Soutien pour effectuer le regime de Jean seignalet sans gluten sans produits laitiers sans maïs pour les maladies auto-immunes crohn sep spasmophilie tétanie fibromyalgie acné polyarthrite psoriasis dépression, cet espace est tenu par des malades.
Règles du forum La prise de complémentaires et de vitamines n'est pas anodine, certains ont des effets secondaires en cas de sur-dosage ou de contre-indication, toujours en parler avec votre médecin.
J'ai bien essayé les graines germées mais comme j'avais l'impression que ça faisait pas grand chose j'ai arrêté. J'avais même prévu 2 pots de façon à toujours en avoir mais peut-être que j'en mangeais encore pas assez.
Je prends pas la pilule mais par contre c'est vrai que c'est pire (le froid) avant mes règles. Est-ce que la pilule aide alors pour ce genre de choses ou bien au contraire ?
Je vais me remettre à l'EFT. Vos témoignages sont convaincants.
Non Sandreen, la pilule, vaut mieux éviter, justement !
Je pense que tu subis déjà pas mal l'effet de la progestérone (rétrécit les artérioles, ce qui peut expliquer le froid. La progestérone, dans le cas d'un déséquilibre progestérone/oestrogènes, a aussi un effet dépressif.)
Les différentes hormones influent sur tout le métabolisme, donc aussi sur la façon dont l'intestin absorbe les minéraux. Tu peux avoir des pertes à cause de ça, c'est possible, mais aussi bien ce n'est pas forcément tes hormones qui sont en cause. (Mais comme tu dis que ça empire avant les règles...)
Je vois deux choses que tu peux essayer :
-rééquilibrer tes hormones sexuelles par des infusions quotidiennes d'achillée mille-feuilles, qui par ailleurs a un effet vasodilatateur (donc pas à prendre si tu as déjà des fluidifiants comme médoc.) Evidemment, si tu es enceinte ou si tu allaites, évite aussi. Faire des pauses de temps en temps, et parallèlement, nourris-toi bien, avec compléments et graines germées.
-une cure d'hydrolat : 1/3 d'hélychrise italienne, 1/3 de cyprès, 1/3 de romarin à verbénone, un volume du tout dans dix volume d'eau, boire environ un litre de cette dilution par jour pendant au moins un mois. Ca s'est pour la circulation des artérioles et des capillaires, j'en ai vu les résultats très rapidement pour ma part. Tu peux prendre ça même enceinte ou si tu allaites.
Tout est dans le titre , mangez vous plus chaud ou froid car moi :
-matin fruit galette de riz miel et petit café
-midi repas chaud avec feculent et...
Dernier message
Cool , merci , ce midi j'ai manger escalope de dinde juste tourner et retourner , ba c'est pas mauvais avec pattes de riz , mais vos poisson sont cru...
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