L'Appart'

[PatrickS]

Bonjour,

je tapote le visage du neurologue en disant ''je m'aime énormément et j'aime pas les piqûres''.

Patrick

[PierretteCottet]

Blague à part, merci de vos conseils, c'est sympa, encore quelques paperasseries à résoudre et je m'y mets, promis : Parce que j'ai compris que l'EFT peut réveiller beaucoup de souffrances cachées et ça me fait un peu peur

Il ne faut pas croire que "les souffrances cachées" sont inactives..., ben non, elles réduisent à néant la moitié de tes efforts....

Acceptons nous "entier", "en l'état", exactement comme nous sommes... c'est bien le propos de l'EFT...
Toute l'énergie, la sensation d'effort, que nous donnons à l'observation de notre régime, peut-être diminuée de moitié grâce à l'EFT, et même, j'ose l'affirmer: le moindre de nos efforts se trouve démultiplié par la pratique de l'EFT.

Il ne faut pas croire que se priver de l'EFT soit une affirmation de soi, ben non, se priver d'une telle aide est la plupart du temps un réflexe d'enfermement induit par la maladie, et par tous ses effets.

Je le répète haut et fort: pourquoi s'accrocher à ses souffrances (aussi "muselées" nous semblent-elles être) quand on peut les désintégrer?
Alors le Ch'ti, depuis le temps que tu "tournes autour", pourquoi ne pas aborder ainsi ton "entrée" en EFT: "même si j'ai peur d'y aller, et que je pense pouvoir m'en passer (évalué à 7/10 il me semble...), je m'accepte ainsi et je m'aime totalement"... c'est entre toi et toi, mais mets-y tout ton honnêteté intellectuelle et tu jugeras intimement des résultats.
Pourquoi non?
Rendez-vous à l'annexe.

[Le chti]

Pierrette,

Tu as raison, je suis comme un gamin qui entre dans la mer quand elle est froide, à petit pas en hésitant, en reculant, en avançant.

En décembre, une psychologue (envoyée par mon nouveau neurologue) va m'aider à supporter ma peur des piqûres et ma peur de la maladie.

L'alcool, puis la musculation m'ont protégés d'une parenthèse de mon passé, l'EFT s'il est bien pratiqué, va tout réveiller, alors, je commence dès que possible en prenant une partie de la phrase que tu me conseilles et pour pas oublier, je l'inscrits : ''même si j'ai peur d'y aller, je m'accepte ainsi et je m'aime totalement''

[lola]

Le chti ! Je m’en doutais ! c’est UNE psychologue et elle doit avoir de beaux yeux !
Plus agréable que de faire l’EFT en solitaire… peut-être qu’elle connait et que vous pourrez tapoter ensemble

Plus sérieusement, l’avantage de l’EFT, c’est que tu peux l’employer à ton rythme et comme tu le sens.
Pas besoin d’aller dans un premier temps « réveiller les souffrances cachées », utilise-le pour de petits problèmes du quotidien « à petits pas » et quand tu l’auras apprivoisé, tu pourras aller plus loin.
Moi non plus, je n’aime pas l’eau froide !
J’avais commencé le voyage de 90 jours mais je n’ai pas eu le courage de Pierrette, A un moment, je ne me sentais pas prête pour continuer, j’y reviendrai un jour…
Pour l’instant, j’utilise l’EFT pour améliorer ma vie quotidienne et cela m’aide beaucoup.

Prends un peu de temps pour aller visiter l’annexe.
On t’y attend si tu as besoin d’aide.
En fait ce n’est pas difficile du tout et aussi efficace peut-être que la musculation.

Désolée pour ton vaccin Joëlle, on a tout pollué…
Bon dimanche à tous !

[proserpine]

"Pour l’instant, j’utilise l’EFT pour améliorer ma vie quotidienne et cela m’aide beaucoup."

Tout à fait d'accord. Je l'utilise ainsi. Tous les jours, en me levant, je fais le tour du "propriétaire" et je traite tous les maux qui pointent leur nez : ainsi, je passe une journée sans encombre. Et si, d'aventure, qqch survient dans la journée, une petite ronde (ou plusieurs) et le tour est joué. Pour moi, eft = vie nettement plus confortable.

[lola]

Je suis très contente de te lire Proserpine car je me souviens, qu'il y a quelques mois, ce n'était pas évident pour toi non plus.