Thé
- patricia59
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Thé
Quel thé prenez vous le matin ? Le thé vert est conseillé mais ... si on ne supporte pas et si le noir passe mieux? J'ai vu que le noir était acidifiant, est ce pour cela que le vert est conseillé?
Bio ou pas bio le thé ? Le thé bio est cher et il doit y avoir aussi des pesticides et autres non? Est ce que cela vaut le coût de le prendre bio ? J'ai des doutes...
Sinon : Pas de café, doute sur le thé... Que boire au petit déj et à la pause goûter?
Au départ douleurs partout "atypiques" - Fatigue etc - IRM cérébral et moelle épinières normaux - Radio mains, genoux, chevilles normales (juste un peu d'arthrose) - Au vu des symptômes le médecin a déclaré "tendance spasmophile" - Intolérances gluten et lait -
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Re: Thé
Personnellement quand j'ai le temps, je prends 2 thé vert Sencha (premimum, bio, Japon)
Maintenant je ne sais pas ce que ca vaut en pratique.
sinon le top du top coté santé j'ai entendu dire que c'est le Matcha (Japon, bio, prémium ... et cultivé loin de Fukushima ) et c'est très cher il parait.
Je crois que JP Curtay disait que le Matcha a 20 fois plus d'antioxydant que n'importe quel autre thé vert . Quand au thé noir il en contient bien moins que le vert.
Pour le Matcha:
https://fr.wikipedia.org/wiki/Matcha
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Re: Thé
Et tu as raison, le vrai, est excessivement cher .
- Dini
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Re: Thé
Y a 2 types de fer , le fer héminique (Fe2+) présent dans les produits animaux (abats, viande rouge, ...) et le fer non héminique (Fe3+) présents dans les végétaux
C'est le fer héminique (viandes, boudin ...) qui a le meilleur rendement d’absorption et de plus c'est le fer qui est le moins susceptible d'etre influencé par la prise d'autres aliments.
Au contraire le fer non héminique (végétaux) a un rendement d'absorption bp plus faible et son absorption diminué par des aliments tels que thé (vert ou noir), café, vin et augmenté en présence de la vitamine C .
Donc si on a besoin de fer (femmes enceintes par exemple ) on mange des abats
et/ou aussi des haricots, épinard, lentilles, ... avec vitamine C et sans prendre de thé/café/vin 1 heure avant et apres.
Si on a trop de fer (ce qui est le plus fréquent ) on fait l'inverse .
et on garde le sourire quoi qu'on fasse
- caribou
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Re: Thé
J'ai eu du mal au début avec la chicorée mais maintenant je suis fan . J'ai gardé le geste et la couleur du café dont j'étais avant grosse consommatrice.
- patricia59
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Re: Thé
Vais peut être réessayer la chicorée... J'ai déjà essayé mais le goût je trouvais ça pas top non plus ; mais comme dit Caribou...
Bisous !
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Re: Thé
Encore merci à chacun de vous pour vos réponses
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Re: Thé
non connais pas c'est quoi ? apparemment il y a de la caféine dedans . Tu en bois ?