Menus Août 2017

Nos menus du jour
Verrouillé
Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus Août 2017

Message par saltarella »

Dernier message de la page précédente :

Et voilà j'étais sure de me tromper :mdr1: mes excuses mesdames :bisou:

Menu du jour

Matin 2 cafés et 3 cookies
10h une banane trop mure
Midi melon jambon cru salade
Goûter encore une banane trop mûre faut les finir
Soir salade de roquette, pêche, saumon fumé, tomate cerise et graines de courge


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Avatar du membre
Luciecoeurdevie
Colocataire
Colocataire
Messages : 326
Enregistré le : 02 juil. 2017, 07:25
Enquête de référencement : moteur de recherche
Citation : Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris
Contact :

Re: Menus Août 2017

Message par Luciecoeurdevie »

Ce n'est pas grave, ne t'inquiètes pas ! :hehe:

Menu du jour :

Matin : pancakes de sarrasin et châtaigne, purée d'amande, de noisette et de cacahuète, une banane.

Midi : Reste des boulettes de lentilles corail à l'indienne d'hier soir, salade verte, 1 oeuf au plat. Une compote à la mangue.

Goûter : 2 carrés de chocolat.

Soir :
courgettes poêlées ail et basilic, pommes de terre grenaille, dinde. Un yaourt de soja.

Dans la soirée 3 energy balls !

Je suis contente j'arrive à reprendre du poids en mangeant un peu plus consistant (200 à 300g par semaine). Les energy balls m'aident beaucoup :).


Mon blog de recettes hypotoxiques, sans gluten ni produits laitiers :
https://messainesgourmandises.blogspot.fr/
ssourire
Colocataire
Colocataire
Messages : 244
Enregistré le : 15 juin 2017, 18:05
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : En essayant continuellement on finit par réussir.Plus ça rate, plus on a de chances que ça marche.
Contact :

Re: Menus Août 2017

Message par ssourire »

pas de soucis saltarella ;) tant que tu as aimé mes cookies :p

pas posté mon menu d'hier mais si je dois en retenir une chose c'est le cake à la farine de pois chiche de Lucie! Je l'avais cuisiné à ma sauce pour un apéro dinatoîre et tout le monde a adoré! Il est super léger et délicieux!


Menu du jour

Petit dèj : une banane

Déjeuner: carottes râpées, bol de lentilles

Goûter: une double nice cream (un peu trop de bananes pour une journée!)

Dîner: aiguillettes de poulet épicé à tout ce que j'avais sous la main ( paprika, cumin, coriandre, ail, piment du balcon, tabasco) et haricots mungo

Suis présentement en train de déguster une pêche et un yaourt au soja avant d'aller me coucher!


mes petites recettes hypotoxiques sur http://www.quinoaetbasmati.fr
j'ai aussi une page facebook: quinoaetbasmati (tout bêtement!)
et un compte instagram: @quinoaetbasmati
Floch
Colocataire
Colocataire
Messages : 951
Enregistré le : 20 févr. 2017, 20:56
Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet

Re: Menus Août 2017

Message par Floch »

Bonsoir :hello:

matin: 2 cafés

midi: 2 galettes de pois chiche garnies de courgettes crues râpées, tomates: une avec de la purée d'avocat et une avec un reste de lentilles corail d'hier; un café

goûter: 1 abricot, 1 prune et une dizaine d'amandes

soir: 1 pomme-de-terre, des haricots verts, sardines et salade verte aux graines de tournesol, baies de goji et noix.
plus tard: 1 banane et un café


Avatar du membre
Zébrou
Colocataire
Colocataire
Messages : 2998
Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Menus Août 2017

Message par Zébrou »

:hello: hier c'était:

Matin: Compote-Tisane

Midi: Carottes râpées-Falafels-Rôti de dinde-Melon

Goûter:...bonbons.... :triste1:

Soir: Salade concombre/tomate-Quelques frites...Fraises

Bonne journée!!!


Avatar du membre
Luciecoeurdevie
Colocataire
Colocataire
Messages : 326
Enregistré le : 02 juil. 2017, 07:25
Enquête de référencement : moteur de recherche
Citation : Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris
Contact :

Re: Menus Août 2017

Message par Luciecoeurdevie »

Dans mon assiette aujourd'hui :

Matin : crêpes de sarrasin, purée de noisette, de l'orange.

Midi : reste de courgettes ail basilic, pommes de terre grenaille, maquereau. Une compote pomme mangue.

Goûter : 2 carrés de chocolat

Soir : quinoa à l'orientale (oignon, carotte, poivron, raisins secs, ras el hanout, coriandre), saucisses de soja.

