L'Appart'

[Bouguiyou]

Bonjour,

c'est assez difficile de parler de soi, j'ai vu que dans ce forum, il y a de nombreuses oreilles attentives.
J'ai une SPA depuis 2 ans1/2, actuellement, je suis en poussée depuis mi-août 2008, cela fait une éternité... J'en suis au 3ème AINS essayé avec une aggravation des douleurs, je ne vois pas le bout de ces douleurs et n'arrive pas à envisager l'avenir positivement. J'ai très peu de temps pour faire du sport ou de la kiné.
J'ai entendu parler du régime et lu le livre de la 3ème médecine. Rapidement, il m'a semblé évident que l'alimentation pouvait être néfaste. Alors je me suis renseignée et j'ai commencé le régime il y a 2 semaines et demi.
J'ai alors quelques questions : le régime apporte t'il assez de sucres lents? (je ressent une fatique musculaire, et peu d'endurance), les douleurs abdominales cèdent t'elles avec les probiotiques? N'y a t'il pas un risque de carence protidique et trop de sucres (+ de fruits, fruits secs, oléagieux...) Comment le régime est perçu par votre entourage? Vous sentez-vous forcer de parler de votre maladie pour expliquer votre régime? La pire : sera t'il efficace?

Merci de m'accepter dans votre groupe. On se sent assez seul avec une maladie chronique et douloureuse.

Bouguiyou.

[stéphane]

J'ai aussi essayé beaucoup d'ains, puis cortisone, salazopyrine, métotrexate et j'en passe avant que l'on me propose une biothérapie type Rémicade ou Humira ou Enbrel (j'ai essayé les 3 ! )
Ton rhumato te proposera certainement la même chose...
Tu as donc bien fait de franchir la porte de l'appart et de commencer le régime !
Penses bien aux compléments (vas voir au balcon)
Le régime + compléments ne procurent pas de carences, au contraire !
Après, il faut manger équilibré, c'est comme avec l'alimentation "toxique" !
Bon courage et n'hésites pas à poser des questions dans les sections appropriées du forum...

A bientôt.

PS : Il y a de très bons résultats sur la spa avec le régime...

[PatrickS]

Bonjour Bouguiyou,

Comment le régime est perçu par ton entourage?
Personnellement je m'en balance, car les réflexions comme: "à la vapeur beurk", "un régime? pourquoi, ce nest pas nécessaire" (1,93m pour environ 82 kg), "pire qu'une fille", "pas de pain, pâtes, fromage... qu'est ce que tu mange?" et j'en passe je les entends tout le temps. Je réponds aux personnes qui connaissent mon problème (SEP primaire progressive) que pour la forme de SEP que j'ai il n'y a pas de traitement et que l'alimentation peut m'aider, aux autres je réponds que j'ai une intolérance au gluten et à la caseïne, et çà passe très bien (ce n'est pas toujours évident pour moi, j'ai un restaurant à côté de la Normandie, terre du beurre et de la crème). Ne te laisse surtout pas dévier dans le régime sous prétexte de "faire plaisir" aux autres ou ne pas déranger. Tu fait ce pas pour TA santé.

A+ Patrick

[sabine29]

Bonjour Bouguiyou et soit la à l'appart !!! j'ai une spa aussi, j'en ai essayé, comme toi et d'autres, des anti plein de choses qui n'ont pas eu les effets voulus... je suis le régime Seignalet depuis 9 mois maintenat et je dois dire que c'est ( sauf en ce moment, mais j'y travaille activement... ). J'ai appris à cuisiner ( avant c'était souvent plats tout prêts ) et je dois avouer que j'adore ça... J'ai mis toute ma famille au pas et tout le monde se régale !!!
En fait je n'ai pas laissé le choix aux gens, je leur ai dit que c'étaient le rhumato et le gastro qui me l'avaient prescrit... donc je n'ai eu droit à aucun commentaire. J'annonce la couleur quand je suis invitée... et pour soulager mes hôtes, je me prépare souvent à grignoter... j'ai fait une entorse au début de régime ( je n'ai pas osé le dire ) et la crise qui a suivi était vraiment terrible.
Installe-toi bine, visite toutes les pièces, et n'hésite pas à poser tes questions...
Rendez-vous sur le balcon pour les compléments alimentaires (indispensables)... et à la cuisine pour les recettes !!!
A très bientôt!!!
Sabine29 SPA

[Bouguiyou]

Merci à tous pour votre soutien. On se sent seul avec la maladie, puis on se sent marginal avec le régime.Et puis on se pose énormément de questions au début. Heureusement vous êtes là avec votre expérience.
A bientôt.
Bouguiyou.