Spondylarthrite ankylosante

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maï
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Message par maï »

Dernier message de la page précédente :

Bonjour,
Je ne sais pas de quelle maladie auto-immune tu souffres (ce serait bien de le mettre dans ta signature).
Mois j'ai une PR, je me suis mise au régime en juillet 2004, trois mois plus tard, j'allais mieux, 1 an plus tard, plus de douleur. 2 ans plus tard, plus de médicament.
Ca peut sembler long 2 ans, mais on ne peut se passer des médicaments du jour au lendemain.
Il faut que l'organisme se décrasse.
Il faut savoir être patient.
Cordialement


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corinne11
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Message par corinne11 »

J'ai un sapho + spa et aucun traitement , tout juste un doli""""" de temps à autre et j'en suis à 15 mois de régime ! aucun risque que je fasse machine arrière !!!!!!!!!!!!!
courage ,Maï a raison , il faut savoir attendre !


CM
carole21
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Message par carole21 »

merci pour cette réponse rapide!!!
Ce forum est génial, merci sa motive beaucoup!!!
je suis atteinte de spondylarthrite.
Pour toi maï, tu as commencé le régime quand on a diagnostiqué ou bien tu as attendu un peu? moi j'ai été diagnostiqué en février et j'ai commencer le 15 mars exactement!!


carole- spondylarthrite ankylosante
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maï
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Message par maï »

bonjour,
Quand le diagnostic est tombé, j'ai été soulagée de savoir ce que j'avais : mon ancien médecin me parlait d'arthrose, que j'étais usée, qu'il n'y avait rien à faire, que j'étais génétiquement sujette aux rhumatismes, et me bourrait d'anti inflammatoires et d'anti douleur et cela a duré pendant près de 10 ans. J'étais comme une petite vieille. Certains jours je ne pouvais même plus tenir un crayon.
Mon médecin a eu la bonne idée de prendre des vacances et j'ai été voir une autre médecin, qui, quand elle m'a vue, a décroché son téléphone pour prendre un rendez-vous en urgence chez une rhumatologue, et m'a dit : "c'est une polyarthrite, vous ne pouvez rester comme ça". Et là j'ai eu droit au Novatrex (qui m'a soulagée - mais me donnait des nausées) + cortisone.
Comme j'ai eu la chance d'avoir au boulot un collègue dont la femme suit le régime Seignalet (pour une SEP). J'ai eu rapidement cette piste. J'ai acheté le livre. Je me suis lancée. Pendant 2 ans, j'ai "ramé" toute seule. En 2006, j'ai découvert Manon et les autres.
Grâce au forum de l'Appart (merci à tous et à toutes), j'ai pu évoluer dans mes pratiques (compléments, recettes).
Maintenant tout va pour le mieux. Et demain Vendredi, je devrais monter et descendre au moins 8 fois les 4 étages de mon lieu de travail et ce sera sans problème.
Alors tu vois, j'ai été diagnostiquée très tard.
J'ai été très stricte au début, comme j'étais seule et sans aide, j'ai supprimé beaucoup d'aliments sans les remplacer (je n'ai pas mangé de pain depuis 4 ans et commence tout juste à faire des gâteaux sans gluten). J'ai essyé de manger cru (j'ai tenu 1 mois, mais devant la mine dégoutée de mon mari !!!), j'ai juste conservé un steak tartare par semaine.
J'ai supprimé TOUS les aliments contenant du sucre ajouté Je commence tout juste à remanger des g^teaux (et ce qui me rassure c'est que je n'en mange qu'un petit bout, j'apprécie, mais je suis vite écoeurée ... Donc je ne tien pas à reprendre mes mauvaises habitudes).
Rhoooooo la bavarde.
J'arrête et je te souhaite une bonne fin de semaine.


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bushka
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Message par bushka »

Bonjour,
Se peut-il que l'on ait à la fois une polyarthrite et une spondylarthrite ?


abi701
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Message par abi701 »

et au niveau de ton poids maï quelle a été l'évolution??


