Ma petite histoire...

[Marion37]

Bonjour,

Voici quelques lignes pour me présenter:
Depuis quelques mois, je change mon mode de vie pour être mieux dans mon corps. Le déclic a été la lecture d'un livre sur l'acupression qui a complètement changé mon quotidien! (Depuis, je pratique l'acupression chaque jour) Puis, en mai, j'ai arrêté la pilule suite à une semaine non-stop de migraines Depuis, plus de maux de tête mais l'acné est revenue en force, c'est pourquoi je me suis penchée sur mon alimentation. J'ai lu le livre du Dr Seignalet et j'ai décidé d'essayer ce mode d'alimentation. J'ai arrêter le lait animal et prévois l'arrêt du gluten la semaine prochaine (le temps d'aller faire les courses ) est-ce suffisant pour un début?
Je suis preneuse de conseils et de vos expériences!

A bientôt

Marion

[Collette]

Bonsoir Marion,

Tu fais bien de t'inscrire à l'appart, tu pourras y trouver de nombreuses réponses à tes questions.

[PatrickS]

Bonjour Marion et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[sansan973]

Bonjour Marion et

[proserpine]

Naturellement que ça suffit, tu n'es pas obligée de tout faire en même temps

[marya]

Marion

[Marion37]

Merci à tous pour votre accueil Je crois que je vais passer quelques jours semaines à lire le forum pour me familiariser avec le régime!
Bonne journée

[Collette]

Bienvenue dans le club des lève-tôt!!!

[saltarella]

à l'appart!
Fais bien la visite des pièces mais ne te farcis pas trop le cerveau de trop d'infos car chaque chose en son temps, juste d'exclure le gluten, le mais et la caséine au début c'est bien suffisant jusqu'à ce que tu te sois faite à cette nouvelle alimentation. n'hésites pas à poser des questions, les collocs sont toujours là pour aider et conseiller. Tu trouveras le coin recette pour te régaler!

[Marion37]

Bonsoir,
Voilà une semaine que j'ai totalement arrêté le gluten et la caséine. Après une brève amélioration de ma peau, je fais une belle poussée d'acné et j'ai des nausées... Est-ce que c'est la phase de désencrassage? ça peut durer combien de temps? Je ne me sens vraiment pas bien et j'ai perdu 1.2kg...
Bonne soirée

[Marion37]

Je viens de trouver le sujet où on en parle Je vais le lire de ce pas!

[breizh]

oui , je pense que tu analyses bien .... ça désencrasse ... même délais que pour moi , surtout ne lâche rien ... pour le poids ça va se stabiliser , normal que tu perdes un peu ...
la nouvelle façon de manger m'a littéralement détoxifié ma peau . plus un seul bouton , plus de kystes séborrhéïques . de ce côté là , à terme ça marche super bien . (mais il faut être patient )quelques semaines encore .

[foxtrotte]

Bonjour Marion et

Il semble que l'acné réagisse très bien au régime, va voir sur internet, les maladies concernées. il est écrit que l'acné réagit entre 95 % et 100 % . tu auras sinon une disparition totale, au moins une très nette amélioration.
ça améliore la chevelure aussi, plus épais, plus dense (bon sauf en ce moment, c'est la chute automnale classique). tiens bon, tu auras effectivement des crises de désencrassage, avec des aggravations ponctuelles, qui passeront.
F.

[Marion37]

Bonsoir,
Merci pour vos réponses! Même si je ne sens pas bien, je ne souhaite pas arrêter car mon corps réclame des légumes et des fruits, le reste ne passe pas (à part les oeufs)!
Aujourd'hui, j'ai en plus des vertiges et des maux de tête.
Bonne soirée