Nouvelle Coloc'

Présentation des colocataires
Règles du forum
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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Justine33
En visite
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Messages : 1
Enregistré le : 05 janv. 2019, 07:40
Enquête de référencement : Amené ici par le site seignalet.fr
Citation : La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie.

Nouvelle Coloc'

Message par Justine33 »

Bonjour à toutes et à tous !

Moi c'est Justine, j'ai 31 ans et habite en Gironde, dans un petit paradis, écolieu touristique que nous développons avec mon mari depuis une petite année.
J'ai de gros problèmes de dos (SPA suspectée mais pas diagnostiquée pour le moment + double hernie et disques bien abimés) qui m'amène à rencontrer un certain nombre de professionnels de santé. C'est ma chiropraticienne qui m'a parlé du régime et en creusant un peu, je me suis dit que ça ne pourrait pas non plus faire de mal à ma coloscopie et que ça valait bien le coup de tenter.
Je mange déjà presque exclusivement bio depuis un paquet d'années, local, pas de sucre raffiné à la maison, ... J'ai un omnicuiseur (four qui cuit à basse température) que j'utilise pour presque tout. En revanche, je suis une immense fan de fromage et de pain, ce qui risque d'être mes plus gros challenges.
Voilà, j'ai officiellement commencé il y a deux jours et j'ai déjà plein de questions alors je vais m'empresser d'aller visiter l'appart ;) .

Excellente journée et à bientôt :miam: !
Justine.


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Zébrou
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Messages : 2998
Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Nouvelle Coloc'

Message par Zébrou »

:welcome:
Bonne installation à l'appart!!!


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clear
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Messages : 9793
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Nouvelle Coloc'

Message par clear »

Bonjour Justine je te souhaite :bienvenue3: et une bonne installation parmi nous.
Nous habitons le même département. :gros bisous:


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Laeco22
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Enquête de référencement : Moteur de recherche

Re: Nouvelle Coloc'

Message par Laeco22 »

Coucou Justine
Bonne installation et bonne découverte. :welcome:
L'appart' est grand, on peux s'y perd mais on n'est jamais seul


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PatrickS
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Nouvelle Coloc'

Message par PatrickS »

Bonjour Justine et :bienvenue3:

Pour le pain,tu trouveras pas mal de recettes compatibles ici => https://www.lappart-des-spasmos.fr/foru ... .php?f=105

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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marya
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Enquête de référencement : forum Mélodie
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Re: Nouvelle Coloc'

Message par marya »

:bienvenue3: Justine et :noel1:
Justine33 a écrit : 05 janv. 2019, 07:55 je suis une immense fan de fromage et de pain,
Voila ou le bât blesse. Bon courage


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dubbleace
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Re: Nouvelle Coloc'

Message par dubbleace »

Bienvenue Justine , installe toi bien ici c est confortable et convivial :bi: :bienvenue3: :binvenue:


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caribou
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Re: Nouvelle Coloc'

Message par caribou »

Bonjour et :binvenue: à l'Appart
Bon ben je dirais
y a plus qu'à


A très bientôt pour tes premieres impressions et questions :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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kate
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Citation : amour et gratitude

Re: Nouvelle Coloc'

Message par kate »

Bienvenue Justine :welcome:
supprimes le gluten , les produits laitiers , le maïs
c'est la base , il existe des recettes de fromage végan , style boursin aux noix de cajou
le pain cake , tu as beaucoup de recette à l'appart dans regarde en bas
tu trouveras ton bonheur


caterina
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Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Nouvelle Coloc'

Message par caterina »

Salut et bienvenue. Tu n'auras aucune difficulté à larguer fromage et pain si tu es motivée. D'autant plus que tu as déjà une alimentation saine.
Moi je me disais " bon je ferai un seul écart pour Noël, je mangerai du roquefort". Mais je n'y ai même plus pensé. Et en plus, je ne supporte plus l'odeur du fromage.
Courage et à bientôt


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Bag
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Re: Nouvelle Coloc'

Message par Bag »

Bonjour et bienvenue Justine,
je suis coloc depuis peu .Je me trouve bien à l'appart' mais n'en ai pas encore fait le tour. :welcome:


Fibromyalgique depuis 30 ans ou spasmo ?? j'ai des doutes.Neuropathie depuis 10 ans ( périphérique ou petites fibres ?), tumeurs pancréatiques surveillées, et Parkinson . Arrêt des laitages et diminution sucre début 2018 . Seignalet fin 2018.
nine49
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Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.

Re: Nouvelle Coloc'

Message par nine49 »

BIENVENUE
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Nine

Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la coeurs:
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