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maï
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Message par maï »

Bonjour Abi,
J'étais en surcharge pondérale. Et en moins d'1 an de régime, j'ai perdu tout ce qui était en trop (16 kg sur, plus certainement car je suis remontée sur mon pèse personne que quand j'ai commencé à flotter dans mes pantalons).
Depuis, pas de problème : stabilité et silhouette de mes 20 ans.
Je crois que le problème du poids est tellement variable d'une personne à l'autre qu'il est difficile de se baser sur quelques témoignages.
Cordialement


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abi701
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Message par abi701 »

et jaurai une autre question dordre générale: j'ai le teint très jaune depuis une semaine et des nausées assez fortes. ESt ce déja arrivé à quelqu'un ( j'ai des candidas mais ne prends aucun anti fongique).Je mange deux ou trois avocats par jour, au gouter et le matin , pensez vous que j'aurai pu développer une uatre intolérance alimentaire?? si c'est la cas je craque!!! que vais je devoir manger si je deviens intolérante aux produits que je mange assez souvent???

Je précise que je ne mange pas de carootes ( sucre!!) et que j'ai pas de douleurs abdominales particulières mis à part un ventre assez gonflé.

Un jus de citron me soulage....


Anonyme
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Message par Anonyme »

Bonjour,

Je ne vois pas de rapport. Il est temps de consulter un médecin.


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maï
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Message par maï »

Bonjour Abi,
Aucune idée pour ton problème. Effectivement tu dois consulter.
Mais je m'étonne : 2 à 3 avocats par jour !!!!!!!!!!!
ton alimentation me semble totalement déséquilibrée.
Cordialement


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petzouille
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Message par petzouille »

Bonjour ABI 701

vous parlez de candidas,mais ce fil est consacré en principe a la SPA

sur ce point
si vous etes concernee par la SPA.;c'est certain que trois avocats par jour...ce n'est vraiment pas conseille pour votre pathologie

car l'avocat est un fruit riches en lipides

faites aussi une analyse de sang pour verifier si oui ou non vous avez une "anemie par hemolyse"

bonne journee

PETZOUILLE


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Message par abi701 »

mes les médecins refusent de me poser un diagnostic!!!

Quelle alimentation en cas de SPA, pas de lipides... je mange déja pas de céréales il me reste quoi alors???


Anonyme
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Message par Anonyme »

Bonjour,

Les avocats ce sont principalement des acides gras monoinsaturés et c'est riche en antioxydants. Ils sont principalement anti-inflammatoires, donc pourquoi pas, même si 3 par jour me semble assez lourd.

Il y a d'ailleurs des extraits d'avocat qui se sont montrés bénéfiques dans l'arthrose, donc pas de raison de s'en priver.

Les céréales ne sont pas interdites, il faut simplement qu'il n'y ait pas de gluten: riz, sarrasin, quinoa, teff, millet, etc.
En féculent, il y a aussi les pommes de terre, les légumineuses.


Concernant votre problème, on ne peut pas faire de diagnostic par internet mais un teint "jaune", ce n'est pas normal. Il faut aller voir un médecin et exposer vos problèmes.


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petzouille
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Message par petzouille »

l'excellent site "lanutrition.fr"
donne pour l'avocat un rapport de W6 /W3 de ..13,09

défavorable

les monoinsaturés..on pense en priorite à l'acide oleique semblent ne pas avoir ete comptabilisés

personnellement.... les graisses de l'avocat me posent parfois problème,au delà d'un avocat par jour

PETZOUILLE


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Message par Anonyme »

Merci pour l'excellent site :p

Oui, mais il n'en est pas moins que c'est à 70% des acides gras monoinsaturés, donc qui n'entretiennent pas l'inflammation.

C'est exactement comme les amandes: le rapport oméga-6/oméga-3 est très défavorable car il n'y a presque pas d'oméga-3 dans le produit, mais elles sont très antioxydantes et ne provoquent que rarement de l'inflammation; je sais que plusieurs malades ici peuvent témoigner de cela.

Concernant les bienfaits de l'avocat dans l'arthrose, vous pouvez lire l'article à ce sujet ici: http://www.lanutrition.fr/Des-extraits- ... 7-138.html
Les références scientifiques sont en bas de page et montrent que des extraits d'avocat diminuent la production de cytokines inflammatoires par les chondrocytes.
Evidemment, c'est loin d'être ce qu'il y a de plus efficace...


abi701
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Message par abi701 »

je crois simplement que j'en ai trop mangé, il parait que c'est vraiment très gras et 3 par jour en effet c'est énorme, sans ajouter toutes les huiles que j'ajoute sur mes légumes...aujourd'hui ça va bcp mieux et pas d'avocat...


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