Dans la soirée : 3 energy balls amande, cacao, dattes et coco


Mon blog de recettes hypotoxiques, sans gluten ni produits laitiers :
https://messainesgourmandises.blogspot.fr/
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Août 2017

Message par caterina »

Hello, toujours en vacances :) pas mal de marche et de vélo, un bon appétit :

Ce matin : café-chicorée, riz et sarrasin soufflé dans du lait de soja.
Matinée : une pêche, deux prunes
Midi : courgettes poellées, du poulet mariné grillé
Goûter : une eau gazeuse
Soir : 1/2 verre de rosé, huîtres, bulots mayo, melon, tomates, restes de courgettes, reste de poulet.

Bonne nuit :)


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus Août 2017

Message par saltarella »

Menu d'hier

Matin 2 cafés et muffins coco choco
Midi pdt et truite cuits au four
Goûter 2 prunes
Soir test de la recette de roquette cuite avec thon que j'ai trouvé fade ( j'irai mettre un comm dans le post) et test de la salade betterave, pomme, câpres, orange excellente ( comm aussi pour remonter la recette)
Et 1 carré choco


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
ssourire
Colocataire
Colocataire
Messages : 244
Enregistré le : 15 juin 2017, 18:05
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : En essayant continuellement on finit par réussir.Plus ça rate, plus on a de chances que ça marche.
Contact :

Re: Menus Août 2017

Message par ssourire »

Menu d'hier
(journée en famille pour l'inhumation du grand père de mon conjoint...chargée en émotions donc)

Petit dèj: yaourt de soja/banane/abricots/amandes effilées

Déjeuner: riz en sachet cerealbio au tofu et épices indiennes (ce qu'il yavait de plus pratique à transporter) et banane

Goûter: grosse grosse fringale de sucre qui s'est terminée en: 1 yaourt au soja, 1 compote à l'abricot et 2 rangées de choco dessert (soit 10 carrés!! je n'étais pas très bien après ça...)

Dîner: pendant que la famille mangeait pizza je me suis fait des oeufs brouillés avec le reste de riz et une salade, en dessert des prunes

voilà!

bonne journée!

Sarra


mes petites recettes hypotoxiques sur http://www.quinoaetbasmati.fr
j'ai aussi une page facebook: quinoaetbasmati (tout bêtement!)
et un compte instagram: @quinoaetbasmati
Avatar du membre
Luciecoeurdevie
Colocataire
Colocataire
Messages : 326
Enregistré le : 02 juil. 2017, 07:25
Enquête de référencement : moteur de recherche
Citation : Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris
Contact :

Re: Menus Août 2017

Message par Luciecoeurdevie »

Menu du jour :

Matin.: crêpes de sarrasin, purée de noisettes, pomme poêlée.

Midi : omelette à la ciboulette et à l'ail des ours, roquette vinaigrette et 2 tranches de pain sans gluten au houmous de betterave maison. Un yaourt de soja.

Goûter : 2 carrés de chocolat

Soir.: petit repas en amoureux. Cidre et chips de.oanais au romarin. Poulet curry coco et ananas accompagné se riz thaï.

Bonne soirée !


Mon blog de recettes hypotoxiques, sans gluten ni produits laitiers :
https://messainesgourmandises.blogspot.fr/
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Août 2017

Message par caterina »

Menus d'hier :
Matin : café, riz et sarrasin soufflé dans un bol de soja vanille.
Midi : restaurant.... alors 12 huîtres, un café, et basta.
Après-midi : promenade au port, mais je n'ai pas pris de gaufre, non non, pas de crêpe, pas de churros, encore moins de glaces. Je respecte mes choix... même si parfois c'est frustrant. Bref pour le goûter je me suis vengée sur des amandes grillées et deux pêches et demie.
Apéritif : citronnade, chips, calamars à l'encre.
Soir : riste d'aubergine et salade de tomates.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus Août 2017

Message par saltarella »

Menu d'hier

Matin 2 cafés
Midi reste de salade betterave, câpres, orange..etc et 2 oeufs coque
Goûter pêche
Soir salade tunisienne de Marya
Plus tard carré choco

Menu du jour

Matin 2 cafés et 1 banane
Midi salade tunisienne de Marya
Goûter pastèque
Ce soir ce sera purée de courgette pdt ( test de la recette de notre blogueuse) et un steack haché
Et carré choco


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Avatar du membre
Luciecoeurdevie
Colocataire
Colocataire
Messages : 326
Enregistré le : 02 juil. 2017, 07:25
Enquête de référencement : moteur de recherche
Citation : Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris
Contact :

Re: Menus Août 2017

Message par Luciecoeurdevie »

Tu me diras ce que tu penses de la purée courgette/basilic Saltarella ! :)

Pour moi aujourd'hui :

Matin : crêpes de sarrasin, purée de noisettes, une pêche jaune.

