Nouveau membre
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- En visite
- Messages : 1
- Enregistré le : 26 juil. 2018, 17:51
- Enquête de référencement : Amené ici par google
Nouveau membre
Je m'appelle Pierre, je suis marié j'ai un enfant
j'ai 48 ans j'ai une SPA diagnostiquée depuis 1 mois.
J'ai du cholesterol et trop de Gamma GT.
Pour éviter de cumuler des effets indésirables d'éventuels traitements et limiter le recours aux AINS et anti-TNF j'ai décidé de suivre le régime seignalet.
J'espére prendre avec ce régime les choses de façon globale pour limiter les risques.
Mon épouse avait deja plusieurs intolérant au gluten dans sa famille e ta donc décidée de suivre le régime avec moi avec enthousiasme.
Le début est un peu difficile pas en terme d'alimentation mais pour trouver dans le commerce des produits "purs" en particulier sur le sucre qui est partout et souvent non brut.
Autre difficulté composer ses menus de façon équilibrés.
j'espére voir plein d'idées et de recettes et d'échanges pour faire les bons choix.
merci de m'accueillir
- PatrickS
- Participants à la Gérance
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- Citation : Un jour à la fois
- Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
- Contact :
Re: Nouveau membre
Pour tes premières questions, c'est à la grande chambre:
https://www.lappart-des-spasmos.fr/foru ... m.php?f=14
Pour les recettes, c'est à l'entresol:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/entresol.html
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- caribou
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- Enquête de référencement : seignalet
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Re: Nouveau membre
Suivre le régime à deux sera beaucoup plus simple
Installe toi bien et à très bientôt
- Laurette
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- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
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Re: Nouveau membre
(Je me suis permis de "gommer" ton nom de famille par respect pour ta vie privée. )
Bienvenue donc à tous les 2 !
Et à 2, c'est tout de suite plus motivant !
Farfouillez bien, vous allez découvrir de délicieuses recettes et des conseils avisés
À très vite !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Zébrou
- Colocataire
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- saltarella
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- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Nouveau membre
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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