Bilan lélé
Cette pièce est prévue pour vos bilans et témoignages de réussites ou d'échecs, ne pas la confondre avec la Grande Chambre réservée aux nouveaux
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Bilan lélé
Depuis août pourtant la SEP ne m'a pas épargnée avec mes problèmes de vessie, mais je sais que le chemin est long mais réalisable et réaliste
Ce qui a changé , je n'ai plus d'allergies environnementales , plus d'aerius ni zyrtec. Plus d'athme non plus.
Plus de problèmes d'intestins ni de douleurs abdominales
Plus de douleurs à l'estomac.
J'ai toujours mes engourdissements mais je suis patiente lol
Ce matin j'ai fait une prise de sang pour connaître mon taux de vitamine D
Je suis en dessous et bien en dessous
Objectif de cette semaine, trouver les compléments adéquats à ma situation
Je prends 5 gélules d'huile d'onagre chaque jour
C'est le seul complément pour le moment.
Par contre je suis fatiguée car du mal à dormir , j'espère trouver une solution naturelle à ça
Je vais aussi faire une séance de micro kinésithérapie en fin de mois
Une personne atteinte de Sep que je connais y'a trouvé un bénéficier énorme alors que la kine traditionnelle ne lui faisait rien
Je vais tenter la cryotherapie
Mes amis se cotisent tous pour mon anniversaire en décembre lol
Au niveau menus, je mange encore trop de féculents je dois y remédier
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Re: Bilan lélé
Quand est il de ta thyroïde ? Tu es en hypothyroïdie tu disais. Ton analyse de sans l a t elle confirmée? As tu contacté ton endocrino ?
- saltarella
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Re: Bilan lélé
Pour les compléments pour la vit D tu as ZygmaD en gouttes, je vais m'en chercher d'ailleurs ce matin aussi, comme tu es en déficit peut être faudra t'il prendre plus de gouttes, des collocs auront peut être des conseils?
Pour le sommeil c'est quoi qui te cause des soucis pour dormir? Des douleurs, des pensées ou rien de spécial mais un mauvais sommeil en général?
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Bilan lélé
Accroche toi , plus tu avanceras dans le temps plus tu en tireras de bénéfice.
Le plus dur ce sont les premiers mois car cela change tellement nos habitudes. Une fois habituée tu peux en effet te concentrer sur les compléments. Moi je les ai commencé au bout d'un an, je n'arrivais pas à tout faire en même temps. J'ai commencé la vitamine D mi septembre ( Zygma D en goutte ) et la vitamine C en Octobre. Ce mois ci j'associerais avec le magnésium.
Tu devrais regarder ce que prend Patrick en complément. ça pourrait te guider.
En tous les cas bravo pour tous les efforts accomplis depuis Avril
- proserpine
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Re: Bilan lélé
En ce qui concerne le sommeil, je crois que nos pbs sont reliés à la sep. Moi, la seule chose qui m'a aidée, c'est la méditation...
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Re: Bilan lélé
@proserpine non aerius c'est un antistaminique, tu penses à atarax?
@ocean je suis en hypothyroïdie en effet, à 4,25
Donc je suis passée à 125 de levothyrox au lieu 112,5
@cbrib, je vais voir ce que prenait Patrick
@saltarella j'ai du mal à dormir car j'ai souvent mal aux jambes, je m'inquiète de mes futurs examens et de ma jambe qui boitille, du fait que je sois au chômage.
Mais bon j'ai besoin d'un petit coup de peps !!!!!
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Re: Bilan lélé
Pour MA sep:
Zyma D = 15 gouttes/jour
Huile d'onagre = 6 gélules / jour
Vitamine C = 5 g et plus /jour
Probiotique (regyphillus plus) = 1 gélule avant le coucher
Ensuite par cure un complexe d'antioxydants (biotho), un complexe de vitamine B, des granions de sélénium.
Pour le moment, le seul truc que je prends est la vitamine D (pas de sous)
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Bilan lélé
C'est bien aerius (j'ai vérifié) mais tu as raison, c'est un antihistaminique : en tout cas, j'y ai super mal réagi !lélé31 a écrit : @proserpine non aerius c'est un antistaminique, tu penses à atarax?
Atarax, j'en ai déjà pris aussi et ça ne me sert strictement à rien !
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Re: Bilan lélé
Moi c l'ataraxie qui me bloqué la vessie lol
Patrick,merci pour ta cure de jouvence
Je te comprends c très onéreux tous ces compléments
Pour l'instant avec mon mari nous sommes au chômage ( la plus grande entreprise en France quand même!!!)
Il mle tarde de reprendre mon activité
Ça bouffe de se dire que on dit non tout le temps aux demandes de nos filles à cause de ma santé
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Re: Bilan lélé
avec les compléments ça va encore s'améliorer
52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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Re: Bilan lélé
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Re: Bilan lélé
J'ai des doutes en ce moment et du coup je me remets à lire sur le forum même si je n'écris presque jamais. Alors aujourd'hui je me lance...
Patrick,PatrickS a écrit :Bonjour,
Pour MA sep:
Zyma D = 15 gouttes/jour
Huile d'onagre = 6 gélules / jour
Vitamine C = 5 g et plus /jour
Probiotique (regyphillus plus) = 1 gélule avant le coucher
Ensuite par cure un complexe d'antioxydants (biotho), un complexe de vitamine B, des granions de sélénium.
Pour le moment, le seul truc que je prends est la vitamine D (pas de sous)
Patrick
Comme j'envisage de prendre des probiotiques en ce moment, j'ai cherché sur internet celui dont tu parles et je n'ai trouvé que
Ergyphillus plus
Est-ce bien celui ci?
Parce que il semblerait qu''il y a de la caseine de lait liophilisée dans la composition
http://www.nutergia.com/complement-alim ... lus_BQ.php" onclick="window.open(this.href);return false;
Cécile
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Re: Bilan lélé
Selon moi, je dirais que les lactobacilles et les bifidobactéries sont tirées/obtenues à partir de caséines de lait et de soja. Les caséines étant entre parenthèse et se rapportant au bactérie.lactobacilles et bifidobactéries lyophilisés (caséines de lait et soja)
Patrick
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