L'Appart'

[lajoconde]

bonjour,

j'ai 38 ans, maman de 3 enfants et auxiliaire de puériculture de nuit.
En janvier de fortes douleurs dans le dos me réveillaient vers 4 heures du matin, le matin "déverouillage" assez long 30 min-1 heure...., j'ai passé une radio rien, de moi-même je suis allée chez un kiné ostéopathe qui à la vue de ma radio "mauvaise" selon lui présentait une inflammation des sacro-illiaques, j'ai eu de la chance car ce dr faisait partie d'un groupe de travail sur la spa.
Mon médecin m'a mis sous ains,et fait passer un scanner, les douleurs ont disparu, le scanner présentait une légère inflammation, j'ai pris rdv chez un rhumato qui m'a m'a confirmé à 80 % ma spa bien qu'étant HLA B27 négatif!!! et a demandé un scanner, j'ai décidé de me prendre ne main et j'ai commencé le régime Seignalet sans caséine, ni gluten il y a 3 semaines, j'ai passé l'irm et bien le rhumato n'en revenait pas rien sur l'irm, aucune inflammation!!!
Alors aujourd'hui malgré quelques douleurs aux articulations des poignets, doigts et chevilles, je n'ai plus de douleurs nocturnes, alors est-ce le régime car j'ai commencé dès les 1 iers symptômes de la "spa" ou alors ce n'est pas une "spa" mais en attendant je continue quand même ce nouveau mode d'alimentatio qui me convient très bien!!!
J'ai entrepris en parralèles les cures du Dr Clarck, je viens de commander la cure anti-parasitaire.

Sinon pour le régime Seignalet, je me complémente en calcium, en vitamine C, en vit D car carence (prise de sans à l'appui) et par contre pour les probiotiques je suis un peu dans le flou et j'aurais besoin de vos conseils éclairés, merci...

Voilà pour ma présentation un peu longue, désolée

lajoconde

[PatrickS]

Bonjour Lajoconde et

Le régime est bénéfique pour tout le monde, avec ou sans pathologie. Je pense que si tu as commencé cette nouvelle alimentation au début de ta pathologie, il agit plus rapidement comme il n'y a pas encore de très gros dégâts.
Pour les suppléments, passe au Balcon et les probiotiques, vas voir sur la liste de cocotte: liste-des-prob-souches-de-probiotiques-qui-leur-sont-adap-t10198.html
N'hésite pas à donner de tes nouvelles et poser tes questions.

A+ Patrick

[Xena]

bonjour et
installe toi et visite tu vas trouver ici ce qu'il te manque....
et nous tous en plus !!

je viens d'aller lire le site du dr clarks???
qq d'autre a t'il déjà fait cette cure??? est ce bien utile??? le radis noir et le citron ne suffisent ils pas??

bonne journee

xena

[cecilie]

Bonjour et

[dubbleace]

a toi tu as bien fait de commencer ce regime mais la tu es vernie dans ton genre car ca a passer bien vite comme tu le dis tu as du te prendre tout au debut et c est tres bien comme ca tu as beaucoup de chance de pouvoir le commencer si tot et de ne pas avoir de phases de decrassages qui est assez penible pour certains
installe toi bien a bientot de te lire dans d autres pieces

[talia67]

hello lajoconde,

à toi. quelle chance de commencer si tôt l' alimentation seignalet, avant que les dégâts soient trop importants !!

dans les posts traitant des compléments alimentaires, tu verras que la supplémentation de magnésium est bien plus importante que la prise de calcium, car du calcium, tu en mangeras dans les légumes, les graines par exemple. or le magnésium permet une meilleure balance mg/ca au niveau sanguin puis au niveau osseux. de plus, le magnesium sert à beaucoup beaucoup de réactions chimiques dans le corps, en particuler son effet anti-infectieux naturel, surtout lorsqu' il est associé à la vit c. donc, si tu te lances, va au magasin bio pour acheter du nigari au rayon sel marin, gomasio par exemple. c' est naturel et peu cher.

pour les probiotiques, je prends ergyphillus, et ça me réussit bien. le dr seignalet les citait dans son livre d' ailleurs. mais il y en a d' autres. à toi de tester celui qui te réussit le mieux.

au plaisir de te relire,

[Xena]

bonjour,
le gomasion c'est du magnesium???
biz

[lajoconde]

coucou,

merci pour cet accueil, j'ai eu une période de mieux être mais là depuis 2-3 jours j'ai vraiment mal aux articulation , pas trop au dos et j'ai plein d'acné moi qui n'en ai pas d'habitude, je pense que je suis en période de "décrassage"!!!

[petzouille]

dans le GOMASIO il y a des grains de SESAME
et le SESAME est tres riche en POTASSIUM
c'est un point qui mérite d'être souligné
parce que magnesium et potassium sont les deux cations..intracellulaires dont nous manquons le plus ,en général

Bonne soiree

PETZOUILLE

[talia67]

hello,

xéna,
c' est maï qui m' a fait découvrir il y a qq mois le gomasio. perso, j' achète le gomasio de la mer pour en mettre une cuil à soupe dans mes crudités du midi et du soir. comme le dit prof, il s 'agit de graines de sésame grillées avec du sel marin non raffiné et des algues réduites en poudre. trop bon. et riches en nutriments.

lajoconde,

il s' agit peut-être d' une phase de désencrassage, tes boutons. bois bien entre les repas, eau, tisanes de plantes pour aider le corps à éliminer. tu peux éventuellement faire des masques d' argile ou sauna (bof par cette chaleur...), mais cela aiderait ton corps à le nettoyer en douceur. ne mange pas des quantités trop importantes pendant qq jours. ça passera tu verras. mais surtout, pas de gluten, pas de laitages, pas de maïs. là, ton corps est en train de remplacer les mauvais nutriments de tes cellules par de nouveaux. forcément, ça dois sortir qq part. donc surtout, ajoute des légumes crus (qui contiennent plein de potassium aussi) dans tes salades. bien les mâcher.

à plus

[isabelle35]

moi aussi les HLA B27 répondent négatif et pourtant celà fait bientot 30 ans que j'ai un rhumatisme pso !!! mais bon du moment que le régime fonctionne moi ça me va très bien alors je te souhaite la meme chose ...
isa