congèl. + chocolat
gouter thé + barre de fruits secs
soir soupe tomate courgette pdt oignon + frites de patates douces pour tout le monde (3 fans et une récalcitrante qui n'a pas voulu gouter :nono: parce que ce ne sont pas de vrais frites...des frites oranges ce n'est pas possible....) + compote
et gros dodo

Bon WE automnal à tous :feuille


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Floch
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Re: Menu novembre 2017

Message par Floch »

Bonjour,

Menu d'hier:
Petit déjeuner: 5 amandes, 1/2 banane 1/2 jus de citron
Midi: Potimaron farci (recette de Saltarella: :miam: ) Salade verte
Soir:radis, côtes de blettes vapeur ail huile d'olive, salade de fruits

@Caribou: Trop craquant ton smiley qui sort de dessous les feuilles d'automne... ;)

Bon Week end :)


Catleen
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Re: Menu novembre 2017

Message par Catleen »

:hello:
menu du 4 novembre
matin : rien (je me suis loupée et je me suis levée à 9h40 pour arriver à 9h55 :mdr3: au travail)
Midi : ils ont eu pitié de moi à mon travail et ils m'ont fait une assiette salade / charcuterie + banane
Soir : raclette (je ramène un faux fromage fait maison, c'est un test :mrgreen: )


Diagnostiquée SPA depuis Août 2017.
Début du régime : 23/10/17

Diagnostiquée conductrice Myopathie de becker : 22 décembre 2017
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saltarella
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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

Menu d’hier

Matin 2 cafés et final base de gâteau Patrick
Midi parmentier salade verte
Goûter 1 kaki
Soir petits pois carottes et sauté de porc sauce moutarde

Menu du jour

Matin 2 cafés et pdf confiture
Midi reste de poêlée de pdt, épinards, pois chiche et reste de poulet
Goûter 1 kaki
Ce soir ce sera une grosse assiette de crudités et 2 oeufs coques


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