Merci de vos messages et de votre soutien
Clear j’aime bien l’histoire du médecin intéressé bon même si c’est parce qu’il souffre (donc pour son intérêt) mais ça fait du bien quand le corps médical nous écoute.
Dubbleace, je me dis aussi de ne pas trop me frustrer avec la fêta mais je vais tenir après tout c’est une question de temps et de volonté.
Par contre j’ai fait l’expérience des étiquettes et franchement y a du gluten partout
et du lactose même dans du salami (jamais je m’en serais doutée)
Dans mon petit journal je note quel aliment j’aime et le magasin comme ça je mets en route ma petite routine
et moins de casse-tête
Dini, même les bonnes choses dans l’excès deviennent nocives...(dixit mon généraliste)
Oui je pense manger équilibré sauf pour les cuissons je m’y prenais et me prends encore mal apparement (je sais le mode cuisson hypotoxique m’obsède j’en rêve même la nuit
Pour le moment je prends mes pro-biotiques et la vitamine D (arrêt de la C)
Et je vais commencer du magnesium)
Mon endocrinologue je veux bien copiner avec lui mais il n’est pas fort bavard pour un doc. Et je lui ai déjà demandé (brocoli, noix, soja...) si c’était bon pour ma copine Hashimoto, il m’a répondu ce n’est pas prouvé scientifiquement.... euh d’accord
Sinon j’adore le cru mais j’ai l’intestin irritable avec des fois de très fortes douleurs
Mon gastro m’a dit d’éviter les choux haricots enfin tout ce qui fermente, et les choux (tous) sont de loin mes légumes préférés...par de chance pour bibi
Merci Dini, j’essaie de rester zen
d’ailleurs (petite anecdote)j’ai presque réussi à rester zen ce matin, j’ai passé une IRM pour mes soucis lombaires et la machine fait un bruits hyper désagréable et bien j’ai respiré avec conscience, d’abord en comptant puis sans... c’est drôle j’avais l’impression que les bruits étaient devenus lointains et qd la dame a avancé la table et bien j’ai été surprise que ce soit passé si vite
Alors bonne nouvelle j’ai enfin trouvé une naturophate qui travaille avec la méthode Seignalet et j’ai rendez-vous le 26/11 je vous tiendrai au courant. Je lui apporterai tous mes derniers résultats.
Par contre hier soit forte douleur faciale surtout en dessous de l’œil gauche avec rougeur et un bouton sorti de nul part... mal pendant la nuit et ce matin le bouton est parti mais tache rouge et douleurs, brûlures qui continuent
je sais même pas quoi prendre pour atténuer la douleur? Est ce un neurologue pour ce genre de douleurs?
Voilà sinon avec mon âge avancé
je vous souhaite une très belle après midi