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matin: porridge cru aux fruits rouges congelés (farine,lait et huile de coco+1/2banane)
midi :dans ma voiture :chou rouge/concombre/pâté de tête en salade
ricorée avec une mamie au boulot
soir, ce sera : kombucha,poireau poêlé et saumon/estragon vapeur
un petit verre de rouge et peut-être 2 dattes devant la télé que je picore comme un ptit lapin pour que ça dur plus longtemps