Midi : repas avec l'amoureux. Un verre de cidre et des chips de panais au romarin en apéritif. Ristes d'aubergines maison avec une merguez et une saucisse. Un coeur coulant sans gluten et sans lait (une tuerie !) avec sorbet framboise.

Soir : roquette et tomates cerises du jardin de ma grand-mère. Sardines et 2 tartines de houmous de betterave. Un yaourt de soja et quelques morceaux d'ananas.

Bonne soirée,


Mon blog de recettes hypotoxiques, sans gluten ni produits laitiers :
https://messainesgourmandises.blogspot.fr/
ssourire
Colocataire
Colocataire
Messages : 244
Enregistré le : 15 juin 2017, 18:05
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : En essayant continuellement on finit par réussir.Plus ça rate, plus on a de chances que ça marche.
Contact :

Re: Menus Août 2017

Message par ssourire »

Menu du samedi

Pas de ptit dèj

Déjeuner: pancakes de lentilles corail et salade

Dîner: au restau, des serveurs très agréables cette fois (super!) tartare de saumon avec quinoa et haricots verts, sorbets citron/framboises/fraises


Menu du dimanche

Petit dèj: pancakes coco fourrés au choco noir

Déjeuner (pique nique au soleil!) : pdf houmous, salade de quinoa, muffins sans gluten et sans lait réalisés par une amie (ça m'a touchée!) et cookies banane/coco/choco

Dîner: melon, carottes, fusillis de pois cassé et oeuf au plat

Dans la soirée surement une petite nice cream...

Bonne soirée!


mes petites recettes hypotoxiques sur http://www.quinoaetbasmati.fr
j'ai aussi une page facebook: quinoaetbasmati (tout bêtement!)
et un compte instagram: @quinoaetbasmati
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Août 2017

Message par caterina »

Les vacances continuent avec leurs excès, enfin... mes excès;)
Matin : café, café chicorée, 5 galettes riz complet + margarine
Apéritif tardif : perrier citron et olives noires.
Déjeuner également tardif : oeufs brouillés, riste d'aubergines, choc noir (3 carrés) compote de pommes
Goûter : ça se gâte : envie de gras et de sucré: bonbons, amaretti, et chips.
Soir : salade composée (tomate ail échalotte concombre champignon laitue crevettes...) un verre de rosé

Bonne nuit


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Collette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6825
Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
Localisation : Périgord

Re: Menus Août 2017

Message par Collette »

Catherina : tu as peut-être fait des excès, mais pas d'écarts Seignalet!!! :super:


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Menus d'août
    par anonyme12 » » dans Menus 2012
    8 Réponses
    6385 Vues
    Dernier message par Miaou
  • Menus d'Août
    par PatrickS » » dans Menus 2011
    42 Réponses
    14661 Vues
    Dernier message par cajou
  • Menus d'août
    par anonyme12 » » dans Menus 2012
    11 Réponses
    6253 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • Menus Septembre 2017
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    149 Réponses
    25074 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Menus mars 2017
    par tatina » » dans Coin Cuisine
    286 Réponses
    27721 Vues
    Dernier message par Pomme Tambour
  • Menus février 2017
    par Collette » » dans Coin Cuisine
    272 Réponses
    29413 Vues
    Dernier message par manon
  • menus d' août 2013
    par anonyme12 » » dans Menus 2013
    59 Réponses
    17408 Vues
    Dernier message par Joan
  • Nos menus d'Août 2014
    par Laurette » » dans Menus 2014
    97 Réponses
    21248 Vues
    Dernier message par sansan973
  • Menus Août 2020
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    123 Réponses
    8890 Vues
    Dernier message par Ambrechloé
  • Menus d'Août 2022
    par PatrickS » » dans Coin Cuisine
    10 Réponses
    840 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus Août 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    42 Réponses
    8629 Vues
    Dernier message par caribou
  • MENUS AOUT 2023
    par kate » » dans Menus 2016
    8 Réponses
    522 Vues
    Dernier message par kate
  • Menus du mois de Août 2015
    par bak77390 » » dans Menus 2015
    187 Réponses
    24761 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus du mois d'août 2019
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    263 Réponses
    12851 Vues
    Dernier message par dubbleace

Retourner vers « Coin Cuisine »