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eh bien ! j'en prends plein la tête !!quand je pense que la plupart de l'humanité se nourrit sans se poser d'autres questions qu'une assiette bien remplie !!
pour moi qui ai des vertiges je peux dire que cette lecture est ..."vertigineuse":
il me reste à intégrer tout çà à mon petit niveau ;
pour l'instant ressortir mon germoir, me renseigner où trouver du kefir et consommer davantage cru ..
pour ceux qui ont expérimenté la prise de suppléments où en êtes vous ?
merci pour toutes ces infos particulièrement nestor et petzouille